מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים.
בין השאר דיברנו על:
ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה
ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש
כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית
החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו
מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו
הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת
האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"
עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים
מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים
איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות
מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות
פרק עמוק ומעורר השראה!
פרק מיוחד שהוקלט בביקור שלי בקוסטה ריקה, במהלך כנס "עוצמת האותנטיות" ביחד עם יובל שוורצמן.
שגית רז היא אמא לחמישה ילדים, ששלושה מהם על הרצף האוטיסטי. מייסדת עמותת "להיות שם: אוטיסטים בדרך לעצמאות", יוצרת האלבום "עוד אדבר איתך", מחברת ספרים ומפתחת קורסים דיגיטליים למשפחות שמתמודדות עם אוטיזם. יזמית, מרצה, ולוחמת רכה בשירות האהבה.
בשיחתנו מלאת ההשראה תוכלו לשמוע:
על הרגע שבו הבינה שאופק, בנה הבכור עם אוטיזם
על האמירה המקוממת של הרופאים שאמרו לה: "תביאי עוד ילדים כי ממנו לא יצא כלום"
כיצד היא גייסה כספים לטיפולים היקרים שנדרשים
מה היה הרגע שגרם לה להחליט ולהקים את העמותה שתסייע להורים המגדלים ילדים עם אוטיזם
כיצד גידלה את חמשת ילדיה בחינוך ביתי
על רגעי הגילוי שגם הילדים השני והשלישי שלה על הרצף האוטיסטי
מאיפה היא שואבת את הכוחות והאנרגיה להתמודד עם מציאות כה מורכבת
כיצד העמותה שהקימה עוזרת למשפחות עם ילדים על הרצף האוטיסטי
כיצד רתמה את האמנים המובילים בארץ ליצירת האלבום שלה "עוד אדבר אתך"
זהו סיפור של נחישות, התמודדות, אומץ והרבה אהבה!
נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות
על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל
מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו
על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה
מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר
האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים
מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות
מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס?
וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו
פרק מעורר במיוחד!
קטי קמחי היא מלוות תהליכי התמקדות ומיניות מעל 15 שנה, מחברת הספר "על התמקדות ומיניות", ומובילה דרך חדשה ועמוקה לעבודה טיפולית עם מיניות.
דיברנו על החשיבות של החיבור לגוף, איך שומרים על תשוקה בזוגיות ארוכת שנים והעבודה עם פנטזיות וצללים.
תוכלו לשמוע גם:
על הלידה של הספר החדש שלה
כיצד ההתמקדות (focusing) שינתה את חייה
מה משפיע על ההצלחה של אדם בתהליך טיפולי
מדוע הרגש כל כך חשוב בחיים שלנו
על המשמעות של לחיות את החיים במלואם
על האופן בו הצללים שבתוכנו מנהלים אותנו, ומדוע הזיהוי וההכרה בהם מעניק לנו חופש
על מערכת היחסים שלנו עם הפנטזיות המיניות
ועל מה יכול לעזור לשמר תשוקה בזוגיות ארוכת שנים
פרק עמוק ומרתק!
והפעם פרק מיוחד במינו, שגרם לי לטוס לקצה השני של העולם, לקוסטה ריקה כדי לצלם אותו, עם יובל שוורצמן.
יובל הוא ליצן, נדל״ניסט בנשמה ושחקן תיאטרון מקצועי, הבעלים של חברת StartSmart שליוותה עד היום למעלה מ-1500 משקיעים לרכישת דירות להשקעה ברחבי הארץ.
יובל ואני אנחנו מכירים כבר למעלה מעשור ובימים אלו אני מתארח אצלו בקוסטה ריקה.
הפרק נפתח עם השאלה: אם היה לך עכשיו מספיק כסף לחיות, מה היית עושה עם החיים שלך?
ומשם המשכנו לשיחה עמוקה על האפשרויות השונות לחיות את החיים שלנו מחוץ להסללות המקובלות.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על הדרך של יובל מתפקיד ב-8200 ואחר כך בהייטק, להקמת אימפריית נדל"ן משגשגת
מה הערך המוביל העמוק שהוביל אותי לעשות שינויים דרמטיים בחיים שלי
מה נדרש מאיתנו לעשות כדי לשבור את ההסללה הרגילה של החיים וליצור לנו את החיים שאנו בוחרים לעצמנו
מהם התהליכים המנטליים, הרגשיים והמחשבתיים שעזרו לנו ליצור חיים אלטרנטיביים ומספקים
כיצד אפשר להתנתק ולצאת מה"מטריקס" ששואב אותנו ומעצב את החיים שלנו
מה יאפשר לנו יותר חופש בחיים
כיצד גם אתם יכולים ליצור תוכנית אלטרנטיבית, Plan B – לחיים שלכם!
ירדן יעקב היא אחותו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל שנרצח ב-7/10 בקיבוץ ניר עוז וגופתו נחטפה לעזה. 614 ימים לאחר מכן גופתו חולצה על ידי צה"ל והוא הובא לקבורה בישראל.
דיברנו על הבוקר הטראגי שבו נחטפו אחיה יאיר, בת זוגו מירב ושני אחייניה מקיבוץ ניר עוז, על המאבק להחזירם, וכיצד הסדר הטבעי של האבל מתהפך, כאשר ישבו עליו שבעה לפני שגופתו הובאה לקבורה. ירדן חושפת את הכאב הפיזי והנפשי, ההתמודדות המשפחתית והמשמעות של להיות "אחות של…" ומדוע, גם לאחר שיאיא הושב לקבורה בישראל היא עדיין מתקשה לראות בכך סגירת מעגל.
וגם נגענו ביכולת שלנו כבודדים וכעם להשתקם, ומדוע זה לא יכול לקרות לפני שכל החטופים הנותרים יחזרו לארץ.
פרק מרגש ונוגע במיוחד.
ארז שטראוס הוא מומחה לקריאייטיב ומיתוג אישי, מלווה עסקים לבניית נוכחות מותג ברשת, ומנחה הפודקאסט "מתחת לחגורה". בעברו ספורטאי תחרותי מצטיין ותלמיד בכיתת מחוננים, עד שהחליט לשנות כיוון ולעצב לעצמו חיים אחרים.
בשיחה כנה ופתוחה, ארז חושף את הוויתורים הכואבים שעשה ועל הבחירה לוותר על "שנות העשרים" הרגילות.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מה המחירים הגבוהים ביותר שהוא מוכן לשלם עבור מימוש החלומות שלו
על ההחלטה שגרמה לרבים להרים גבה בסביבתו, לעזוב את כיתת המחוננים שהיה בה בתיכון
כיצד הפסיד 200 ש"ח בשניה, וכמה שניות נמשך ההפסד הזה
על שברו של החלום שלו להפוך להיות ג'ודוקא אולימפי
מהו הגיל האידיאלי להסתכן בחיים
כיצד יצר את הפודקאסט הפופולארי ביותר בישראל על מיניות: "מתחת לחגורה"
וגם: מה היה מרד הנעורים שלו?
פרק מרתק על יזמות, מטרות וההחלטה לחיות חיים לא שגרתיים!
הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.
מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.
בחלק השני של המפגש תוכלו לשמוע:
על היעוד האישי שלנו, האם אנו מוצאים או יוצרים אותו? ומה יכול לעזור לנו במסע למציאתו
איך הפחדים משמשים לנו כתמרור אזהרה (ולא עצור), ומדוע הפחד הוא סימן הכרחי לכך שאנו בדרך של התפתחות וצמיחה
מדוע לא כדאי לחכות לפנסיה או לגיל מבוגר יותר כדי לממש ולהגשים את החוויות החשובות לנו
על הפער בין המצוי לרצוי, ומדוע הוא הכרחי לצמיחה שלנו
מדוע מיניות היא אנרגיית חיים חזקה ופלטפורמה אדירה להתפתחות אישית ורגשית
מהי הסכנה הגדולה ביצירת פער התפתחותי בזוגיות שלנו
מדוע דווקא פגיעות והנכונות לחשוף קושי וכאב בפני בן/בת הזוג שלנו, היא שער לאינטימיות עמוקה ומקרבת
מהו ה"למה" הפנימי שלנו וכיצד הוא המנוע שלנו להתמודדות ברגעים קשים
האזינו לפרק שיעניק לכם פרספקטיבה חדשה על משמעות החיים, קבלת החלטות ויחסים, ויעודד אתכם לחיות חיים של חופש והגשמה אמיתית.
הפעם יש לנו פרק מיוחד שהוא בעצם הקלטה של מפגש מיוחד שערכתי עם בוגרי התוכניות "100 ימים של נדל"ן" של יובל שוורצמן וגיא מנדלסון. דיברתי שם על מגוון רחב של נושאים שהמשתתפים העלו, ושיתפתי בצורה פתוחה וכנה על החוויות ההתפתחותיות שלי.
מפאת אורך המפגש, חילקתי אותו לשני פרקי פודקאסט.
בחלק הראשון של המפגש תוכלו לשמוע:
כיצד התחיל המסע שלי, וכיצד מסלול החיים ה"בטוח" שהלכתי בו, הוביל אותי דווקא לתחושת חוסר סיפוק וליציאה לדרך חדשה בחיים
למה הכסף, גם כשהרווחתי הרבה ממנו, לא היה המפתח לחופש שחיפשתי
כיצד המפגש שלי עם מחלת הסרטן הובילה לחקירה פנימית עמוקה ולשחרור מהפרסונה החיצונית ולמציאת חופש אמיתי במקום קבלה עצמית מלאה
הפילוסופיה שמאחורי שנות היזמות שלי
מדוע כדאי לוותר על החיפוש אחר "המושלם" ולהתמקד ב"מי שאנחנו הופכים להיות" בתהליך, כמפתח להצלחה אמיתית
מדוע הכלה של חוסר וודאות בחיים שלנו הוא הדרך לפתח חוסן ועמידות הנדרשים בסביבה הכאוטית שאנו חיים בה
חשיפה ראשונית "מודל הכאוס" שגיליתי וכיצד הוא יכול להיות זרז להתפתחות קוואנטית והזדמנויות חדשות
איך להבין ולדעת "מה אני רוצה" דרך ניסוי ותהייה
מדוע כסף אינו מוטיבציה מספקת עבורי ומה חשוב לי באמת
וגם: כיצד נוכל לקבל החלטות טובות יותר ומה יכול לשמש עבורנו כמצפן אמיתי בכל רגע נתון
האזינו לפרק שיעניק לכם כלים חדשניים ואותנטיים לנווט בעולם העכשווי, לקבל החלטות טובות יותר ולהתחבר לחופש הפנימי שלכם.
