אביעד דוידוביץ הוא מתקשר ומרפא אנשים במסע ההחלמה והריפוי. דיברנו על מסע החיים שלו מרופא וטרינר באיטליה לאדם המרפא אנשים דרך יכולות על-חושיות שהתפתחו אצלו.
בין השאר דיברנו על:
הפציעה והשיתוק ברגל שריפא בעצמו שהובילו אותו לעולם התקשור
כיצד התפתחה אצלו יכולת הרנטגן לראות את הבעיות אצל אנשים חולים
מה המשמעות של ביטויי המחלה בגוף שלנו
מדוע אנו חווים קשיים, אתגרים ומחלות בחיים שלנו
הקשר בין כאב פיזי לטראומות רגשיות
תהליכי הריפוי מהעולם הבא שהוא עושה
מה המשמעות הרוחנית של האתגרים שעוברת ישראל בתקופה הנוכחית
אופק (סוואן) הוא מנחה ליחסים, אינטימיות, ותקשורת אותנטית מקרבת. בשיחה חשופה וכנה, הוא שיתף על הטראומות שעיצבו את חייו וכיצד החוויות האלו הפכו למנוע שדחף אותו להתפתחות האישית שלו ולחיפוש אחר חיבור אמיתי.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד הרצון שלו ליצור חיבור ולהיות אותנטי הניע אותו לשינויים בחייו
על האהבה הנכזבת מכיתה א' שהשפיעה עליו לגדול, להתפתח ולפתח את הצבע הייחודי שלו
על איך הוא הפך את הפחד והחרדה מהמוות לאנרגיה שנותנת לו שליחות ומשמעות
מה היה בסדנת המיניות ששינתה את תפיסתו לגבי ביטחון, גבולות, והקשר שלו עם עצמו ועם אחרים
למה כל כך קשה לנו להיות אותנטיים, פתוחים וכנים
מהי הגבריות המודרנית
מה המחיר שאנחנו משלמים כשמסתירים את האמת
פרק מרגש ומעצים!
דר' מאשה הלוי היא מרצה, מטפלת פרטנית ואישית ואקטיביסטית של מערכות יחסים חופשיות.דיברנו על מה המשמעות של חופש בזוגיות, על מודלים נוספים וחליפיים למודל המונוגמי. האתגרים של פתיחת היחסים והתמודדות עם הקושי, הפחד והקנאה בתהליך.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מהי המשמעות האמיתית של חופש בתוך מערכות יחסים
מה הוביל אותה לעולמות היחסים הפתוחים
אילו מוטיבציות מובילות אנשים לרצות לפתוח את היחסים הזוגיים שלהם
כיצד ניתן ליצור יותר חופש בתוך מערכות יחסים מונוגמיות
מהי האנרכיה של מערכות יחסים ומהו החופש שהיא מאפשרת
מה עומד בבסיס הקנאה הרומנטית ומה יכול לעזור להתמודד איתה
על ההבדל בין מערכות יחסים שנפתחות מבחירה או ממשבר
על עולם המיניות העשיר שמרבית האנשים לא מודע לו
מהו הצעד הראשון למי שהיה רוצה לפתוח את מערכת היחסים שלו
ערן שטרן הוא מוותיקי ומייסדי תחום ההתפתחות האישית בישראל. כבר 20 שנה הוא מלווה אנשים במסע לשינוי – אבל לא תמיד זה היה כך.
ערן התחיל כמהנדס, המשיך להייטק, ורק אחרי משבר – כולל סרטן – הוא התחיל לחיות באמת.
בפרק עמוק וחשוף, דיברנו על חופש, על מחירים, על מלכודות, על פחדים – ובעיקר: על איך לצאת לחיים שלך מהגרסה האוטומטית.
ערן מדבר בכנות נדירה על הצדדים האפלים של עולם ההתפתחות האישית, ועל הבחירה לפגוש כאב כדי להתעצם, כדי לזכות בחופש אמיתי.
ומה הוא לקח איתו מכל זה? את היכולת לבחור. ואת ההבנה שחופש הוא לא יעד – הוא תרגול.
מה זו בכלל "מלכודת חופש" – ולמה אנחנו לא מרגישים חופשיים גם כשיש לנו הכול?
האם חייבים לעבור משבר גדול כדי להשתנות?
ואיך נפגוש את עצמנו באמת – דווקא דרך הפחד, הכאב והעירום הרגשי?
אורן אפל הוא יועץ ארגוני המתמחה ביישום כלים ממדע האושר ופסיכולוגיה חיובית, ומייסד חברת PLUS.
שוחחנו על המסע האישי שלו, על ההבדל המהותי בין פסיכולוגיה קלאסית לפסיכולוגיה חיובית, על הקשר המפתיע בין אושר וכאב, ועל היכולת לצמוח דווקא מתוך הכאב.
תוכלו לשמוע גם:
על הפרקטיקה היומיומית של מדעי האושר
מדוע כאב הוא שער עמוק לשינוי
למה אושר הוא יכולת מתפתחת ולא תוצאה שמגיעים אליה
כיצד ניתן להעניק לעצמנו יותר לגיטימציה להיות יותר מאושרים
איך ההתמסרות למציאות משפרת את איכות החיים שלנו
מהם ארבעת העולמות שאנו חיים דרכם
פרק מעמיק על האושר כמלאכה יומיומית והדרך להתחבר לחוכמת הלב.
והפעם פרק סולו מיוחד. שבו עניתי על שאלות שאתם, המאזינים, שלחתם לי. שאלתם על מגוון נושאים אישיים – מהגירושים שלי והתפיסה שלי על מוסד הנישואין, דרך התמודדות עם פחדים, יחסי לדת ורוחניות, חוויות פסיכדליות ועד למושג ה"הסללה" והדרך לחופש אמיתי.
שיתפתי על תפיסת העולם שלי לגבי זוגיות ומדוע אני לא רואה בגירושים שלי כישלון. הסברתי איך אני מתמודד עם פחדים. דיברתי על המסע הרוחני שלי ועל החוויות המשמעותיות שעברתי, ושיתפתי כיצד אני מנסה לחיות חיים אותנטיים מחוץ ל"הסללה" החברתית.
בנוסף תוכלו לשמוע גם:
מדוע ורד ואני בוחרים שלא להתחתן 🙂
מדוע אני רואה בפחד "משולש אזהרה" ולא תמרור עצור
התפיסה שלי על היהדות והדת
מה פתחו לי החוויות הפסיכדליות בחיים
האם אני חושב שהפעם "הבנתי" את החיים
פרק אישי ופתוח במיוחד!
אנחנו לא ממש אוהבים שינוי, "לחזור לשיגרה" הוא ביטוי שאנחנו אוהבים להגיד בתקופות מסויימות. זהו רצון טבעי ליציבות, אבל השאיפה לשיגרה היא לא רק בעיתות משבר כמו מלחמה או מגיפת הקורונה, אלא גם בהקשרים שאמורים להיות חיוביים. הרי בטח יצא לכם להגיד "אחרי החגים נחזור לשיגרה". ערן שטרן, מלווה אנשים ועסקים בתהליכי שינוי, יוצר ומגיש את הפודקאסט עושים שינוי חושף את השורשים לחששות. הוא מאיר נקודה חשובה: לעיתים קרובות אנחנו רואים בשינוי הודאה בכישלון העבר, מחשבה שמכבידה עלינו. אבל האם דריכה במקום, במיוחד כשאיננו מאושרים, אינה גובה מחיר יקר יותר מהנפש שלנו? האזינו לשיחה המרתקת של אורן וערן, בה הם צוללים לעומק של תהליכי שינוי ומגלים מה צריך לעמוד בבסיס החשיבה שלנו כששינוי עומד על הפרק.
יוסי דותן הוא פותר חלומות ועוסק בגילוי דרכי תקשורת עם הנשמה. דיברנו על זיכרונות מגלגולים קודמים, הקשר בין הנפש לנשמה, והערוצים שדרכם הנשמה מתקשרת איתנו.
כמו כן, תוכלו לשמוע גם:
על הפערים בין הרצון של הנשמה לרצון הגשמי שלנו וכיצד להתמודד איתם
כיצד כאב נועד לשרת אותנו ומהו המידע שהוא מכיל עבורנו
מה המשמעות הרוחנית של מחלות וכיצד הגוף מסמן לנו מה נכון עבורנו
מהי נוסחת הנתינה הנכונה
כיצד הטלטלות שאנו עוברים כעם וכמדינה נועדו לשרת אותנו, מנקודת המבט של הנשמה
מהן החוויות שנשארות איתנו בסיום הגלגול שלנו כאן
כיצד האהבה משפיעה על החיבורים האנושיים שלנו
מהי המהות של הפחד
איך אפשר לזהות את המסרים שהנשמה שולחת אלינו
פרק מרתק שמציע פרספקטיבה ייחודית על משמעות החיים והקשר בין הגוף, הנפש והנשמה!
אנחנו יוצאים היום למסע סביב הגדרת החופש, האם יש לו מחיר? כמה עולה? שווה לשלם? מהו בכלל חופש? מסע חייו המרתק של ערן שטרן דרך ההייטק אל האימון, משם את טלטלה גדולה סביב עסק מצליח ביותר, סרטן ומה לא וכל זה תוך כדי חקירה של המושג חופש ומתי יש לי ממנו. ולא, זה לא קשור לכמות הכסף בחשבון. ערן מספק לנו הצצה נפלאה להבנות, לתפיסות ולאמונות שנולדו מתוך מפגש עם מציאות חייו.
נבו פרץ הוא מטפל, יזם, יוצר ואיש משפחה. בעשור האחרון הוא עוסק בהנחיית סדנאות וטיפולים מבוססי נשימה, חשיפה לקור ואימון מנטלי.
בפרק אירחתי שוחחנו על המסע האישי המדהים שלו, כיצד הפך מילד עם מחלה אוטואימונית שהתעורר משותק בגיל 12, לנער שמן ולבסוף ללוחם בשייטת.
בין השאר תוכלו לשמוע:
על החרם שעבר בצבא ומה הוא למד מכך על עצמו
מדוע ההליכה לקצוות שלנו מאפשרת לשינוי לקרות
מדוע גברים, לרוב, אינם נותנים לעצמם לגיטימציה להרגיש ולהביע רגש
האם חייבים משבר גדול בחיים כדי ליצור שינוי בחיים שלנו
כיצד הגוף והמציאות החיצונית משמשים כהכוונה עבורנו
מה יכול להעניק לנו יותר חופש
מדוע לפעמים צריך לדעת לוותר על אנשים בחיים שלנו
כיצד גבולות מעניקים לנו חופש
פרק עוצמתי ומלא תובנות על הקשר בין משברים, שינוי וצמיחה!
