ריטריט "50 גוונים של חופש" עם ערן שטרן

זו לא עוד סדנה. זה לא ריטריט “רוחני ונעים”. זה גם לא מקום לבוא אליו “להירגע”.

זהו מסע. מסע של פירוק, פיצוח, חיבור, ובנייה מחדש.

אני לא בא ללמד אתכם איך להיות חופשיים.

אנחנו יוצרים ביחד מרחב שבו תפגשו בדיוק את מה שמנע מכם עד עכשיו להיות כאלה.

במקום לברוח ולהסתיר – נפגוש את האמת.

במקום להמשיך להדחיק – נפגוש את מה שמבקש ביטוי.

במקום להיאחז בשליטה – נלמד להסכים לא לדעת, ולהיות עם מה שיש.

במקום לכסות על הכאב – נכיר בו וניתן לו מקום.

במקום להתרחק ממה שמפחיד – נתיידד איתו, ביחד.

כי רק מתוך המוכנות להפסיק להחזיק – מתאפשר שחרור וחופש אמיתי.

במהלך חמישה ימים, תכנסו ביחד איתי ל"מעבדה" שבתוכה נעבור שורה של תהליכים עמוקים, עוצמתיים ובלתי מתפשרים – שמשלבים עבודה רגשית, גופנית ותודעתית.

בין אם זו צלילה לתוך זכרונות שהודחקו, בין אם זו חשיפה של דפוסים שחוזרים על עצמם כבר שנים,

או חיבור מחדש לרגש שתמיד הפחיד אתכם להרגיש – כל חלק בתהליך נבנה כדי לאפשר לכם לזוז מהמקום שבו אתם מרגישים לכודים וכבולים.

אנחנו ננוע, ננשום, נשתוק, נצעק, נרעד, נרקוד, נרגיש.

לא תאוריה. לא בלבולי שכל.

גוף, לב ונשמה בתנועה.

נשבור את התבניות.

נתבונן באומץ במה שמכאיב.

ניתן לפחד מקום – כדי שהוא יפסיק לנהל אותנו מהצללים.

ובדרך, תתחילו להיזכר איך זה מרגיש להיות אתם – בלי כל הקליפות.

איך זה מרגיש להיות אתם – אותנטיים, אמיתיים, בחופש – בלי כל התחפושות וההצגות שלבשתם על עצמכם במהלך השנים.

זה מסע שירעיד אתכם מבפנים.

אבל הוא גם ירפא אתכם בדיוק מהמקומות שנשברו כשהיית צריך להיות "ילד טוב", "גבר חזק", "אישה שמתחשבת", "בן אדם נורמלי".

כי מותר לנו לא להיות נורמליים – מותר לנו להיות אנחנו. ולא מה שאחרים חושבים שצריך.

במילים פשוטות: זה לא תהליך שתצאו ממנו אותו דבר כמו שנכנסתם אליו.

ומי שמוכן יהיה ללכת עד הסוף באומץ – יגלה חופש שהוא לא ידע שאפשרי עבורו.