יש רגעים שבהם הגוף כבר יודע שמשהו בחיים הגיע לסיום, והראש עדיין מנסה לשכנע אותנו להישאר. מה עושים כשפוגשים את הפער הזה?
בפרק הזה אירחתי את מאור צוריאל אריאלי, פסיכותרפיסט ומנחה סדנאות עומק והמנחה הראשי של "היער הסודי" בקפריסין. שוחחנו על שינוי החוזה הפנימי שלנו, על אינטואיציה שמתנגשת בפחד, ברגשות שצריך לצלול לתוכם במקום לברוח מהם, ועל מה שנדרש כדי להקשיב לעצמנו באמת.
בין השאר תוכלו לשמוע:
המעבר של מאור לקפריסין לפני כשלוש שנים והקמת תחום הטיפול ב"יער הסודי", ועל ליווי אלפי שורדי נובה ומשפחות שכולות.
מה הסימנים הפיזיים שהגוף נותן לנו כאשר נדרש השינוי
מתי אנו נדרשים לשנות חוזה פנימי עם עצמנו כדי להשלים את השינוי
כיצד להבחין בין אינטואיציה לבין פחד, גם כשההיגיון אומר משהו אחר
כיצד הגוף משמש עבורנו כמקור מידע כשעומדים לפני החלטה גדולה
מה נכון לעשות כשאנו פוגשים רגשות לא נעימים במקום לעקוף או להדחיק אותם.
שאלות שיעזרו לכם לבדוק במה אתם נאחזים רק בגלל שהוא נותן תחושת ביטחון
המחירים שאנו משלמים כאשר אנו מפסיקים להקשיב לעצמנו
מה המחיר הנסתר של אשליית הוודאות שאנחנו כל כך נאחזים בה?
מוזמנים להיכנס פנימה, ולצלול איתנו לעומק.
