בפרק עסקנו באיך ליצור מחשבות והרגלים המקדמים שינויים? איך לדעת זה מה שאני באמת רוצה? איך ממשיכים קדימה עם שינוי למרות קשיים שעולים בדרך? איך להתמיד בשינוי?
במיוחד בשביל זה הזמנתי את ערן שטרן מנטור עסקי ומחבר רבי המכר "להגשים" ו"להתעורר", מלווה מזה כ-16 שנים אנשים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה.
למה זה כל כך מפחיד אותנו… לעשות שינוי, למרות שאנחנו מרגישים שלא טוב לנו?
האם יש רגע כזה… שהוא רגע השינוי?
ובככל, האם יש מנוס מלהשתנות?
אז על פניו נראה ש 2022 לא תהיה שונה משמעותית מ 2021
כנראה שנוסיף ללמוד איך למצוא בטחון גם בתוך תחושת חוסר וודאות
לחיות בשלום עם הטוב ביותר גם אם הוא רחוק מלהיות מושלם
להמשיך להפוך לימונים ללימונדה וגם לפעמים פשוט להתבאס על זה שכבר נמאס מלימונים…
או… להחליט לעשות שינוי!
רגע לפני שנה אזרחית חדשה 2022 שיחה מרתקת עם ערן שטרן, מנטור עסקי, מחבר רב-המכר "להגשים – מימוש אישי וכלכלי בעולם מלא אפשרויות", ו"להתעורר – מדריך מעשי לשכירים שמתלבטים אם להישאר… או להשתחרר", מרצה מבוקש, ומומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך בחייהם של אנשים. שטרן בעל נסיון של שנים בניהול וליווי אנשים להשגת תוצאות פורצות דרך בחייהם.
אליו פונים מנכ"לים ובעלי עסקים שמחפשים דרך להגדיל את הרווחיות של העסקים שלהם, עובדים ומנהלים שמעוניינים לקדם את עצמם לרמות השפעה גבוהות יותר, אנשים ויזמים שמחפשים את הדרך העצמאית שלהם לעסוק במה שהם אוהבים ותוך כדי כך, גם להגשים את עצמם כלכלית.
איך עובדים עם פחד?
מה עושים עם אגו?
כיצד יוצרים גבולות ויחד איתן חופש?
איך משחררים את הוודאות והאגו ומייצרים שינוי אמיתי בחיים שלנו?
במיוחד בשביל להבין כיצד מייצרים טרנספורמציה אמיתית בחיים שלנו ראיינו את ערן שטרן, סופר רבי מכר "להתעורר" ו"להגשים" והסביר לנו מה בדיוק עשה, ממה להיזהר בדרך ואיזה קיצורים אנחנו יכולים לעשות מעכשיו?
בפרק 12 של הפודקאסט שוחחתי עם ערן שטרן, מומחה ליצירת שינויים גדולים ופריצות דרך, על 7 המפתחות להתמודדות עם שינויים בחיים. בפרק המטלטל הזה, שכדאי להקשיב לו שוב ושוב, נשוחח על שינויים בחיים, על משברים והדרך להתמודד עימם, ועל המפתחות שכדאי שיהיו לכם כשאתם נכנסים לארץ לא נודעת, גירושין למשל.
ערן חושף בכנות ובאומץ את ההתמודדות האישית שלו עם מחלת הסרטן ועם גירושין, נותן עצות משנות חיים איך להבין לעומק את המשבר, להסתכל לו בלבן של העיניים ולהתמודד איתו באומץ ובתבונה.
שמחתי להתארח בפודקאסט מאחורי המיקרופון של דנית בן-דויד שראיינה אותי על שני הפודקאסטים שלי "עושים שינוי" ו"כסף טוב"
בין השאר תוכלו לשמוע:
למה אני מקליט פרקים מאוד ארוכים
איך אני מצליח ליצור אינטימיות עם המרואיינים שלי
איך אני מזמין אנשים להתראיין ואיך אני מתמודד עם תשובות שליליות שאני מקבל לפעמים
איך לשאול שאלות נכונות ומעניינות על מנת ליצור ראיון עומק טוב ומרתק
ועוד המון נושאים וטיפים מרתקים ומעניינים…
מה זה שינוי?
איך אנחנו מבצעים שינוי בחיים שלנו? מה מניע אותנו?
איך אנחנו לא חוזרים על אותן טעויות?
איך אנחנו לוקחים אחריות על החיים שלנו,
על ההשפעה שלנו על החיים של אחרים?
למה זה בכלל קשה להשתנות למרות שאנחנו יודעים מה באמת נכון,
מה באמת חשוב בחיים האלו?
האם אנחנו בוחרים את מה שאנחנו עושים בחיים?
האם אנחנו רק מממשים את מה שההורים שלנו,
הסביבה שלנו בחרה או ציפתה מאיתנו או
שאנחנו מעיזים והולכים עם החלומות שלנו?
האם אנחנו מוכנים לשלם את המחיר?
האם אנחנו אותו הדבר עם הילדים שלנו?
לעשות שינוי זה משהו שהוא כל הזמן בתנועה
ובשביל זה אני מדבר הפרק הזה עם ערן שטרן, מומחה לשינויים וטרנספורמציות בחיים של אנשים
מי אנחנו בעולם הזה? איך אנחנו מוצאים את הייעוד שלנו?
מי אנחנו בלי הטייטלים שלנו?
כולם מדברים על שינוי אבל מה קורה אם אנחנו עושים שינוי
ואף אחד לא אומר לנו כל הכבוד? האם נתמיד בלי הפידבק של הסביבה ?
איך אנחנו מרחיבים את הסביבה שלנו כדי שתתמוך בשינוי שלנו לאורך זמן
כדי שאף אחד לא יכבה לנו את האש החדשה שפועמת בנו.
איך עושים שינוי שלא דורש כאב? האם זה חובה?
האם השינוי חייב להתבצע רק כשאנחנו עם הגב לקיר?
האם אנחנו מבינים את התפקיד של הקשיים שלנו בהתקדמות שלנו?
איך אנחנו לומדים להכשל בצורה מעצימה?
כולם רוצים שינוי – אבל מעט מאד מוכנים להשתנות. השינוי מוציא אותנו מחוץ לאזורי הנוחות ואל עבר חוסר הוודאות שלרוב מפחיד אותנו מאד. אבל אם אנחנו רוצים להגיע למשהו גדול בחיינו? עלינו להפוך את השינוי לדרך חיים. אז איך עושים את זה?
מוזמנים להאזין לפרק מרגש ועמוק בפודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" של איתן עזריה שבו הוא ראיין אותי. ולא חשש לשאול אותי את השאלות הקשות!
בפרק נכנסנו לעומק התהליכים הפנימיים שאנחנו עוברים לעבר שינוי, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים, החששות, ההצלחות, הכישלונות, ואיך צולחים אותם לעבר השינוי.
דיברנו על:
מהם 3 האמונות האוניברסליות שמונעות מאיתנו שינוי?
מתי אנחנו באמת משתנים?
מהן השאלות שמניעות אותנו לשינוי שאחריו החיים לעולם לא יראו שוב אותו הדבר?
מהם התנאים וצעדי המפתח שצריכים להתקיים כדי שנעשה שינוי?
שינוי נטול מאמץ – יש כזה דבר?
מה באמת מפחיד אותנו בשינוי (רמז: זה לא הפחד שנכשל)
מהי הגישה החדשה שלי לגבי השגת יעדים
מהן 2 השאלות לשאול את עצמנו כדי להפוך את הרצון לשינוי – לצעד ראשון לשינוי מעשי.
ערן כתב את הספרים: "להגשים" ו"להתעורר" והוא משתף בסיפור האישי שלו: איך עשה את המעבר משכיר מופנם באינטל, למרצה ומנטור מבוקש שעובד עם המנטורים הגדולים בעולם.
שיחה מרתקת עם אחד המנטורים הוותיקים בישראל, שבמשך מעל 15 שנים השפיע ושינה את חייהם של אלפי אנשים, תוך כדי מסע אישי מרתק שלו עצמו – ערן שטרן
על התנהלות נכונה בתקופה של אי-וודאות, על כשלונות והצלחות, על הצעדים הקטנים שמרכיבים מסע ארוך, ועוד.
שמחתי להתארח לפרק מיוחד בפודקאסט "רגע מעצים" עם אברהם צור.
והנה מה שהוא כתב על הפרק:
"להתמודד עם זוללי אנרגיה ולייצר לעצמנו סביבה נכונה.
לפני שנה וחצי חליתי בסרטן ואחד הדברים המידיים שהבנתי שמאוד חשובים להחלמה שלי – זו הסביבה. אנחנו היינו מאוד זהירים עם מי שיתפנו את המחלה. מתוך מודעות מאוד גבוהה עד כמה הסביבה היא קריטית (להחלמה). אם היה לי אדם שהיה לי ספק או חשש שמה שאני אקבל ממנו זה יהיה פחד או רחמים – הוא לא היה בסוד העניינים. כי מחלה ופחד לא עובדים טוב ביחד. פחד = מוות.
פרק מרתק עם ערן שטרן, מחבר הספרים להתעורר ולהגשים. בפרק הרגלים מצוינים כמו "חוק ההקרבה", "להיכשל קדימה" ושינוי הסביבה שלנו, כדי להיפטר ממחשבות הרסניות ולמצות את הפוטנציאל האישי."
מוזמנים להאזין כאן:
מיטב התכנים שלי זמינים לכם ללא עלות!
הם מחכים לכם כאן בלחיצת כפתור
אני מזמין אתכם לקבל ממני את מיטב התכנים שלי ללא עלות!
הם זמינים לכם כאן בלחיצת כפתור
