הכי מפחיד
19 בינואר 2026
הכי מפחיד
- ערן שטרן, פורסם בתאריך
רוב בני האדם בטוחים שהפחד הכי גדול שלהם הוא מכישלון.
או מדחייה.
או מלהישאר לבד.
אבל האמת היא שיש לנו פחד אחד עמוק יותר, קדום יותר.
ומפחיד יותר…
הוא מסתתר בחדר אחד בנפש שלנו, שאנחנו עושים הכל, אבל הכל, כדי לא להיכנס אליו.
אנחנו שמים שומרים בדלת.
אנחנו מקיפים אותו בחומות של רעש והסחות דעת.
אנחנו ממלאים את היום שלנו בפגישות, במשימות, בעשיה…
אנחנו גוללים בטלפון בכל שניה שיש לנו פניה, בתור לרופאה, בפקק ברכב, וגם לפני השינה עד שהעיניים נעצמות מעייפות.
אנחנו קונים דברים שאנחנו לא צריכים, אוכלים כשאנחנו לא רעבים, ומדברים כשאנחנו לא באמת רוצים להגיד כלום.
הכל, רק כדי לא לפגוש אותו.
זה יכול להראות, כאילו אנחנו בורחים מהשיעמום. או מהבדידות.
אבל אם נהיה כנים באמת, נוכל אולי לראות שאנחנו בורחים ממשהו אחר לגמרי.
משהו הרבה יותר מפחיד מכישלון, או בדידות או דחיה.
אנחנו בורחים ונמנעים מהרגע שבו הרעש ייפסק, הסחות הדעת יעלמו, המסיכות יורדו, וניאלץ להישיר מבט אל הדבר הכי זר והכי מפחיד בעולם: אל עצמנו.
הדבר שאולי מפחיד אותנו יותר מהכל, זה לפגוש את עצמנו.
אני יודע שזה יכול להישמע מוזר ואבסורדי, כי הרי אני זה אני.
אז ממה יש לפחד?
אני מכיר את עצמי, לא?
אז זהו, שלא.
לרוב לא.
האמת היא, שרובנו חיים עם זר מוחלט.
במשך חלק ניכר מחיי, אני לא הכרתי באמת את ערן.
הכרתי איזו שהיא דמות חיצונית, שהאמנתי (בכל ליבי) שהיא מי שהעולם סביבי חושב שאני צריך להיות.
היו לדמות הזו הרבה צורות שונות לאורך השנים.
הרבה בגדים שהיא לבשה ופשטה, כמו "המנהל הבכיר באינטל", "המנטור המצליח", "זה שיודע".
בניתי סביבי מגוון זהויות וטייטלים.
פרסונה נוצצת ומשוריינת ששכנעה את כולם, אבל בעיקר את עצמי, שזה מי שאני.
אבל מתחת לכל הדמויות האלו, היה פחד תהומי.
פחד מהגילוי, מהחשיפה, מההכרה, של "מי אני בלי הפרסונה הזו?".
אתמול, בשיחה עם לקוחה שאני מלווה כעת, הגענו לרגע הזה בדיוק.
היא פתאום פגשה את הפחד הזה מול העיניים.
אם אני מורידה את החליפות, הטייטלים, התפקידים והכותרות, אז מי נשארת שם?
האם אני אגלה שם ריק? שאין שם כלום בלי המטען החיצוני הזה שאני נושאת על עצמי?
או אפילו גרוע מכך, האם אני אגלה שם חושך?
זה הרובד השני של הפחד, והוא אולי המשתק מכולם.
אנחנו מפחדים לפתוח את הדלת לחדר החשוך הזה, כי אנחנו מפחדים לגלות שאנחנו לא רק "טובים" ו"מוצלחים".
אנחנו מפחדים לגלות שיש לנו צללים.
שאנחנו לא מושלמים כמו שגרמנו לעולם סביבנו להאמין.
זה מפחיד להודות בפני עצמי שאני לא רק "איש של אהבה ונתינה".
זה מפחיד לגלות שיש בי גם קנאה, גם קטנוניות, גם קטנות, וגם קורבנות (ועוד הרבה דברים אחרים שלא נעים לפגוש ולגלות על עצמנו).
זה מפחיד לראות שפגעתי באנשים, לפעמים בהכי קרובים אלי.
זה מפחיד לפגוש את הצדדים שגם נמצאים בי, החלשים, הנזקקים, האנוכיים…
אז סיפרתי לעצמי סיפורים.
השקעתי אנרגיה מטורפת בלטייח, בלהסתיר, בלהדחיק.
הלכתי על קצות האצבעות בתוך הבית של עצמי, רק לא להעיר את השדים שישנים במרתף.
אבל הצדדים האלו, הם חלק ממי שאנחנו.
הם לא מגדירים אותנו.
אם יש בי קורבנות, זה לא אומר שאני קורבן.
זה רק אומר שיש בי גם צד כזה.
לצד האחרים שיש בי.
ויש עוד צד לפחד הזה.
אנחנו לא מפחדים רק מהחושך שלנו.
אנחנו מפחדים, לפעמים אפילו עוד יותר, מהאור שבנו.
כי אם נפגוש את עצמנו באמת, ונראה כמה עוצמה יש לנו…
כמה יופי, כמה כישרון ייחודי, כמה אהבה יש לנו לתת כשאנחנו לא עסוקים בהישרדות…
אז לא יהיו לנו יותר תירוצים.
לא נוכל להמשיך להקטין את עצמנו.
לא נוכל להמשיך לחיות "ליד" החיים.
זה מפחיד גם כי זה מחייב.
זה דורש מאיתנו לצאת לעולם ולבטא ולהביע את האור הזה.
לא נוכל יותר לספר לעצמנו סיפורים, שעכשיו זה לא הזמן המתאים.
או אחרי שהילדים יגדלו, או כשהמלחמה תסתיים, או כשנהיה בפנסייה או כש… (השלימו את התירוץ החסר).
אז אם זה כל כך מפחיד ומאיים, למה שנרצה לעשות את זה?
למה לבחור להיכנס לתוך מרחב הפחד הזה מרצון חופשי?
כי החופש שלנו נמצא אך ורק שם.
בצד השני של המפגש הזה.
כשאנחנו מסכימים לפגוש את כל החלקים שיש בנו, היפים והמכוערים, המוארים והחשוכים, רק שם המלחמה הפנימית נגמרת.
פתאום לא צריך להחזיק שום דבר בכוח.
לא צריך לזכור איזה שקר סיפרנו למי ועל מה.
לא צריך לתחזק את הפרסונה והמסיכות.
וכל האנרגיה, שהתבזבזה על ההסתרה והעמדת הפנים מהעולם (ומעצמנו), משתחררת ואנו הופכים להיות קלים יותר.
הופכים להיות אמיתיים יותר.
אותנטיים.
משוחררים.
ובעיקר – חופשיים!
במקום הזה, מגלים, שדווקא כשאנחנו מסכימים להיות "לא מושלמים", אנחנו הופכים להיות יותר שלמים.
אנחנו הופכים להיות אנושיים.
והכי חשוב, אנחנו חוזרים הביתה, אל עצמנו.
אנחנו מגלים שהאדם שאולי הכי מפחיד אותנו לפגוש במהלך החיים שלנו, הופך להיות אולי החבר הכי טוב שאי פעם יהיה לנו.
~~~~~~~~~~~
בקרוב, בריטריט "50 גוונים של חופש", אנחנו הולכים לעשות את זה יחד.
אנחנו ניצור את המרחב הבטוח והנדיר הזה שמאפשר להוריד את השריון, להניח בצד את הפרסונה.
ולפגוש את עצמכם. באמת. את האור ואת הצל.
ולגלות, ששם, ורק שם, מתחיל החופש האמיתי.
אם נמאס לכם לברוח, אם אתם מרגישים שהגיע הזמן להפסיק לפחד ולהתחיל לחיות את מי שאתם באמת, בואו.
אנחנו מחכים לכם שם.
אבל חשוב מכך, עצמכם מחכה לכם שם.
אל תשאירו את כל הידע והטוב הזה רק לעצמכם! שתפו את אלו שבאמת אכפת לכם מהם.
היו הראשונים לקבל את כל התכנים הכי משמעותיים שלי: פרקי פודקאסט חדשים, פוסטים מעוררי מחשבה וכלים מעשיים ישירות למייל שלכם
* בהרשמתי אני מאשר.ת לקבל עדכונים והודעות במייל ובסמס מערן שטרן וחברת "יוצא מהכלל". כמו כן, קראתי והסכמתי לתנאי השימוש
מיטב התכנים שלי זמינים לכם ללא עלות!
הם מחכים לכם כאן בלחיצת כפתור
אני מזמין אתכם לקבל ממני את מיטב התכנים שלי ללא עלות!
הם זמינים לכם כאן בלחיצת כפתור
