שנה: 2022

פרק 105 – להיות האור שבחדר – שי בדיחי

שי בדיחי הוא מנכ"ל שותף ב-"ידע שווה כסף" קהילה פיננסית עם למעלה מ125,000 חברים ומייסד אפליקציית Moneytor. מתכנן פיננסי, בלוגר ומרצה בתחום שוק ההון והפנסיה.
את שי הכרתי לפני מספר שנים כשהגיע אלי לליווי עסקי כשעוד עבד כמפתח תוכנה שכיר. הוא הרשים אותי כבר אז בתוכנית הסדורה שהיתה לו ליציאה לדרך עצמאית וליצירה של חופש כלכלי בחייו.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
– מה הניע אותו לקחת אחריות על מצבו הכלכלי
– מהי התוכנית הכלכלית שיצר עבור עצמו שאפשרה לו לצאת לעזוב את עבודתו כשכיר
– מה היה אומר למי שמרגיש שהוא "כלוא בכלוב הזהב" ורוצה לצאת לעצמאות ולהשתחרר, כיצד ומאיפה מתחילים?
– איזה תפיסות מקבעות ומגבילות יש למרבית האנשים בנוגע לכסף
– מהן התפיסות האלטרנטיביות שכדאי להחזיק בהן כדי לפרוח כלכלית
– כיצד הגיע לרעיון של הקמת קהילת "ידע שווה כסף" וכיצד היא התפתחה לגודל של 125,000 אנשים?

פרק 104 – מארגונים חברתיים לנדל"ן – ירון שיפוני

ירון שיפוני הוא מייסד ומנכ"ל מיאמי תל-אביב, חברה להשקעות נדל"ן בארה"ב. בעברו עסק בניהול עמותות וארגונים חברתיים.
בשיחתנו, ירון מתאר כיצד עשה את המעבר החד לעולם הנדל"ן והדרך שעבר.
בין השאר שוחחנו על:
– ההתמודדות עם קשיים ומשברים.
– כיצד מפיגים חששות ופחדים אצל המשקיעים.
– מה יכול להיות הצעד הראשון עבור מי שרוצה לקחת את עתידו הכלכלי בידיו.

פרק 103 – נכות היא לא מצב פיסי – מיכאל מאור

מיכאל מאור הוא יזם חברתי, מנטור ומרצה הרפתקן, תלמיד, ממציא סידרתי ואופטימיסט.
בעברו היה מנהל שיווק מוערך, ספורטאי אקסטרים וחי חיים מלאים ומוגשמים, אך אז בשיא החיים עבר תאונת ספורט שהשאירה אותו משותק ושינתה את חייו לחלוטין.
בשיחה שלנו תוכלו לשמוע:
– איך מתאוששים מפציעה קשה ונכות ומתרוממים בחזרה לחיים
– על ההתמודדות שלו עם הקושי והאתגר שהפציעה הביאה לחייו
– על הנקודה בה בחר לקחת אחריות על חייו
– כיצד הוא תופס את התאונה שקרתה לו, האם זה ארוע מקרי או שיעור לחיים

איך לעשות שינויים חיוביים דרך עבודה פנימית משמעותית עם אבי מורלוי

מצד אחד, אם נתבונן על הטבע סביבנו, נגלה שכל יצור חי או צומח – נמצא באחד משני כיווני התנועה – או לצמוח או לנבול.

מהצד השני, ישנם אנשים רבים החוששים משינויים, מעדיפים לסבול במידת מה מאשר לבצע שינוי אשר יעלה בהם תחושות של חוסר ודאות ופחדים.

כדי לדבר על שינויים בחיים, דרכים להתמודד בהצלחה איתם וכדי לתת כלים וטיפים בנושא, אני מארח את ערן שטרן, מומחה לשינויים ובעל הפודקאסט 'עושים שינוי'.

בפרק ערן במספר שינויים מהותיים שעשה בעצמו לאורך הקריירה שלו, מהמעבר בהייטק, הוא משתף איך הקים ביחד עם אלון אולמן את קוד המנצח, כאשר לבסוף החליט למכור לאלון את החלק שלו ולהמשיך לדרך עצמאית.

בנוסף, ערן משתף ב 5 התובנות החשובות ביותר שהבין בזמן הקלטת מעל 100 פרקים בפודקאסט שלו הנקרא 'עושים שינוי'.

במהלך ההקלטה עסקנו בשיחה על רגשות, איך לנהל את הרגשות שלנו ולהשתמש בהם כדי להתמודד עם עצמנו כדי לבצע שינויים (ואם נהיה כנים, שינויים קורים בחיינו כל הזמן).

המסקנה מהפרק: בניגוד לדעה ששינוי המבוצע בהצלחה תלוי במזל או מקריות (אמונה המייצרת חוסר ודאות), ההצלחה מגיעה בעבודה קשה, ליווי, יכולת להתמודד עם רגשות שעולים לאורך התהליך, סבלנות והסכמה להיות בדרך עד שמגיעים לאן שרצינו.

במהלך הפרק ענינו על השאלות הבאות: 1. מהי הסיבה שמדברים סביבנו כל הזמן על שינויים? מדוע לא להישאר בדיוק כפי שאנחנו היום?

2. האם חייבים לחכות עם הגב לקיר כדי לבצע שינוי או איך אפשרי לעשות שינויים יזומים?

3. מדוע שינויים מביאים איתם פחדים? מהי הסיבה מאחורי הפחדים ואיך לנצל אותם לטובתנו?

4. האם הצלחת השינוי היא מקרית? או שיש דרך להעלות משמעותית את ההסברות ששינויים שאנחנו מקדמים יצליחו וייקחו אותנו לשלב הבא שרצינו?

5. כיצד עולם ההתפתחות האישית לעיתים מייצר דווקא את הפחדים והחששות מפני שינויים?

6. עד כמה שינויים מושפעים מהפרסונה שאנחנו מנסים לייצר כלפי חוץ לעומת איך שאנחנו באמת מרגישים כלפי עצמנו פנימה?

פרק 102 – האומץ לגלות מי אתה באמת – לילך סיגן

לילך סיגן, עיתונאית וסופרת מזה 25 שנה, אבל היום יותר סופרת מעיתונאית. בין השאר כתבה במעריב, גלובס, הארץ והאפינגטון פוסט. פרסמה 4 ספרים, ביניהם רב-המכר "כפיות" שהופק לאחרונה בגרסת אודיו חדשנית ביחד עם השחקן זהר שטראוס, בתפקיד הדמות הגברית.
בין היתר שוחחנו על:
– כיצד גילתה על עצמה שהיא נרקיסיסטית, איך התאוששה מהגילוי ואיך הוא משמש אותה בחייה כיום.
– על האומץ לעזוב תפקיד בכיר בעולם השיווק ואחר כך בעולם המדיה כדי להתמקד בקריירת הכתיבה שלה.
– כיצד התמודדה עם ביקורת קוטלת על הטיוטה הראשונה של הספר, ואיך שיפרה אותו משמעותית בעקבותיה.
– למה כל כך חשוב לגלות את הכוח הייחודי שיש לכל אחד מאיתנו.
– כיצד לזהות את "הזהות המזוייפת" שאנו מתחזקים וגורמת לנו לתסכול הולך וגובר.
– על תהליך היצירה של המחזה הקולי של הספר "כפיות".
– והכי חשוב: כיצד אוספים את האומץ לגלות מי אנחנו באמת? והאם באמת מדובר באומץ?

שלוש תחנות של שינוי (פוסט אישי במיוחד)

לקראת הארוע המיוחד של הפרק ה-100 בפודקאסט "עושים שינוי", חשבתי על הדברים שארצה לשתף את הקהל לגבי השינויים העמוקים שאני עצמי עברתי בשלוש השנים האחרונות. כשהתחלתי לחשוב על כך, ראיתי שזה לא פשוט ואפילו מאתגר עבורי.

הסיבה שזה מאתגר עבורי, כי אלו לא שינויים חיצוניים שקל לראות ולהבין אותם. אלו הם דברים מאד עמוקים שאני עברתי עם עצמי, עם הנפש שלי, עם התהומות של הנפש. מקומות שבדרך כלל אנחנו כבני אדם נמנעים מלגעת בהם. ואני באופן אישי נמנעתי מהם שנים ארוכות.

לבסוף בחרתי לשתף בשלוש תחנות בדרך של השינוי שלי. אלו הן תחנות שעבורי הן מאד משמעותיות: מיניות, הורות ואינטימיות. מי שמאזין לפודקאסט "עושים שינוי" ובמיוחד לפרקים האחרונים אולי מרגיש יותר ויותר שאני מעז לחשוף קצת, אבל זה עדיין קשה לי, כי לדבר על הנושאים האלו, בטח עבורי ובטח מול קהל זה מאד מורכב ולא טריוויאלי.

יש בחשיפה הזו משהו מאד מורכב עבורי ואני מניח שגם עבור אנשים דומים לי ושעוסקים בדברים דומים. וזה שכלפי חוץ יש איזו דמות, איזו פרסונה שאנשים מחזיקים ממך, כזו שאני טרחתי לפתח ולתחזק לאורך השנים. הבעיה עם הפרסונה והדמות הזו, היא שככל שתחזקתי אותה יותר כך היא דרשה ממני יותר משאבים לתחזוקה, היא גובה מחירים. בשנים האחרונות אני מרגיש שהסרתי מעצמי הרבה חלקים של הפרסונה הזו, וככל שירדו עוד תחפושות ומסכות, כך הרגשתי יותר אמיתי וטבעי, ואותנטי. והיום זו עוד נקודה במסע האישי הזה שלי.

אני רוצה להתחיל דווקא מנקודה שהמחישה לי, ממש לא מזמן, את השינוי הזה שאני עברתי. בתחילת יולי היינו בברלין, ורד אהובתי ואני. נסענו להופעה של קולדפליי, מתנת יום הולדת שלי לעצמי לגיל 50. באחד הימים שם, החלטנו לפנק את עצמנו וללכת לספא מאד יוקרתי בברלין. הזמנו מקום והגענו. נרשמנו בקבלה וקיבלנו תדריך מהבחורה בדלפק הקבלה, ואז כחלק מהתדריך היא מסבירה לנו שהגענו לספא שהוא textile free.

בהתחלה, זה היה נשמע לי כמו משהו שקשור לאיכות הסביבה, אבל לא ממש הבנתי עוד בנקודה הזו למה היא מתכוונת. ואז היא המשיכה והסבירה שבעצם מהרגע שנכנסים, כל השימוש במתקנים, בבריכות, בסאונות וכו' הוא רק בערום מלא.

הסתכלנו אחד על השניה והיה לנו ברור שאנחנו נכנסים. וכך היה. והסיבה שבחרתי להתחיל דווקא עם הנקודה הזו, כי הארוע הזה עבורי הוא סוג של נקודת ציון משמעותית. כי ערן של פעם לא היה עושה את זה בשום מצב. ערן של פעם לא אהב את הגוף שלו, לא הרגיש בו בטוח וללכת בעירום זה משהו שהיה עבורי מאד פגיע וחשוף. והיום, אני אוהב את הגוף שלי, מרגיש בו בטוח מאד ועירום זה משהו שכבר התנסיתי בו בלא מעט מרחבים, עוד לפני הספא בברלין, והחוויה שלי היא לרוב מאד נוחה.

זה ממש לא היה ככה בעבר. וניסיתי לאפיין איפה היתה נקודת הפתיחה במסע הזה שעברתי עם עצמי, והנקודה הזו היתה לפני כשלוש וחצי שנים. עבורי, היום בדיעבד אני מבין שזו נקודת הפיתול בחיים שלי. יש את החיים לפני ויש את החיים שאחרי.

לפני כשלוש וחצי שנים התגלה לי גידול סרטני. גידול סרטני באשך שמאל, עם שתי גרורות שהתפשטו מתחת לכליה השמאלית. עד היום פחות שיתפתי איפה ואיזה סוג של סרטן היה לי, אם שאלו אמרתי, אבל לא שיתפתי מיוזמתי. יש משהו מאד מביך בסרטן באשכים. זה אזור רגיש. במיוחד לגבר ולגבריות שלו.

מעבר לחשש המובן מאליו של סרטן בכלל, מתווספים לזה חששות על פגיעה בגבריות והמשמעות של הטיפולים באזור כל כך רגיש. הצד החיובי של הסרטן הזה, שהוא גם מאד נדיר יחסית לגברים, רק 5% מהגברים זוכים בו, הוא שאחוזי ההחלמה ממנו מאד גבוהים. לאחר האבחון הראשוני, והמשפט הזה מהרופא שאתה אף פעם לא רוצה לשמוע: "99.99% שזה סרטני", המשפט השני שלו היה: "אבל אתה תחיה". הסרטן הזה מגיע עם 98% סיכויי החלמה. שזה די טוב בסה"כ. אם רק זה לא היה באזור כל כך רגיש.

אני חושב שהסרטן היה בעצם הפעם הראשונה המשמעותית עבורי שחלק מאד משמעותי בפרסונה החיצונית שטיפחתי כל השנים נסדק. ונשבר. זה החלק של להיראות כלפי חוץ תמיד חזק ותמיד בשליטה. סרטן מוציא לך בשניה אחת את השליטה מהחיים. ופתאום אתה נזקק. נזקק לעזרתם של אחרים, כבר לא חזק יותר.

אני זוכר במיוחד סצינה אחת ספציפית, שבה בהחלטה מודעת מבין שאני לא יכול להמשיך יותר עם ההצגה של "החזק" ואני צריך עזרה. זה היה יומיים אחרי הגילוי הראשוני, והרופאה שלי שלחה אותי למיון כדי לעבור שם את הבדיקות מהר שלא אצטרך לחכות הרבה זמן לבדיקות ה-CT והאולטרסאונד. הגענו לשם בשמונה בבוקר, ובסביבות 12 בצהריים, דבורה שעובדת איתי וצחי בעלה היו אמורים להגיע אלינו הביתה, לפגישת עבודה של העסק. עוד בבוקר חשבתי שעד הצהריים אני מסיים במיון ומספיק להגיע לפגישה. אבל אחרי שעתיים במיון חלחלה בי ההכרה שזה הולך להיות יום ארוך ולפגישה הזו אני כבר לא אוכל להגיע. ואז אני מחליט להתקשר אליהם.

אני יושב בבית חולים החדש של אסותא באשדוד, במיון, מאחורי הוילון, על הכורסה שליד המיטה שעליה לא הייתי מוכן לעלות. ומחייג אליהם, ובטלפון מספר להם, הראשונים לשמוע, שאני ככל הנראה עם סרטן. הרגשתי הכי פגיע שאני יכול להיות. כבר לא ערן החזק שבשליטה על הדברים, אלא מישהו שצריך עזרה ונזקק לעזרה.

הסרטן היה סוג של "רעד קל בכנף" כמו שאחד החברים שלי קרא לזה, ואחרי כחמישה חודשים של טיפולים, אני מסיים ומחלים. אבל לא באמת מסיים, בעצם רק מתחיל. רק שם מתחיל המסע האמיתי שלי. כמו שכתבתי בהתחלה, אלו לא השינויים החיצוניים שבאמת משמעותיים, אלא אלו שקורים אצלנו עמוק בפנים.

קצת אחרי שהחלמתי והבדיקות כבר הראו שהכל בסדר, התחלתי לפחד. ממש לפחד. פחדתי אפילו יותר משפחדתי כאשר הייתי חולה. פחדתי שהמחלה תחזור. פחדתי שאם אני לא אבין לעומק למה מלכתחילה משכתי לחיים שלי את חווית הסרטן ומה הסיבות לכך, אני אחלה שוב. אקבל מועד ב'. שאם אכשל בלהבין את השיעור שהסרטן בא ללמד אותי הוא יחזור שוב כמורה, רק הפעם כמורה הרבה יותר קשוח.

והפחד הזה הוביל אותי לתהליכי טיפול וריפוי מאד עמוקים שבהם, בפעם הראשונה התחלתי באמת לגעת בדברים העמוקים של הנשמה והנפש שלי.

אחת הנקודות הראשונות שעלו בטיפולים, ותכל'ס לא צריך להיות גאון גדול בשביל לראות ולהבין את זה, אבל לי זה לקח קצת זמן, זה שהמיקום של הסרטן מעיד על משהו ונוגע בעצם למיניות שלי. ולביטוי של המיניות שלי בעולם.

פרק 101 – איש של שלום ואהבה – גלעד זהר

גלעד זהר הוא מטפל, מורה וחונך לזוגיות בריאה, מיניות מודעת, התפתחות אישית ושמאניזם. עם השנים התעצבה דרכו לדרך ייחודית בעולם ההתפתחות הרוחנית והריפוי הרגשי. בעבודתו, מחזיק מרחבי חניכה שונים המשלבים את עולמות ההעצמה וההתפתחות, שמאנזים וחלימה, עבודת גוף וכן חיבור אל הטבע.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:
– כיצד תאונת אופנוע שעבר בגיל 23 השפיעה ועיצבה את המשך מסלול חייו
– כיצד, כשהיה בן 17, החלטה אחת בנסיעה קצרה באוטובוס, שינתה לחלוטין את הסטטוס החברתי שלו
– כיצד הפך את הדיסלקציה שלו למתנה בחיים שלו
– על הקונספט היחודי של קבוצת ווטסאפ שהקים לעצמו שבה הוא יכול לבקש עזרה
– כיצד מתמודדים עם פערים הקיימים בין בני זוג
– כיצד להתנהל בביטחון בשדה המיניות
– כיצד לפתוח שיח זוגי סביב המיניות בתוך מערכת היחסים שלנו
– מה המשמעות והכח של החלומות בחיים שלנו

להקשיב למצפן הפנימי שלך עם רביד אברהמי

המרואיין שלנו היום הוא ערן שטרן , מנטור עסקי שמעורר אנשים לחיים מלאי תשוקה, היוצר של 2 הפודקאסטים – "כסף טוב" ראיונות עם יזמים ואנשים שמשנים את העולם. ו – "עושים שינוי" ראיונות עם אנשים שממציאים את עצמם על פעם מחדש. מחבר שני ספרי רבי המכר – "להגשים" ו – "להתעורר".
את ערן פגשתי מיד לאחר השחרור שלי בפודקאסט הראשון שלו – "כסף טוב" ושם נפתח עולמי לעולם שלא הכרתי.
עם הזמן הצטפתי להליך הליווי שלו והשתנו חיי מהקצה אל הקצה.
בפרק של היום אתם הולכים לשמוע את ערן ואותי בפרק סופר מרתק, מלא בערך עם אדם משכיל בעל ניסיון חיים עשיר ומעורר השראה..
אז אין צורך להרחיב יותר מדי – את העיקר תשמעו בפרק המדהים הזה !

פרק 100 – הכי חשוף שלי

לרגל הפרק ה-100 בפודקאסט, קיימתי בפאב הדבלין בהרצליה, ארוע מיוחד עם קהל ובו הקלטנו את הפרק הזה live.
בחלקו הראשון אני מספר ומשתף, לראשונה, בפתיחות על תהליכי השינוי העמוקים שעברתי בשנים האחרונות, דרך שלוש תחנות משמעותיות של שינויים שעברתי בנוגע למיניות, לאבהות ולאינטימיות בחיים שלי.
בחלקו השני, מיכאל מלמדוב ראיין אותי ומתח את הגבולות שלי בשאלות שמעולם לא נשאלתי ולא דיברתי עליהם מול קהל.
זהו פרק מאד מיוחד ומרגש שקיבלתי עליו אינספור תגובות מרגשות מהקהל שהשתתף בהקלטה.
בין השאר תוכלו לשמוע:
– על תהליכי ההתפתחות הרגשיים שעברתי
– על המיניות שגיליתי בעצמי והתהליכים שעברתי
– כיצד ההורות והאבהות שלי השתנתה לאחר שהסכמתי להתמודד עם האשמה שחשתי
– כיצד מערכות היחסים שלי השתנו והפכו להיות אינטימיות וקרובות יותר
– כיצד נראית כיום האהבה בחיים שלי
– על מה לא הייתי מוותר בחיים שלי?
– מי זה ערן?
– כיצד הפרסונה שלנו מנהלת אותנו, והאם ניתן לשים אותה בצד כדי להיות קרובים יותר למי שאנחנו באמת
– כיצד ניתן לחדד את האינטואיציה שלנו ולסמוך עליה

כשתניא ואימון מנטאלי נפגשים עם הרב נדב כהן

הרב נדב כהן מארח את גדולי המנטורים העסקיים והמנטליים בישראל לשיחה מעמיקה של חיבור בין רעיונות ספר התניא להבנת תפקידי ומהותי כיהודי – לבין שיטות מעולם האימון להגשמה אישית וכלכלית.

בפרק השני שוב מתארח ערן שטרן, מנטור עסקי, מחבר רב-המכר "להגשים – מימוש אישי וכלכלי בעולם מלא אפשרויות", שממשיך לשוחח עם נדב ולתת כלים לגלות את הכוחות שיש בי, לדעת להתמודד עם משברים וקשיים בחיים ולהפוך אותם למנוף להצלחה, ולהגיע להיכרות פנימית עם עצמי, אהבותיי, שליחותי המיוחדת בעולם והדרך לממש אותה