פרק 39 – גן עדן זה כאן – פריידי מרגלית

פריידי מרגלית היא מייסדת תפישת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות. קהילה המונה קרוב ל40,000 חברים החיים את השיטה ומאמינים כי זכותו וחובתו של האדם המודע לייצר לעצמו גן עדן כאן. עוד בחיים האלה.
פריידי הגיעה ממשפחת חסידית חרדית, יצאה מהארון, עסקה בנדל"ן ועברה ללמד לימודי רוח גבוהים. בשיחה המרתקת שלנו עברנו דרך כל השינויים והטרנספורמציות שעברה מאז ועד להקמת העמותה לפיתוח התודעה, ששמה לה למטרה להנגיש את כוחה של התודעה, ולסייע לחלקים רבים ככל הניתן באוכלוסייה לחיות חיים של הגשמה, מימוש ובריאות.
בשיחה שלנו תוכלו לשמוע:
– על השינויים שעברה בחייה על למקום בו היא נמצאת היום
– מדוע דווקא הירידה למקומות הכואבים והקשים בחיינו עוזרת לנו לצאת לחופשי
– כיצד הקורונה הצילה אותה מעצמה
– מה המשמעות של "גן עדן" בחיי היום יום שלנו, וכיצד מגיעים אליו
– כיצד ההקשבה לעצמך הופכת להיות כוח מניע לתהליכי שינוי מורכבים בחיינו
פרק 38 – לתהום וחזרה – שי רלר

שי רלר הוא מרצה ומלווה לשינוי וצמיחה על בסיס תובנות וניסיון חייו ממסע חיים רצוף אתגרים וטלטלות. כשהיה בן 24, בזמן הטיול הגדול לאחר השרות הצבאי, הוא מוצא את עצמו באוטובוס בדרך לפוקרה בנפאל, שמחליק מהדרך ומתגלגל לתהום של 25 מטרים עד שנעצר בתוך הנהר. משם מתחיל מסע אישי ארוך ומורכב של החלמה שבסופה הוא נשאר משותק כמעט בכל גופו.
בשיחה שלנו, שי משתף בפתיחות על התהליך המורכב של השיקום, של הבחירה היום-יומית בחיים, גם שהם נראים קשים ומורכבים.
בין השאר תוכלו לשמוע:
– מה המשמעות של להיות שלם, אך לא מושלם
– כיצד לבחור, גם כשהבחירה שעל הפרק קשה ומורכבת
– כיצד שומרים על אופטימיות במצבי קיצון בחיים
– מה עזר לו ברגעי הקושי הגדולים ביותר
פרק 37 – מרגישה חופשיה להשתנות – ניצן סולן

ניצן סולן, היא מהנדסת כימיה יועצת לאגרי-טק וקנאביס רפואי, מנכ"ל והבעלים של הסטרטאפ Living Box, תומכת בהנגשת גישה הוליסטית ומקיימת לעולם, ואשה סקרנית ללא גבולות.
ניצן היא גם גולשת גלים, שתחביבה לקח אותה לאינספור מקומות בעולם ולחוויות יוצאות דופן. אורח החיים והאופן שבו היא מנהלת את חייה בעולם הוא של שינוי מתמשך ובלתי פוסק.
בשיחה המרתקת שלנו, ניצן משתפת בין השאר:
– מה מאפשר לה לחיות מתוך תעוזה
– איך היכולת שלה לא להיקשר לעבר מאפשרת לה חופש ויכולת השתנות מהירה
– מה היא למדה מההתרסקות שלה בגלישה על השונית בפיליפינים
– על חווית הנאום שלה באו"ם
פרק 36 – יחסים עם הלא-נודע – עמרי גפן

עמרי גפן הוא מומחה לתחומי השיתופיות, המשא ומתן, הגישור והאמון. בעל ניסיון עשיר בליווי הנהלות בכירות ותהליכים מורכבים בין ובתוך ארגונים, בעיקר בתהליכי שינוי ומחבר הספר "עוצמת השיתופיות – מאגו סיסטם לאקו סיסטם".
בעקבות רצח רבין ב-1996, הוא הקים את קבוצת "גבים" ופעל להקמת תחום הגישור בישראל. כיום שותף בקבוצת גומא-גבים.
בשיחה שלנו, תוכלו לשמוע:
• איך ידיעת היעוד שלו משפיעה על חיי היום יום שלו
• מה השאלה המרכזית שיכולה לעזור לנו לבדוק שאנו אכן במקום הנכון והמדויק בחיים שלנו.
• מדוע ההתנהלות מתוך פחד פוגעת האיכות החיים שלנו
• באיזו שאלה הכי נכון להשתמש כדי ליצור שיתופיות ולפתור קונפליקטים
פרק 35 – רומנטיקן חסר תקנה – יוסי גינסברג

יוסי גינסברג הוא הרפתקן ויזם בינלאומי, שהיום גם קורא לעצמו האקר תודעתי. הוא ידוע לרבים כמחבר הספר שהפך לאחרונה גם לסרט: "בחזרה מטואיצ׳י" על הישרדותו כנגד כל הזיכויים בג'ונגלים של האמזונס.
יוסי מעיד על עצמו שהוא רומנטיקן חסר תקנה וזה מה שמוביל אותו בחייו להרפתקאות שונות ומיוחדות.
בשיחה המרתקת ביננו, תוכלו לשמוע:
– מה באמת קרה בג'ונגלים של האמזונס
– למה הוא מתגורר כל חייו הבוגרים באוהל
– כיצד נוצר בנו מצב הישרדותי וכיצד ניתן לצאת ממנו
– מה הוא למד מאינספור החוויות הפסיכדליות שעבר
– מדוע צריך להיות פחדן כדי לחיות באומץ
פרק 34 – Simple Answers to the Big Questions in Life

דר' טוני נאדר הוא מדען מוח לבנוני. חוקר, דיקן אוניברסיטה והמנהל העולמי של תוכנית המדיטציה הטרנסנדנטלית. במשך כ-30 שנה, דר' נאדר עבד באופן צמוד עם מייסד המדיטציה הטרנסנדנטלית מהרישי מהאש יוגי וחקר את המדע של המודעות. בהמשך דר' נאדר הוכרז כממשיך דרכו של המהרישי, ומשמש כראש הארגון העולמי.
בשיחה שלנו, דר' נאדר שיתף:
– על מסלול החיים שלו מלימודי הרפואה ומדעי המוח, דרך הלימוד המעמיק והמחקר של המודעות
– כיצד ההתנסות והעבודה הצמודה עם המהרישי מהאש יוגי השפיעה על חייו
– כיצד הוא הרגיש ברגע שהוכרז כיורש וממשיך דרכו של המהרישי
– על הספר החדש שלו: One Unbounded Ocean of Consciousness
– על השאלות המורכבות של החיים: מהי מטרת החיים שלנו? מדוע אנחנו כאן? מדוע יש סבל בעולם?
– מדוע לקיחת אחריות מקנה לנו חופש
– וגם: מדוע קשה לאנשים לקיים מדיטציה וכיצד להתגבר על כך
פרק 33 – לתת לעצמך כרטיס אדום – אלון יפת

אלון יפת היה מבכירי השופטים בכדורגל הישראלי והבינלאומי במשך 20 שנה בין היתר כשופט בכיר בליגות האירופאיות, ליגת האלופות ומשחקי נבחרות בכירות. האינטליגנציה הרגשית, הילד הפנימי שבו, חוכמת החיים, החן האישי והגישה הנכונה לאנשים הן שהובילו אותו לשפוט ברמות הגבוהות ביותר.
מתחילת הקריירה שלו כשופט כדורגל, בגיל 16, אלון נדרש לפתח עור מאד עבה בפני ביקורת, ולבחון את עצמו באדיקות לאחר כל משחק. לעיתים הוא דרש מעצמו "להוציא לעצמו כרטיס אדום" בעקבות טעויות שיפוטיות.
בשיחה שלנו אלון משתף בין השאר:
– על העבודה הקשה והמקצועיות הנדרשת כדי להפוך לשופט מקצוען ברמות הגבוהות ביותר
– מה ההכנה המנטאלית הנדרשת כדי לעלות בפוקוס למשחקים מכריעים
– על ההתמודדות עם טעויות
– כיצד הגיע לשפוט בליגת הכדורגל הטובה בעולם
– על האופן שבו הוא מתמודד עם הביקורת והשיפוטיות כלפיו
– וגם, על כמה אמונות טפלות שעדיין מנהלות אותו
פרק 32 – הקרבתי הרבה, בשביל לקבל המון – אליעזר אשכנזי

אליעזר אשכנזי, נשוי לאירית ואב לשלוש בנות התמודד במשך 33 שנים עם OCD: ((Obsessive–compulsive disorder הפרעה טורדנית-כפייתית בעקבות טראומה שחווה בגיל 8. הוא חי חיים כפולים שבהם הסתיר את ההפרעה וניסה לחיות חיים לכאורה רגילים.
שנים של טיפולים פסיכולוגיים ותרופות לא עזרו לו עד שקיבל החלטה לעשות שינוי.
בצורה פתוחה וכנה ומעוררת השראה, אליעזר שיתף בשיחתנו את הדרך יוצאת הדופן שעבר וכיצד הצליח להתגבר על ה-OCD ולהוציא אותו לגמרי מחייו. התהליך שעבר הינו השראה לכל אדם הרוצה לעבור שינוי בחייו.
כיום אליעזר מקיים חיים מלאים מתוך שליחות פנימית לעזור ולכוון אנשים הסובלים מOCD ולאפשר להם לגלות את עצמם מחדש.
פרק 31 – לחיות בלי בושה – יעל לב אור

יעל לב אור מגדירה את עצמה כאישה רגילה, כמו כולם. אבל כזו שלא מוכנה לתת לפחד, בושה או חווית פספוס לנהל אותה. היא לא נותנת למוסכמות חברתיות להגדיר את הדרך שלה.
אנחנו מכירים כבר מ-2011 כשהיתה לקוחה שלי וליוויתי אותה תקופה ארוכה בפיתוח של העסק שלה ושל בעלה שביחד אימנו אלפי אנשים באחד התחומים שאולי הכי קשה להשיג בו תוצאות: לגרום לרווקים ולרווקות נצחיים להיכנס לזוגיות בריאה. עד היום הם כבר חיתנו כ-400 זוגות.
פרק 30 – בסוף כולם הולכים לשרותים – עתליה ראפס

את עתליה ראפס הכרתי לראשונה לפני כ-10 שנים. היא שלחה לי הודעה בפייסבוק וסיימה במשפט הזה: רק רציתי לעדכן אותך, שמתישהו, אני לא יודעת מתי, אבל זה יקרה… אני אהיה אחת מהסיפורים הללו שאתה מספר עליהם בסדנאות שלך. אני אהיה אחת מסיפורי ההצלחה, אז תזכור אותי!״.
מאז זו היתה זכות גדולה עבורי לצפות בגדילה, בהתפתחות ובהשתנות שלה לאורך השנים.
בשיחה הפתוחה שלנו, עתליה שיתפה בין השאר:
• למה ציניות מסרסת ומעכבת אותנו וכיצד להיפטר ממנה בחיינו
• למה כל כך מפחיד אותנו להיכנס פנימה ולחקור את עצמנו ומה התועלת הגדולה שמחכה לנו כשאנו מאפשרים זאת לעצמנו
• מדוע דווקא כשאנו מאפשרים לעצמנו לשהות בכאב מתרחש בנו הריפוי
• איך להתנהל בעולם מבלי לוותר על עצמך ולחשוש ממה יגידו אחרים
• ולמה העובדה שבסוף כולם הולכים לשרותים עוזרת לנו לצמצם את ההשוואתיות בחיים שלנו