פרק 292 – לחשב מסלול מחדש עם יובל שוורצמן
האם גם אתם מרגישים שלמרות שסימנתם "וי" על כל השלבים בחיים: עבודה, חתונה, משכנתא וילדים, משהו בפנים עדיין מרגיש ריק?
בפרק מרתק, שהוקלט בלייב מול מאות משתתפים, ביחד עם יובל שוורצמן, נכנסנו לשיחה עמוקה על מסע החיים השגרתי והמוסלל של מרבית האנשים, וכיצד אפשר לצאת ולחשב מסלול מחדש. זהו פרק שהוא קריאת השכמה לכל מי שמרגיש שהוא חי את החיים של מישהו אחר.
בין השאר תוכלו לשמוע:
איך לנפץ את "צ'קליסט החיים": כיצד המסלול המוכר שהחברה הכתיבה לנו (לימודים-קריירה-משכנתא) למעשה מכבה אותנו, ולמה רובנו פועלים לפי תוכנית שפשוט לא מתאימה למי שאנחנו היום.
איך לזהות את 4 "מלכודות החופש": תגלו מהם המחסומים הנסתרים שמשאירים אתכם על טייס אוטומטי וחוסמים אתכם מלעשות את השינוי שאתם מייחלים לו.
מדוע כדאי להפסיק לחכות לפנסיה: מהי הסכנה העצומה שבהמתנה לגיל מאוחר כדי "להתחיל לחיות", ותבינו מהו המחיר האמיתי, הבריאותי והנפשי, של הישארות במקום שלא טוב לנו.
איך לשמוע את הקול הפנימי שלנו מבעד לרעש: לנקות את רעשי ה"מטריקס" של החברה, ההורים והתקשורת, ולהתחיל להקשיב ללחישות של הנשמה שלנו.
מהו הסוד ל"ריבונות" אמיתית: איך להפסיק לרצות אחרים, למה חשוב להסכים לאכזב את הסביבה כדי לא לאכזב את עצמנו, ואיך להפוך לאנשים שמנווטים את חייהם מתוך בחירה חופשית.
אם אתם מוכנים לשים בצד את הציניות, להסתכל לפחד בעיניים, ולהתחיל לשאול את השאלות הקשות שיאפשרו לכם להמציא מחדש את חייכם ("Plan B"), הפרק הזה נוצר בדיוק עבורכם.
ואם אתם רוצים לקחת את זה צעד קדימה, יובל ואני יצרנו את התוכנית "Plan B – האומץ האומץ להמציא את החיים שלך מחדש", כולל בונוסים בשווי אלפי שקלים, במחיר מצחיק של 249 ש"ח במקום 997 ש"ח.
לחיצה כאן תוביל אתכם לצעד הראשון של השינוי שתרצו לעשות: https://smartstart.co.il/plan-b/
פרק 291 – גבולות של חופש עם אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי, מיה לוין אקרמן
והפעם פרק מיוחד שבו אירחתי את אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי ומיה לוין אקרמן, בוגרי הריטריט "50 גוונים של חופש" לשיחה פתוחה ואינטימית על החוויה שלהם ועל החיים לאחר השתתפותם בריטריט. שוחחנו על המשמעות של חופש פנימי, על החשיבות של הצבת גבולות, ועל איך ללמוד לשים את עצמנו במקום הראשון מבלי להרגיש אשמה או אגואיזם. דנו בקושי לגעת בכאב ובפחדים, בהתמודדות עם מלכודות זהות וריצוי של הסביבה, ועל הקסם המיוחד שקורה כשמסכימים להיפתח בכנות ובפגיעות בתוך קבוצה.
בין השאר תוכלו לשמוע גם:
איך דווקא הצבת גבולות ברורים מייצרת חופש אמיתי.
מה קורה כשאנחנו מסכימים להוריד את האחריות לכל העולם מהכתפיים שלנו.
למה דווקא ההסכמה לגעת בכאב היא זו שמחזירה לנו את אנרגיית החיים.
על ההבדל בין להיות אגואיסט לבין לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות.
איך לשמור על שקט פנימי גם כשהמציאות בחוץ רועשת.
מה באמת קורה לאינטימיות שלנו כשאנחנו מוכנים להיות פגיעים
פרק מרגש במיוחד! תהנו.
פרק 290 – ההסכמה לאבד הכל כדי למצוא חופש עם מירי צ'יגירינסקי
מירי צ׳יגירינסקי היא מאמנת אישית, עסקית, רוחנית ותדמיתית והבעלים של “מכף נפש ועד ראש”, מרחב להגשמה אישית ורוחנית.
דיברנו על מסע החיים שלה המעבר החד מעולם הסטיילינג התובעני לקליניקה לטיפול ואימון שמלווה נשים ובעלות עסקים להגשמה וחירות עסקית ואישית, על הבחירה המפתיעה לחזור לגור עם אמא בגיל 32 ועל האומץ להשיל מעלינו את כל מה שכבר לא מתאים לנו.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד המוות של אביה בגיל 21 עיצב את המשך חייה
מה הוביל אותה לקריירה בעולמות האופנה והסטיילינג
כיצד הבגדים שלנו משפיעים על מי שאנחנו
על תהליך החיבור והחזרה לגוף שעברה עם עצמה
על תהליך השלת הזהות שנבע מהחלפת המקצוע
כיצד משפיע המעבר מאנרגיה זכרית קשוחה לרכות נשית
האם חזרה לבית ההורים היא כישלון או הזדמנות לצמיחה
האם אפשר להצליח יותר כשעובדים פחות
מה קורה כשמסכימים לאבד את כל הביטחון
פרק מעורר מחשבה! תהנו.
פרק 289 – החוש השביעי עם נורית אלדר ופרופ' עודד מימון
נורית אלדר מלווה תהליכי התפתחות אישית ורוחנית, שעוסקת שנים רבות בעבודה עם תודעה, אינטואיציה והקשבה פנימית. פרופ’ עודד מימון הוא חוקר מוביל בתחום מדעי הנתונים, בינה מלאכותית וקבלת החלטות. וביחד הם כתבו את הספר החדש "החוש השביעי: המדריך לפיתוח התודעה".
נפגשנו לשיחה מרתקת על החיבור הבלתי נמנע בין המדע המדויק לעולמות הרוח.
בין השאר שוחחנו על:
כיצד עולמות המדע והרוח התחברו ביחד לכתיבת הספר החדש
מהו "החוש השביעי" ואיך הוא משמש כרדאר חיצוני לחיים שלנו
כיצד החוש השביעי פועל עם האינטואיציה שלנו
האם הבינה המלאכותית תוכל אי פעם להחליף את האינטואיציה האנושית
כיצד השימוש המוגבר ב-AI יכול להוביל לאיבוד הזהות העצמית שלנו
איך ניתן לפתח את התודעה
איך לזהות את ההבדל בין קולו של הפחד לקולה של האינטואיציה
ההשפעה שיש לכוונה שלנו על החיים שאנו יוצרים
כיצד עולמות המדע והמחקר מתייחסים לתודעה
איך ניתן לאמן ולשכלל את התודעה שלנו
כיצד משפיעים הערכים והאמונות שלנו על היכולת ליצור שינוי אמיתי
שיחה מרתקת ומרחיבת תודעה! תהנו.
פרק 288 – ניווט בבלתי נודע עם אביעד גוז
אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות.
נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.
בין השאר דיברנו על:
המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחות
המפגש המטלטל עם הסרטן
ההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי
כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוי
מה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)
איך מייצרים אמונה במצבים מורכבים
כיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדש
מה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך.
כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהן
פרק של תקווה ואמונה! תהנו.
מלכודות החופש עם ישראל מרגליות
האמת שאנחנו מוסללים לתוכנית מאוד ברורה:
מעון- גן- בית ספר- צבא- לימודים- עבודה- משפחה- משכנתא..
ואז בגיל 30-40-50
(כל אחד מתי שמגיע המשבר שלו)
אתה פתאום מקבל כאפה מצלצלת מהחיים,
קולט שאולי ריצית את כולם עד היום?
למה וויתרת על החלומות שלך?
איך הגעת למצב שאתה ואשתך כמו איזה זוג שותפים בלי טיפת אהבה ואינטימיות?
איך החיים ברחו לך בין האצבעות?
ערן שטרן הוא "מומחה לחופש"
ובפרק הזה דיברנו על המלכודות שגורמים לנו להתעורר יום אחד בחיים שלא רצינו.
פרק 287 – מנווט בתודעה עם עידו הרטוגזון
עידו הרטוגזון הוא עיתונאי, סופר וחוקר תודעה, מהקולות הבולטים בישראל בחקר פסיכדליה, טכנולוגיה והמפגש ביניהם, ומרצה בכיר בתוכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר-אילן.
דיברנו על עולם הפסיכדליה, החל מהחוויות הראשונות שמעוררות את הנפש ועד לרנסנס המחקרי והמדעי שמתרחש כיום ובאופן שבו חומרים משני תודעה יכולים לפתוח חסימות יצירתיות ולשנות מסלולי חיים.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מה היה המפגש הראשון שלו עם עולמות הפסיכדליה וכיצד המפגש הזה שינה את חייו
מהו הפוטנציאל הגלום בעולמות הפסיכדליה בטיפול ובריפוי
מהן הסכנות בשימוש בחומרים פסיכדליים
איפה עובר הקו בין "חקירה" ובין "בריחה" בשימוש בחומרים פסיכדליים
איך מבחינים בין תובנה רוחנית אמיתית לבין "מעקף רוחני" מתעתע
על ההתמכרות שלנו כבני אדם ל"משני תודעה" חוקיים
פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.
פרק 286 – הפחד הוא המורה שלי עם עומר שריר
עומר שריר הוא מפתח שיטת "להיות היוצר", באמצעותה הוא הוביל אלפי אנשים בתהליכי עומק לפירוק סטרס, לחצים וחרדה.
דיברנו על המסע המרתק שלו מילד חסר בטחון, לסמנכ"ל בהייטק ולבחירות לב אמיצות שעשה בחייו.
בין השאר שוחחנו על:
מה הוביל אותו לחקור את המוח ולשנות את עצמו
כיצד המוח שלנו מתכנת את עצמו לפחד וריצוי
מהו "מס ההצלחה" שהרבה משלמים ללא שיהיו מודעים לכך
איך הופכים את הפחד ממכשול למורה דרך עבורנו
כיצד ניתן להבחין בין פחד שבא להזהיר אותנו לזה שנועד לשמר אותנו שבויים
מהי הטעות השכיחה ביותר שאנשים עושים כשהם משתמשים במוח שלהם
מה ההבדל בין אמונה לידיעה בשינוי הנוירולוגי
כיצד משפיעה חוסר הודאות על היכולת שלנו לצמוח
פרק מרתק! תהנו.
פרק 285 – לא שותקת עם שרי ג'קסון קליין
שרי ג'קסון קליין היא מייסדת "בדרה – המרכז להקשבה" ובית הספר להקשבה, חלוצה בתחום ההקשבה המעשית בישראל. מתוך סיפור חיים אישי של כאב, אומץ ובחירה מחדש, היא הפכה את ההקשבה לדרך חיים, לשליחות חברתית ולשפה ציבורית של ריפוי, חמלה וחיבור.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על הסיפור האישי שהיא סחבה מגיל צעיר, ועל הרגע שבו מורה אחת פשוט הייתה שם עבורה –
והקשבה אחת שינתה את מסלול חייה.
מהו האומץ שנדרש כדי לעצור ולהקשיב לעצמנו באמת
על הבחירה לעזוב מערכות יחסים שלא מדויקות לנו יותר
איך אפשר להפוך חוויות מאתגרות למנוע של משמעות ושליחות שעוזרת גם לאחרים.
כיצד הקשבה ושיתוף יכולים לקרב בין אנשים, לאפשר חופש פנימי וליצור חיים עם משמעות
איך מחזירים את ההקשבה פנימה גם בתקופות מורכבות
וגם, למה היא מופתעת כשהיא רואה אנשים שמקשיבים להודעות במהירות כפולה 🙂
פרק מרתק ומעורר השראה !
פרק 284 – הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש עם פרופ' עוז גוטרמן
שמחתי לארח פעם נוספת את פרופסור עוז גוטרמן פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.
בין השאר דיברנו על:
מהם ארבעת הגורמים המנבאים להצלחה בחיים
מהו הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש
איך מייצרים קשרים שגורמים לאנשים ללכת אחרינו
איך יראה עולם העבודה העתידי וכיצד זה ישפיע עלינו
איך ישפיע ה-AI על עולם העבודה
מה מנבא אושר זוגי
מדוע אומץ הוא יכולת ומיומנות קריטית בעולם של היום
ומדוע הפחד הוא היועץ הטוב ביותר שיכול להיות לנו.
פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.
