הכל בסדר! (האמנם?)

"הכל בסדר"…

שתי מילים שמהוות תשובה פופולארית לשאלה "מה שלומך?"

ולא שיש לי בעיה עם זה שהכל בסדר, נהפוך הוא, הבעיה היא שלרוב התשובה הזו היא "תשובת אוטומט" ולא נובעת מתוך מחשבה אמיתית, כנה ועמוקה.

והרבה פעמים אנשים משתמשים בה גם כשהדברים "לא כל כך בסדר". אבל זה פשוט באוטומט שלהם אז הם אומרים את זה כדי לצאת לידי חובה ולהתקדם בשיחה.

הבעיה עם "הכל בסדר" היא שהמילים הללו מרדימות אותנו. הן גורמות לנו לחשוב שבאמת אנחנו "בסדר"..

ומה זה בכלל "בסדר"? מה זה אומר?

ומי אמר שאנחנו בכלל רוצים להיות "בסדר"?

רוצה שינוי, אבל…

היי!

אנחנו ממש בישורת האחרונה של סגירת ההרשמה לקבוצה חדשה בתוכנית "עושים שינוי" שתפתח בשבוע הבא, וזה אומר שבימים האחרונים קיימנו עשרות שיחות עם מועמדים פוטנציאלים שהביעו התעניינות בתוכנית. ובעיקר הביעו רצון לעשות שינוי משמעותי בחייהם.

אחת התופעות המעניינות שאנחנו שמים לב אליה בשיחות האלו, זה אנשים שאומרים שהם רוצים שינוי, ואפילו מרגישים שהם מחוייבים לעשות שינוי בחייהם, ואז הם מוסיפים את המילה "אבל…".

באופן כללי, בתקשורת ובשפה, המילה "אבל" מבטלת את כל מה שנאמר לפניה. וכשאדם אומר שהוא "רוצה לעשות שינוי, אבל…" הוא למעשה מביע את החשש והפחד שלו משינוי, יותר מהכל. אנשים שנמצאים במקום הזה לרוב יצדיקו לעצמם את העמידה במקום וחוסר ההחלטה כדי לאפשר לעצמם להרגיש "בנוח" עם זה שהם לא באמת משנים שום דבר.

כשחקרתי את התופעה הזו לעומק, גיליתי שיש כמה הצדקות פופולריות שאנשים עושים לעצמם.

שעון כיס על אבן

כמה זמן עוד נשאר לנו?

הנה תרגיל פשוט בחשבון אבל עם משמעות גדולה:

קחו את הגיל שלכם, והפחיתו אותו מהמספר 65.

כלומר, אם אני כרגע בן 50, אז התרגיל הוא: 65-50=15

התוצאה שקיבלתם (במקרה הזה 15) היא המספר החשוב.

מה המשמעות שלו?

זה פחות או יותר חלון ההזדמנויות שנותר לכם.

הזמן שנותר לכם לממש, להגשים, להעז ולהתנסות בדברים שהייתם רוצים לעשות.

זה חלון ההזדמנויות שנותר לכם כדי "להצליח" (מה שזה לא יהיה עבורכם).

אני לא טוען שהחיים מסתיימים בגיל 65, ממש לא, אבל מתישהו נרצה קצת יותר "לנוח על זרי הדפנה" ולהנות מהחיים, לא?

אז כעת, יש לנו X שנים לפעול ולהגשים.

יכול להיות שבתוכניות שלכם, זה אפילו לא 65… אולי זה כבר 55 ואולי זה יהיה 70. זה לא כל כך משנה. שימו את המספר שמתאים לכם, אבל הכי חשוב: הבינו כמה שנים נותרו לכם לעשות את זה.

הרבה מדי אנשים מחכים ל"זמן המתאים", לאותו יום מיוחד שבו כל הרמזורים יהיו ירוקים ואז הם יוכלו לעשות את מה שהם רוצים לעשות.

אני לא רוצה להיות "עוכר שמחות" אבל היום הזה אף פעם לא מגיע.

אנחנו מתנהלים בחיים כאילו יש לנו זמן בלתי מוגבל. והוא לא.

שלא נדבר על כך, ש-shit happens ופתאום אתה עשוי למצוא את עצמך מתמודד עם משבר כלשהו (מחלה, גירושים, פיטורים וכו') ואז אתה מגלה שלא רק שהזמן שלך התקצר, אלא שגם אפשרויות הפעולה שלך מאד הצטמצמו.

אין לכם זמן לבזבז יותר, החיים קורים עכשיו.

אז מה אתם עושים עכשיו כדי לממש את עצמכם? להגשים את עצמכם? לעשות את השינוי שתמיד חלמתם עליו?

לחיות את אותם החיים שוב ושוב ושוב…

הי!

תארו לכם שנגזר היה עליכם לחיות שוב ושוב את אותם החיים עצמם – לנצח נצחים?

הבוקר קראתי בספרו "להביט בשמש" של ארווין יאלום, הוא מזכיר קטע שכתב ניטשה שבו הוא מציע רעיון שבעצם החיים שאנו חיים, חוזרים על עצמם שוב ושוב.

Invest in yourself, it pays the best interest

מה המחיר הכלכלי של שינוי? (חלק 1 מתוך 3)

"הרצון לקבל דבר תמורת שום דבר" – ומדוע הוא גורם לנו להישאר תקועים במקום
לקראת הפתיחה הקרובה של קבוצה נוספת בתוכנית הפרימיום שלי "עושים שינוי" כתבתי סדרה בת 3 חלקים על המחיר הכלכלי של שינוי, ממליץ לכם לקרוא את שלושתם.

וונדורוומן

וונדר-וומן, אבל במציאות

פוסט אורח של יעל לב-אור (מאמנת היישום בתוכנית "עושים שינוי")   אתם מכירים את האנשים באלה שהם גם יפים, גם חכמים, גם נחמדים, גם מוכשרים, גם מתקתקים הכל, תמיד אופטימיים? לא, לא מישהו מהסרטים, אדם אמיתי! כן, מסתבר שיש כאלו. יפעת (שם בדוי) היא אחת כזו. בשיחת האימון הראשונה שלנו במסגרת התוכנית "עושים שינוי" היא סיפרה לי שהיא עובדת במשרה…

קעקועים

עכשיו. כי אין זמן אחר

אהלן!   אז אתמול תומר הבכור האהוב שלי ואני התחדשנו בקעקוע משותף. המסר שתפס את שנינו הוא: עכשיו!   שהחיים קורים עכשיו. לא מתי שהוא בעתיד. ובטח שלא בעבר.   ועל בסיס המסר הזה אומן הקעקועים בן יצר לנו את הציור היחודי הזה של שעון החול שהעבר שלו נעלם וזורם ומתמקד בהווה. בעכשיו. (תמונה כאן בהמשך…)…

מה עוצר אתכם?

שלום חברים, הגענו לזמן המוזר הזה בשנה שנקרא "אחרי החגים"… כל כך הרבה דברים אנשים נוטים לדחות לתקופה הזו בשנה (ולזו הדומה לה אחרי חגי תשרי). לעיתים זה נדמה שאי אפשר לקדם שום דבר בתקופה של לפני / תוך כדי החגים, אבל האמת היא שכמו בכל דבר בחיים – לחגים אין שום קשר לכך. זה…

נוסחה קטנה, שינוי ענק!

שלום חברים, הפוסט של היום יכול להיות לא פחות מדרמטי עבורכם. אני עומד לחשוף בפניכם את הנוסחה האולטמטיבית ליצירת שינוי מתמשך בחייכם. אני כותב שהוא "יכול להיות" דרמטי מהסיבה הפשוטה – אין לי שליטה על מה שאתם תבחרו לעשות או שלא לעשות עם הנוסחה הזו. לגבי מי שישתמש בה אני יודע לומר בוודאות – שהוא…

חבל על הזמן…

שלום חברים, בתחילת השנה כתבתי כאן בבלוג (מה אתם בוחרים להיות ב-2011?) על הטיפוסים השונים ומה אנו בוחרים להיות. אחת ההבחנות שעשיתי היתה בין הטיפוס הבזבזן לטיפוס המשקיען. המשאב היקר ביותר שיש לנו, ושממנו אנו לא יכולים לרכוש עוד, הוא הזמן שלנו. היום אני רוצה להתייחס לאופן שבו אנו מנצלים (או שלא…) את המשאב הזה…