עושים שינוי

מיכל מעיין דון היא מנחה בינלאומית למיניות מקודשת, מורה באיסתא, מכשירה מנחים ומנחות לקבוצות התפתחות, כוהנת כנענית בשושלת הרוחנית ואקטיביסטית. ממובילות התפתחות תחום הנשיות ומעגלי הנשים בישראל. הצלחתי לתפוס את מיכל לשיחה בביקור מולדת קצר שערכה בארץ, לאחר שבשנה האחרונה היא מטיילת בעולם. בשיחה שלנו דיברנו על כמה הנושא של המיניות בארץ ובעולם הוא נפיץ, מורכב ומלא בושה והסתרה, ומצד שני כמה ריפוי יש בו. בין השאר תוכלו לשמוע: כיצד מיכל החזירה לעצמה את התשוקה המינית לחיים, לאחר שאיבדה אותה בגיל 33 על תהליך החקירה וההתפתחות המינית שעברה ועוברת כיצד ההתניות החברתיות והסביבתיות שלנו כובלות את המיניות שלנו כיצד מתחזקים את האנרגיה המינית שלנו מה הוא האגו המיני שלנו וכיצד הוא משפיע עלינו מה הפוטנציאל הגדול שיש לנו כבני אדם דרך ההתפתחות המינית שלנו כיצד ומאיפה אפשר להתחיל תהליך של התפתחות מינית

כולנו שבויים בצורה כזו או אחרת בבתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי וניסיון העבר שלנו. כל תהליך של התפתחות שאנו רוצים לעבור דורש מאיתנו להתחיל ולשאול שאלות, לסדוק סדקים בסיפורים שאנו רגילים לספר על עצמנו – ולעשות שינוי. בפרק מיוחד זה, שהוקלט ביחד עם דנה רגב, מנחת הפודקאסט "מעלה בטוב", דיברנו על שלושה נושאים ששווה להעמיק במחשבה חדשה לגביהם: כיצד הגוף שלנו מדבר אלינו ומראה לנו את הדרך הנכונה והמדויקת עבורנו  על התחרות וההישגיות בחיים שלנו, האם ועד כמה הם משרתים אותנו, ומתי כבר לא ה"שיעורים" והאתגרים שאנו פוגשים במהלך החיים ומה המשמעות שלהם בחיים שלנו

ריי שגב היא יוצרת תוכן, דוגמנית, יזמת וחלוצת דוגמנות הפלאס סייז בישראל, ממובילת מהפכת שינוי אידיאל היופי ויוצרת הפודקאסט "ג׳וסיטוק" - שיחות על מיתוג אישי ותוכן מאחורי הקלעים. ריי מגדירה את עצמה כאישה בתהליך, כזו שנמצאת בתהליך חקירה והתפתחות מתמשכים. בשיחתנו הפתוחה והכנה, תוכלו לשמוע בין השאר: מה אפשר לה לצאת ממעגל הרווקות הארוך ולמצוא אהבה מה היה הטריגר שהוביל אותה לקריירת הדוגמנות שלה מה הניע אותה להפוך ולהיות ממובילות מהפיכת אידיאל היופי מדוע הקימה את סוכנות הדוגמנות Juicy ומדוע סגרה אותה לאחר הקורונה למה חשוב לא למדוד את עצמנו בטייטלים

תומר קורון הוא מנטור לתקשורת רומנטית וחיבור בין גברים לנשים מזה 15 שנה. מאמן אישי ויועץ זוגי, מנחה קבוצות גברים, קבוצות נשים, מחבר הספרים "פלירטוטיישן" לגברים, ו"גוסטינג - מדוע גברים נעלמים" ו"תגובה חכמה" לנשים. בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר: מאיפה קיבל את ההשראה שלו להפוך להיות מאמן חיזור על הבחירה שלו להיות אל-הורי מדוע דווקא הרצון לא להיות כמו כולם מניע אותו מהם אתגרי החיזור לגברים ולנשים האם יש סיכוי לפנטזיה ההוליוודית של "חיו באושר ובעושר עד עצם היום הזה" האם יש עתיד למונוגמיה וגם – מה זו נאמנות עצמית רדיקלית

רועי בן יוסף כנף, מפתח גישת ה"כנות", לתקשורת בכל מערכות היחסים, עסקים הורות וזוגיות. מחבר הספר "כנות - להרוויח ממי שאני" בהוצאת פראג. דיברנו על מסלול החיים "הנורמלי" שבהרבה מקרים מוביל אותנו לחיים של ריצוי, וכיצד הכנות, עם עצמנו ועם אחרים מביאה אותנו יותר קרוב לעצמנו ולחופש. בין השאר תוכלו לשמוע: מדוע רועי גרם לכל המשפחה שלו לחזור בתשובה כשהיה בן 5, ולמה הוא חזר בשאלה בגיל 17 מה היתה הנקודה שזעזעה אותו לעשות שינוי ולנטוש את מסלול החיים ה"נורמלי" מה עושים כאשר אנו לא יודעים מה הם "הרצונות" שלנו מה היתה עבורו החשיבות של הוצאת הטלוויזיה מהבית למה לפעמים כדאי לחקור ולהגיע לנקודות שפל בחיים שלנו כיצד נולדה גישת ה"כנות" כיצד להביא כנות מול הילדים, בני הזוג ובעסקים שלנו למה חשוב לדעת לבקש אהבה

רוני מקאטו מייסד ומנכ״ל של אפליקציית ההכרויות לואה. הוא גם המייסד של אקסטטיק דאנס בישראל, יוצר תנועת הארטביט, פסטיבל הדאנס טמפל וטקסי הלניאקאה. משימתו של מקאטו בחיים אלה היא ליצור מרחבים לחיבור בין אנשים התומכים בהתפתחות אישית, תנועה ומוזיקה.

פרק מיוחד שהוקלט לפודקאסט "מעלה בטוב" עם דנה רגב. בהמשך לגילוי דעת ארוך שפרסמתי, קיימתי ביחד עם דנה שיחה פתוחה וכנה על הכשלים בעולמות ההתפתחות האישית. בין השאר תוכלו לשמוע: מהם הכשלים העיקריים שמהם כדאי להיזהר מה האחריות של הלקוחות ושל המנחים השונים כיצד להימנע מפגיעות אפשריות פתרונות מעשיים לצמצום הסיכונים ולהגדלת הסיכויים להפיק יותר באופן משמעותי מהתהליכים שאתם עוברים

דנה רגב היא מאמנת להתפתחות אישית, מטפלת בריברסינג, יוצרת תוכן, מרצה ומנחת הפודקאסט "מעלה בטוב". השיחה שלנו עברה תפניות לכיוונים מפתיעים מהילדה הקונפורמיסטית שהיתה למי ששוברת את המוסכמות ולא נשואה לשום קונספט מקובל או "סטנדרטי". בין השאר דיברנו על: הדיכאון הקליני שחוותה כחיילת וכיצד הוא עיצב את דמותה למה היא מכרה את העסק של אבא שלה מדוע מטרות הן חשובות ולמה חשוב לא להיאחז בהן מה הוא אזור הגאונות שלנו וכיצד מגיעים אליו מה המשמעות של "לא להיות נשואה לשום דבר" מי אמר מונוגמיה? חוויות מהעולם הפסיכדלי

והפעם פרק מיוחד שהוקלט לפודקאסט "הדברים שלא למדתי בבצפר" עם מיכאל מלמדוב. והנה הדברים שמיכאל כתב על הפרק הזה: הפעם הראשונה שפגשתי את ערן שטרן הייתה לפני כמה שנים כשאירחתי אותו לפודקאסט ומאז הוא הפך לאחד האנשים המשמעותיים בחיים שלי (ואני מקווה שגם אני בשלו). יצא לנו לדבר על זה שבאותו פודקאסט הרגיש לנו ששנינו היינו טכניים - שלפנו סיפורים מהארכיון ולא היינו באמת ברגע. אז החלטנו שאם אי פעם נעשה שידור חוזר- נעשה אותו אחר. התוצאה האחרת מוגשת לכם כעת; אירחתי שוב את ערן והפעם בלי תבניות, בלי ארכיון, בלי ללחוץ על PLAY. ערן הוא מנטור עסקי, מחבר רבי מכר, מרצה מבוקש, מומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך בחייהם של אנשים. הוא עובד עם בעלי עסקים גדולים, מנכ"לים מוכרים וגם עם אנשים אחרים שמתאימים לדרך שלו. יש לו סיפור חיים שתמיד מעורר השראה לשמוע והכי חשוב : מדובר בבן אדם זהב. באמת. אז מוזמנים לשבור תבניות איתי ועם ערן. יהיה מעניין, משחרר וגם תוכלו לשמוע מערן כמה סיפורים שבטוח יעלו לכם חיוך.

נופר פייזר התמודדה מגיל צעיר עם הפרעות אכילה ואנורקסיה. אך במשך 20 שנה לא היתה מודעת לזה עד הלידה של בנה. לאחר האבחון היא הכניסה את עצמה לתהליך של החלמה והבריאה. בשיחתנו, תוכלו לשמוע על הדרך, התובנות וההתמודדויות שלה עם האנורקסיה וכיצד זה השפיע על חייה. בין השאר תשמעו: - מה היה הטריגר בחייה שגרם לה להפוך להיות אנורקסית - מתי התמדה הופכת לאובססיה - מדוע דווקא חוסר שליטה עזר לה להחלים - מה זה "מח של אנורקסית" וכיצד הוא משפיע על תחומים אחרים בחיים - איך דווקא האנורקסיה חיברה אותה לעצמה - כיצד ההחלמה שלה השפיעה על הסביבה ועל מערכות היחסים שלה - מדוע ההליכה לקצוות מאפשרת לנו לחקור ולהבין את עצמנו טוב יותר