טראומה

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. בין השאר תוכלו לשמוע: מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה פרק מרתק! תהנו.

נגה מיבר היא מייסדת בית הספר "עוגן", מורה מסמיכה ללימודי קונסטלציה מבוססת התמקדות, מרצה באוניברסיטת חיפה, מנחה בינלאומית ומומחית לטראומה קולקטיבית ולהעברה בין־דורית. דיברנו על מסע החיים שלה מההייטק, דרך חוויות קיצון שחוותה - אוטובוס שהתהפך בהודו ופיגוע בסיני - ועד להפיכתה למנחה ומורה מוכרת. נגה חושפת איך טראומות יכולות לעורר כוח חיים, מסבירה מהי קונסטלציה מבוססת התמקדות ואיך הגוף שלנו נושא זכרונות מהדורות הקודמים. בין השאר תוכלו לשמוע: מה גרם לה להבין שהיא מגשימה חלום שהוא לא שלה על המשמעות של להתמסר לחיים עצמם ומה זה מאפשר לנו מה זו העברה בין דורית מה הם זכרונות קולקטיביים ואיך הם משפיעים עלינו איך הגוף מספר לנו מה אנחנו באמת צריכים מה המשמעות של "קבלה רדיקלית של המציאות" ואיך זה קשור להגשמה איך משפיע המאבק הקולקטיבי בין זכריות לנקביות על המציאות המורכבת שלנו בזמנים האלו פרק עמוק ומרגש שיגרום לכם לחשוב על החיים שלכם אחרת. תהנו!

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים. בין השאר דיברנו על: ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע" עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות פרק עמוק ומעורר השראה!

נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות. בין השאר תוכלו לשמוע: מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס? וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו פרק מעורר במיוחד!

אתמול ושלשום כששלפתי קלף, יצא אותו האחד – Self Love – אהבה עצמית. מעניין שזה מה שיצא. סוג של רפלקציה עבורי על שש השנים האחרונות. אם אנסה לסכם מה שקרה לי בשנים האלו ומה שהשתנה בתוכי, אז אהבה עצמית זה הדבר. מרגיש היום הכי שלם, מקבל ואוהב את עצמי מאי פעם. בעבר, זה ממש לא היה כך. חייתי עם פער עצום בתוכי. פער בין המקום שחשבתי שאני אמור להיות בו, למקום שבו הייתי. פער בין מי שהרגשתי בפנים שאני ובין הדמות החיצונית שהצגתי לעולם. והרבה ביקורת עצמית ושיפוטיות, אכזבה מעצמי ותסכול גדול שמלווה את כל אלו.

ירדן יעקב היא אחותו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל שנרצח ב-7/10 בקיבוץ ניר עוז וגופתו נחטפה לעזה. 614 ימים לאחר מכן גופתו חולצה על ידי צה"ל והוא הובא לקבורה בישראל. דיברנו על הבוקר הטראגי שבו נחטפו אחיה יאיר, בת זוגו מירב ושני אחייניה מקיבוץ ניר עוז, על המאבק להחזירם, וכיצד הסדר הטבעי של האבל מתהפך, כאשר ישבו עליו שבעה לפני שגופתו הובאה לקבורה. ירדן חושפת את הכאב הפיזי והנפשי, ההתמודדות המשפחתית והמשמעות של להיות "אחות של…" ומדוע, גם לאחר שיאיא הושב לקבורה בישראל היא עדיין מתקשה לראות בכך סגירת מעגל. וגם נגענו ביכולת שלנו כבודדים וכעם להשתקם, ומדוע זה לא יכול לקרות לפני שכל החטופים הנותרים יחזרו לארץ. פרק מרגש ונוגע במיוחד.

מיכל שכטמן מגדירה את עצמה כ"דרמה קווין" מקצועית. היא יוצרת תוכן למטפלים, אמנים ואנשי רוח ומנחת קבוצות. דיברנו על המסע האישי שלה מחיים של שליטה והסתרה אל עבר חיים של ביטוי עצמי וקבלה. בין השאר תוכלו לשמוע: כיצד הזוגיות עם אשה שינתה אותה מה זה אומר להיות "דרמה קווין" מקצועית כיצד למצוא את הביטוי האותנטי שלנו בעולם שמעודד הליכה עם מסיכות מה המחירים של להיות אמיתיים עם עצמנו ועם העולם מדוע לפעמים אין ברירה אלא לחצות את הגבולות שלנו כיצד הדכאון הוביל אותה לסטנדאפ על המעקפים הרוחניים שלנו מהם החסמים הנפוצים שמונעים מאנשים לבטא את עצמם מדוע חשוב לפעמים ללכת אל הקצוות

אביעד דוידוביץ הוא מתקשר ומרפא אנשים במסע ההחלמה והריפוי. דיברנו על מסע החיים שלו מרופא וטרינר באיטליה לאדם המרפא אנשים דרך יכולות על-חושיות שהתפתחו אצלו. בין השאר דיברנו על: הפציעה והשיתוק ברגל שריפא בעצמו שהובילו אותו לעולם התקשור כיצד התפתחה אצלו יכולת הרנטגן לראות את הבעיות אצל אנשים חולים מה המשמעות של ביטויי המחלה בגוף שלנו מדוע אנו חווים קשיים, אתגרים ומחלות בחיים שלנו הקשר בין כאב פיזי לטראומות רגשיות תהליכי הריפוי מהעולם הבא שהוא עושה מה המשמעות הרוחנית של האתגרים שעוברת ישראל בתקופה הנוכחית

אורן אפל הוא יועץ ארגוני המתמחה ביישום כלים ממדע האושר ופסיכולוגיה חיובית, ומייסד חברת PLUS. שוחחנו על המסע האישי שלו, על ההבדל המהותי בין פסיכולוגיה קלאסית לפסיכולוגיה חיובית, על הקשר המפתיע בין אושר וכאב, ועל היכולת לצמוח דווקא מתוך הכאב. תוכלו לשמוע גם: על הפרקטיקה היומיומית של מדעי האושר מדוע כאב הוא שער עמוק לשינוי למה אושר הוא יכולת מתפתחת ולא תוצאה שמגיעים אליה כיצד ניתן להעניק לעצמנו יותר לגיטימציה להיות יותר מאושרים איך ההתמסרות למציאות משפרת את איכות החיים שלנו מהם ארבעת העולמות שאנו חיים דרכם פרק מעמיק על האושר כמלאכה יומיומית והדרך להתחבר לחוכמת הלב.

נבו פרץ הוא מטפל, יזם, יוצר ואיש משפחה. בעשור האחרון הוא עוסק בהנחיית סדנאות וטיפולים מבוססי נשימה, חשיפה לקור ואימון מנטלי. בפרק אירחתי שוחחנו על המסע האישי המדהים שלו, כיצד הפך מילד עם מחלה אוטואימונית שהתעורר משותק בגיל 12, לנער שמן ולבסוף ללוחם בשייטת. בין השאר תוכלו לשמוע: על החרם שעבר בצבא ומה הוא למד מכך על עצמו מדוע ההליכה לקצוות שלנו מאפשרת לשינוי לקרות מדוע גברים, לרוב, אינם נותנים לעצמם לגיטימציה להרגיש ולהביע רגש האם חייבים משבר גדול בחיים כדי ליצור שינוי בחיים שלנו כיצד הגוף והמציאות החיצונית משמשים כהכוונה עבורנו מה יכול להעניק לנו יותר חופש מדוע לפעמים צריך לדעת לוותר על אנשים בחיים שלנו כיצד גבולות מעניקים לנו חופש פרק עוצמתי ומלא תובנות על הקשר בין משברים, שינוי וצמיחה!