ערן שטרן

הפרק של היום הוקלט לפודקאסט "נו, מה עכשיו?!" של דורון ליבשטיין, ובו הוא לקח אותי לשיחת עומק על המסע האישי שלי, ואיך לאורך השנים המצאתי את עצמי שוב ושוב מחדש. בין השאר דיברנו על החוויה של המסע שיצאתי אליו בעולם עם המשפחה, ההתמודדות עם מחלת הסרטן, ההחלמה והריפוי, המסע שלי לגילוי חדש של החיים לאחר הגירושים וגם על מיניות והתפתחות בככל. דיברנו על האופן שבו העולם שלנו משתנה במהירות כל כך גבוהה היום, שאין לנו ברירה כבני אדם אלא לזוז, להתאים את עצמנו ולהשתנות.

אשרת קוטלר היא סופרת ועיתונאית. מאנשי החדשות והטלוויזיה הבולטים והמוכרים בישראל. נפגשנו בביתה לשיחה עמוקה ואישית על הדרך שעברה במהלך הקריירה שלה, רגעי השיא, על תהליכי ההתפתחות האישיים שלה ועל המצב המדאיג של מה שקורה בעולם ואצלנו כאן בישראל. בין השאר תוכלו לשמוע: - על המשבר שהוביל אותה לפרישה הראשונה שלה מעולם הטלוויזיה והחדשות, ועל המקומות שהמשבר הזה הוביל אותה - כיצד ומדוע התקשורת בישראל הפסיקה למלא את תפקידה - על ההונאות, השקרים והסתרת האמת סביב הקורונה, החיסונים ותופעות הלוואי הקשות - מדוע אנשים מתכחשים לאמת, גם כשהיא מוצגת להם מול העיניים - מהן הסכנות הגדולות של מהפיכת ה-AI לעתיד האנושי - על המפגש עם השיח אחמד יאסין וכיצד החוויה הזו היתה לה באופן אישי - על העמדה הבלתי מתפשרת שלה להביע את דעתה בעולם תקשורתי שמקדש את ה"פוליטיקלי קורקט" והממלכתיות - כיצד והאם ניתן לשמור על האהבה, התשוקה והזוגיות, גם בקשר של שנים ארוכות - מהם ההבדלים בתפיסת המיניות של נשים וגברים - האם המונוגמיה עדיין רלוונטית ומה החלופות - על תהליך הכתיבה של הספר החדש שלה והסדנאות שהיא מעבירה לנשים ולגברים

בשנים האחרונות ההתפתחות האישית הפכה לתחום עיסוק של רבים, ולעולם תוכן משגשג. הרבה אנשים נדבקים בהתפתחות אישית כמקור למוטיבציה, אנרגיה, שינוי עצמי, ועוד הרבה דברים חיוביים. אך בכל דבר חיובי יש גם צדדים שליליים ואפלים, שעליהם באנו לדבר היום. ערן שטרן, מראשוני העוסקים בהתפתחות אישית בארץ, פותח בשיחה גלויה על האתגרים, הבעיות והצדדים הפחות חיוביים בהתפתחות האישית. צדדים שכולנו מכירים בתוכנו, אבל מעטים מאיתנו מדברים אותם החוצה.

פניתי לערן שטרן וביקשתי ממנו להיפגש בטבע כדי להקליט פודקאסט. הוא הפתיע אותי עם תשובה קלילה וזורמת: "יאללה בכיף" כתב לי. בלי שיחה מקדימה.. בלי שאלות.. בלי תיאום ציפיות.. פשוט קבענו שעה ומיקום, ונפגשנו. כבר למעלה מ 10 שנים אני לומד ממנו. השתתפתי בקורסים והרצאות שלו, קראתי ספרים והאזנתי לעשרות פרקים של הפודקאסט שלו "עושים שינוי" ערן חי חיים של התפתחות שינוי וצמיחה. הוא למד להקשיב ללב שלו ולחיות את החיים - כאן ועכשיו. הוא מלמד כיצד "להתעורר" ו"להגשים" (אלו שמות של 2 ספרים שלו) היום זכיתי להיפגש איתו בטבע לשיחת לימוד וייעוץ. חלק ממה שלמדתי: 1. שהחיים הם "אי ודאות" צריך ללמוד ליצור ולהכיל שינוי בחיים. 2. לחיות כאן ועכשיו. 3. להקשיב ללב ולרגש (יותר מדויק מהשכל) 4. להתבונן מה באמת גורם לי להיות מאושר בחיים 5. לשאול את עצמי "מה אני רוצה להרגיש בשנה הקרובה" 6. וגם המלצה לחופשה על אחד החופים של גואה (: אחרי המפגש אכלנו יחד אבטיח קר ומתוק ואני הרגשתי תחושת הודיה! על זה שהקשבתי ללב שלי ויצרתי את הפודקסט הזה. על זה שאני נפגש עם אנשים כאלה טובים מעניינים ומעוררי השראה. תודה.

קארן אטיאס, מייסדת ומנכ"לית מותג FIZZZ. מיזם פורץ דרך לאביזרי מין ומיניות בריאה במטרה להוביל שינוי. רגע לפני הקורונה קארן עבדה כמנהלת הפקה באל על, ואז הכל נעצר והסתיים. מהמקום הזה, כגרושה עם שלושה ילדים שמפרנסת את עצמה, החלה במיזם FIZZZ. בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר: על ההתמודדות עם הפיטורים מאלעל והמעבר ליזמות ועצמאות מה הוביל אותה לרעיון של הקמת מותג של צעצועי מין+ כיצד יצרה את הבידול של FIZZZ מול שאר התעשייה על התפיסה שלה לגבי מיניות בחיים שלנו כיצד משווקים מותג של מיניות בעולם שמרני כיצד הטכנולוגיה עוזרת לפתור בעיות מיניות

אורית פרנפס היא ד"ר לחינוך וחוקרת תהליכי למידה, מוסמכת להתמקדות ולומדת את הפילוסופיה של ג'נדלין. לאחר שהשלימה את הדוקטורט שלה עלתה על מסלול מובטח באקדמיה עד שהחליטה לרדת מהמסלול ולפנות לדרך חדשה. בשיחתנו דיברנו בין השאר על: ההחלטה לרדת מהמסלול המבטיח באקדמיה, על המחירים והמורכבויות שבכך כיצד אפשר להתחיל להקשיב לתחושות בטן ולגוף ועל החשיבות של ההקשבה הזו מה זה אומר לחשוב בקצה הידיעה וכיצד זה משמש אותנו בחיים על תנועת ההאטה והמשמעות שלה בחינוך ובחיים בכלל

טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית רגשית ומינית, החלה את הקריירה שלה בהייטק, לאחר מכן הקימה את אחת הקונדיטוריות הראשונות בארץ לבצק סוכר ועוגות חתונה וכיום היא מטפלת באנשים במשרה מלאה. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר: כיצד הפגיעה המינית שחוותה כילדה השפיעה עליה ועיצבה את דמותה מדוע החליפה עבודה בטוחה ומתגמלת בהייטק לטובת הקמת עסק של עיצוב עוגות חתונה על התפנית המפתיעה שקרתה לה במהלך הופעה לזכרו של אהוד מנור כיצד נפתחה לעולם התקשור ואיך היכולת הזו משמשת אותה כיום איך נדע לזהות מתי אנחנו מקבלים מסר מהעולם שאנו צריכים לעשות שינוי מדוע ללכת אחרי הלב שלנו יוצר אצלנו קונפליקטים וכיצד ניתן להתגבר עליהם

רון לנדסמן הוא בעלים של חברת Landsman, מחבר הספר ״המתווך״ ומנטור לסוכני נדל״ן בישראל. בשיחתנו רון שיתף בפתיחות ובכנות על הדרך המיוחדת שעבר מילדות במשפחה במצב כלכלי קשה ועד להצלחה שלו כיום. בין השאר תוכלו לשמוע: מדוע לא רצה לעשות רישיון נהיגה לרכב על הסיבה שבגללה התעקש בשירותו הצבאי להפוך מג'ובניק לקרבי מדוע הפסיק להיות נחמד ומה זה אפשר לו מה הכוח שיש בלומר "לא" לאנשים על המשבר שעבר שכמעט וגרם לו לפרוש מעולם הנדל"ן מדוע הסביבה שלנו משתנה עם השנים ומדוע חשוב לשנות סביבה באופן יזום ומכוון

בטי רוקאווי, מנטורית ויועצת בתחום הדוגמנות, משחק וטאלנטים. הקימה את סוכנות הדוגמניות אימג' שייצגה למעלה מ-800 דוגמניות ושחקניות ביניהן: איילת זורר, רונית אלקבץ, מילי אביטל, יעל אבקסיס, מורן אטיאס, יעל בר זהר, שירז טל, דודי בלסר, לאון רוזנברג ואחרים. בשיחה פתוחה וחשופה, בטי מספרת על החיים שלה ועל מאחורי הקלעים תעשיית הדוגמנות והזוהר. בין השאר תוכלו לשמוע: כיצד התחתנה בשנית במסיבת הפתעה לרגל יום ההולדת של בעלה מה הייתה המוטיבציה שהניעה אותה להגיע לפסגת ההצלחה על ההקמה של סוכנות הדוגמניות אימג' ומדוע החליטה לסיים את הפרק הזה בחייה על המחירים ששילמה בדרך, ההתמודדות עם ביקורת מדוע הפסיקה את השתתפותה כשופטת בתוכנית הריאליטי של הדוגמניות מדוע גנזה את שני הספרים שכתבה ולא פרסמה אותם

גלעד זהר הוא מטפל, מורה וחונך לזוגיות בריאה, מיניות מודעת, התפתחות אישית ושמאניזם. עם השנים התעצבה דרכו לדרך ייחודית בעולם ההתפתחות הרוחנית והריפוי הרגשי. בעבודתו, מחזיק מרחבי חניכה שונים המשלבים את עולמות ההעצמה וההתפתחות, שמאניזם וחלימה, עבודת גוף וכן חיבור אל הטבע. זהו הפרק השני שהקלטנו ביחד והפעם צללנו לעמקי השמאניזם, עבודת החלומות וקשרים נשמתיים בין בני זוג. בין השאר תוכלו לשמוע: מה זה שמאניזם ומה המשמעות של עבודה שמאנית כיצד ניתן לעקוף את מנגנוני ההגנה של האגו דרך עבודה שמאנית מדוע חלימה מאפשרת לנו חופש תנועה מוחלט שדרכו ניתן להגיע לריפוי איך להשתמש בחלימה ככלי לריפוי וטרנספורמציה כיצד ניתן להיות בחלימה אינטראקטיבית עם פרטנר לחלימה מהם הם חלומות צלולים וכיצד מגיעים אליהם מהם קשרים נשמתיים בין בני זוג ומה המטרה שלהם