הבלוג שלי
הפוסטים החמים שלי
כל הפוסטים שלי
אי אפשר שלא להצטרף לטרנד ולכתוב גם על הסדרה של כאן 11 "מקום שמח". כל הפיד שלי מלא בזה. וכנראה שזה לא במקרה. יש משהו בסדרה הזו שמצליחה לדקור בדיוק איפה שכואב. איפה שאנחנו מפחדים להסתכל. איפה שהלב יודע שמשהו שם מוכר מדי. גם אני בסיבוב הקודם שלי הייתי במקום הזה. המקום שבו אתה מתעורר יום אחד ולא בטוח לאן נעלמה האהבה שהיתה פעם ברורה כמו אור יום. הרבה אנשים שמעיזים לדבר על זה איתי, אומרים את זה בצורה דומה: לא קרה משהו גדול. לא איזו דרמה. לא פרידה. לא סיפור מטורף. פשוט… לאט, לאט. Little by little. שחיקה שקטה. עייפות. התרחקות. חוסר תשומת לב קטנטן שבשגרה הרגילה של יום שלישי בצהריים לא נראה משמעותי מדי. אבל כשהוא מצטבר לאורך שנים, הוא הופך להרים של ריחוק. וזה כמעט תמיד נראה אותו הדבר. זוג רגיל. אנשים טובים. באמת אוהבים. עובדים קשה. מגדלים ילדים. משלמים חשבונות. מנווטים בין עייפות להישרדות. משימות. מחויבויות. אחריות. מרחב קטן מדי לנשימה. לחיבור. ובתוך כל זה, הזוגיות יורדת בסדר העדיפות והופכת לפרויקט תפעולי ולא למערכת יחסים חיה. הם הופכים להיות סמנכ"לי תפעול של חברה שנקראת "משפחה בע"מ".
שלשום קיימתי יום הקלטות לפודקאסט שלי. יש לי בדרך כלל יום אחד בחודש שבו אני מזמין את כל האורחים ומקליט את הפרקים, בדרך כלל 4 (לפעמים 5) פרקים ביום אחד כזה מרוכז. אני מאד אוהב את הימים האלו, את המפגש עם אנשים חדשים, לרוב בלתי מוכרים. ומכל מפגש כזה אני יוצא מועצם, ובדרך כלל גם לומד משהו חדש. וכך גם היה שלשום. היו לי 4 אורחים נפלאים שבקרוב תזכו לשמוע אותם. ובאחת השיחות, עם קרן סלע, פסיכולוגית קלינית ומטפלת בשיטת נאדר בוטו, היא אמרה משפט שהפיל לי הרבה אסימונים וגם גרם לי להבין משהו על עצמי ועל המרחבים שאני מקיים. המשפט היה: ריפוי = כנות בשדה של אהבה בום! פתאום הנקודות התחברו לי.
שלשום קיימתי יום הקלטות לפודקאסט שלי. יש לי בדרך כלל יום אחד בחודש שבו אני מזמין את כל האורחים ומקליט את הפרקים, בדרך כלל 4 (לפעמים 5) פרקים ביום אחד כזה מרוכז. אני מאד אוהב את הימים האלו, את המפגש עם אנשים חדשים, לרוב בלתי מוכרים. ומכל מפגש כזה אני יוצא מועצם, ובדרך כלל גם לומד משהו חדש. וכך גם היה שלשום. היו לי 4 אורחים נפלאים שבקרוב תזכו לשמוע אותם. ובאחת השיחות, עם קרן סלע, פסיכולוגית קלינית ומטפלת בשיטת נאדר בוטו, היא אמרה משפט שהפיל לי הרבה אסימונים וגם גרם לי להבין משהו על עצמי ועל המרחבים שאני מקיים. המשפט היה: ריפוי = כנות בשדה של אהבה בום! פתאום הנקודות התחברו לי.
שנתיים מאותו בוקר נורא שכולנו התעוררנו אליו. וגם הבוקר התעוררתי מהדי הפיצוצים בעזה שמרעידים את הבית שלי, למרות שאני גר במושב ליד אשדוד, הם מורגשים כאן היטב. לפני שבוע, בבוקר יום כיפור השתתפתי בשיחה שבין השאר דובר בה על המלחמה הזו שלא נראה שיש לה סוף. ועלו בי כמה מחשבות על ההקבלה בין מה שאנו חווים בשנתיים האלו כעם, ולחיים האינדיווידואלים של כל אחד מאיתנו. אף אחד לא בא בשנתיים שעברו יצא לי לפגוש וגם לראיין כמה מהאנשים שהיו שם, בבתים בקיבוצים המותקפים, סגורים בממ"ד ומחכים שמישהו יבוא ויציל אותם. ואף אחד לא בא. אני לא יכול אפילו להתחיל לדמיין את התחושה הנוראית הזו. לאחר שנים שבהם כולנו חונכנו להאמין שיש על מי לסמוך. שכשנצטרך אז הצבא והמשטרה יהיו שם להגן עלינו. וברגע האמת, כשצריכים אותם יותר מתמיד, אף אחד לא בא. זו תחושה איומה של בגידה, של חוסר אונים, ושלא נדבר על הפחד. מתישהו במהלך היום, חלק מהאנשים הבינו שאף אחד לא בא להציל אותם ושהם צריכים להציל את עצמם. גם בחיים שלנו עצמם, אף אחד לא יבוא להציל אותנו. אין מי שיציל אותנו. גם לא אלו שלכאורה זה התפקיד שלהם. וזה דורש מאיתנו להיות אלו שמצילים את עצמנו.
כמה שאנחנו אוהבים את "אחרי החגים". זה כל כך נוח. במקום לקבל החלטות... לנקוט בפעולות... לעשות שינוי... להתמודד עם חוסר וודאות.. ועם הפחדים... קל יותר להכריז שנעשה את זה אחרי החגים. רק שלא אמרנו איזה חגים, ותמיד יש איזה חג באופק. מה שעושה את זה מאד נוח. כי לא צריך לקבל החלטות ולהתמודד עם המציאות, ועם הדברים שאנו רוצים לשנות. רק שהנוח הזה שאנחנו כל כך מכורים לו, לא באמת נוח. כי משהו בפנים לא מניח.
פרוש בזמן: למה מנצחים עוזבים בשיא ההצלחה? עם ערן שטרן מה גורם לאנשים מצליחים לעזוב דווקא כשהם נמצאים באור הזרקורים? בפרק הזה של לפרוש בשיא אנחנו מארחים את ערן שטרן – מאמן עסקי, יזם, סופר ומרצה, שבכל פעם מחדש בחר לשבור את התבנית ולפתוח דף חדש. ערן התחיל את דרכו בתפקיד בכיר באינטל, עבר לעולם האימון העסקי, הקים עם אלון אולמן את חברת ההתפתחות האישית "קוד המנצח" – ובשיא ההצלחה החליט למכור את חלקו ולהתחיל מסלול חדש. בדרך כתב רבי־מכר, ליווה אלפי אנשים, חווה פרק ב’ בזוגיות, והחלים מסרטן.
כשהפגישה כמעט הסתיימה, ביקשתי ממנה לסכם עם מה היא יוצאת ממנה. היא החלה לדמוע, ותוך כדי אמרה "זה כל כך נעים שאפשר להיות אמיתית ולדבר על הכל". וזה הזכיר לה את התחושה שחוותה בריטריט "50 גוונים של חופש" שהשתתפה בו בעבר. ואז היא אמרה: "לפני הריטריט, חשבתי שהכרתי את עצמי... חשבתי שידעתי מה אני רוצה... חשבתי שאני יודעת מי אני..." עצרתי אותה ושאלתי אם היא שמה לב לדבר המשותף בכל הדברים שאמרה. "חשבתי". בכל מה שאמרת, השתמשת במילה "חשבתי". קודם כששאלתי אותך עם מה את יוצאת, הרגשת. זה גרם לך לדמוע. ולפני כן חשבת. יש הבדל עצום בין לחשוב משהו ובין להרגיש אותו.
במשך קרוב לארבע שנים, כמעט בכל פגישה שהייתה לי איתה, היה משפט קבוע שהיה חוזר על עצמו בשלב כזה או אחר של השיחה: "רק תפתח את הלב ערן, רק תפתח את הלב- והכל יסתדר". והתגובה האוטומטית שלי למשפט הזה היתה, "אני מבין את מה שאת אומרת, אבל איך עושים את זה?" והיא היתה אומרת לי "לא עושים את זה. הווים את זה". שם בדרך כלל הייתי מאבד אותה. ונשאר עם סוג של תסכול. באותה תקופה, כשהייתי מטופל שלה, הייתי מאד חזק במיינד שלי. בדיעבד, היום אני מבין שיותר מכך, הייתי סוג של "שבוי" שלו. פועל בעיקר מתוך המחשבות שלי, כשהכלים העיקריים והיחידים שעמדו לרשותי היו השכל וההיגיון. בגלל זה בכל פעם שהייתי שומע את המשפט הזה שלה, המוח שלי מיד היה מנסה לתרגם את זה לפעולות קונקרטיות, לאיזה שהוא doing שבתקווה יביא או יקח אותי לתוצאה הרצויה.
הישארו מעודכנים!
הצטרפו למעגל הקרוב שלי
היו הראשונים לקבל את כל התכנים הכי משמעותיים שלי: פרקי פודקאסט חדשים, פוסטים מעוררי מחשבה וכלים מעשיים ישירות למייל שלכם
* בהרשמתי אני מאשר.ת לקבל עדכונים והודעות במייל ובסמס מערן שטרן וחברת "יוצא מהכלל". כמו כן, קראתי והסכמתי לתנאי השימוש
הפודקאסטים שלי
את הפודקאסטים שלי כבר בדקתם?
עושים שינוי
פרקים באוויר!
בפודקאסט "עושים שינוי" תוכלו לשמוע את האנשים שמשחקים All In ועושים את מה שצריך (במקום את מה שנוח) כדי לחיות חיים מלאים ובעלי משמעות.
בכל שיחה אנו צוללים לעומק התהליכים הפנימיים שהם עוברים, הטריגרים שמפעילים אותם, הפחדים והחששות, ההצלחות, הכישלונות, הפעולות שהם עושים וההתפתחות שהם עוברים.
בכל שבוע תוכלו לשמוע את ערן שטרן בראיונות מרתקים ומעוררי השראה עם אנשים שהפכו את השינוי לדרך חיים.
בודדים בצמרת
פרקים באוויר!
בעולם שבו החזות החיצונית הפכה להיות העניין עצמו, בעידן שאנו מוקפים בו בפייק ובזיוף ובתרבות ששואפת להצלחה אינסטנט, כמעט ואין שיחה אמיתית על הדרך: על הקשיים, ההתמודדויות, האתגרים והכישלונות שהם חלק בלתי נפרד מהחיים עצמם וממה שאנו קוראים לו – הצלחה.
בפודקאסט "בודדים בצמרת", ערן שטרן מראיין נשים וגברים, מובילים בתחומם, החושפים באופן אמיץ וללא מסיכות את הדרך שלהם לצמרת.
אנחנו מדברים על הכל בלי פילטרים: על האתגרים, הקשיים, הכישלונות והמחירים האישיים שנדרשו מהם להגיע לאן שהגיעו ולהפוך למי שהם.
זו הזדמנות נדירה לשמוע באופן אינטימי, ללא אגו ופאסון, על המסע האמיתי של אותם אנשים – הבודדים בצמרת.
כסף טוב
פרקים באוויר!
העסקים בעולם החדש פועלים בצורה שונה. הם מגדירים מחדש את כללי המשחק. הם מונעים מתוך תשוקה, להט ויעוד גבוה. הם מתפתחים ומגיעים להישגים מרשימים מתוך כך שהם פועלים לשפר ולהיטיב עם כל בעלי העניין הקשורים אליהם.
הם פועלים בהרמוניה ובאותנטיות כך שכל מי שנמצא איתם במגע מעריך, אוהב ואף הופך להיות מעריץ מושבע שלהם.
להגשים
פרקים באוויר!
הספר "להגשים" הינו רב-מכר שנמכר בלמעלה מ35,000 עותקים. לרגל 10 שנים ליציאתו לאור, הוא מובא כעת ללא עלות בגרסת האודיו שלו, המוקראת על ידי ערן שטרן מחבר הספר.
"להגשים" יפרוש בפניכם את הדרך המעשית ליצירת חיים שבהם תגשימו בעקביות ובאופן מתמשך את היעדים הראויים והמטרות החשובות שלכם. תקבלו כלים יעילים שיאפשרו לכם לפתח את החוסן המנטלי והרגשי הנדרש כדי להתמודד עם פחדים או מכשולים שעשויים להופיע.
להתעורר
פרקים באוויר!
נכון, לעזוב מקום עבודה שכבר לא עושה לך טוב – זו החלטה מאד לא פשוטה.
אולי זה השכר שלך שלא מספק, אולי זה הקידום שלעולם לא מגיע, אולי הערכים של החברה שמעסיקה אותך כבר לא מתאימים לך, אולי אתה מוקף באנשים חסרי מעוף ואין מקום ליצירתיות… ולמרות כל זאת אתה מתקשה לזוז מהמקום, לקום ולעשות שינוי.
עד שמגיע הרגע שבו אתה מבין שזהו, הגיע הזמן לשנות, מספיק! הזמן שלך הגיע! אם הזמן שלך הגיע, ספר זה נועד לך.
"להתעורר" חושף אותך שלב אחר שלב לעולם שלם שלא הכרת – עולם חדש של הזדמנויות עצומות אשר מאפשרות לחדול מכל מה שלא מתאים לך יותר, ולחיות בדיוק את החיים שרצית.