איך לעבור טרנספורמציה פנימית תוך כדי כתיבת קופי עם ישעיהו ריב

הקופי הטוב בעולם

חבר ותיק, מנטור עסקי,
שקהל נלהב של עשרות אלפי אנשים בפניהם הרצה עד כה, בכל הארץ,
הקנו לו את המעמד של מרצה מבוקש בקרב קהלים רבים, חברות וארגונים.
אליו פונים מנכ"לים ובעלי עסקים שמחפשים דרך להגדיל את הרווחיות של העסקים שלהם,

עובדים ומנהלים שמעוניינים לקדם את עצמם לרמות השפעה גבוהות יותר,
אנשים ויזמים שמחפשים את הדרך העצמאית שלהם לעסוק במה שהם אוהבים ותוך כדי כך, גם להגשים את עצמם כלכלית.

פרק 118 – לתת במה לקולות מושתקים – אשרת שפירא מזרחי

אשרת מזרחי שפירא לא עונה על הגדרה אחת. היא פסיכותרפיסטית יונגיאנית, במאית של תיאטרון חברתי, שחקנית תיאטרון פלייבק, מנחת קבוצות, מלמדת הנחיית קבוצות בשילוב תיאטרון בלימודי תואר שני במכללת אונו ובתוכנית להנחיית קבוצות בחוג לעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב.
וגם, אחת החברות הכי קרובות אלי מגיל 17 😊
בשיחתנו דיברנו על:
למה קשה לנו לפעמים לדעת מה הרצון האמיתי שלנו
כיצד לזהות שיש בנו קולות מושתקים ולמה חשוב לתת להם במה
מדוע חשוב לזהות צללים שנמצאים באישיות שלנו
מה מאפשר לשמור על זוגיות יציבה לאורך זמן
איך ניתן לעשות שלום עם כל החלקים השונים שבתוכנו
וגם, כיצד הזהות המזרחית שלה, השפיעה ועיצבה את חייה

פרק 117 – ילד שאוהב את החיים – צביקה עינב

צביקה עינב הוא מפתח שיטת "אבא חטוב", שעזרה עד כה לכ-25,000 גברים בישראל להוריד את הכרס. המסע האישי שלו, בגיל 28 עם משקל של 101 ק"ג, הוביל אותו לפיתוח השיטה הלפטינית שהפכה להיות הדבר החם ביותר בעולם ההרזיה לגברים.
בשיחה אותנטית וכנה, צביקה משתף על הדרך שעבר, האתגרים, הקשיים, הכישלונות וההצלחות וכיצד הם עיצבו את מי שהוא היום.
מוזמנים להאזין ולשמוע בין השאר:
על ההשפלה הפומבית שעבר בטלוויזיה שהובילה אותו לשינוי דרמטי בחייו
מהו הבאג במוח שהוא גילה שגורם לנו להשמנה
כיצד נולדה והתגבשה השיטה הלפטינית ו"אבא חטוב"
כיצד הקורונה סגרה לו את עסק האימון שהיה לו
על תהליך פיתוח "אבא חטוב" עד שהמותג התפוצץ בעולם
מהם המחירים וההתמודדויות שנדרש לעמוד בהם עם ההצלחה הגדולה של אבא חטוב
כיצד הוא שומר על עצמו להישאר אותו צביקה ללא הפאסון והפרסונה
על הביקורת שהוא מקבל וכיצד הוא מתמודד איתה

האור והצל – חשבון הנפש של מנטור בכיר עם טליה מיכאלי

האור והצל

ערן שטרן הוא מנטור של מנטורים, שעבד עם בכירים רבים ממגוון תחומי עיסוק. הוא מאמן ומלווה קבוצות ויחידים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה מאז שנת 2006, והוא אחד ממעצבי תעשיית האימון העסקי והאישי בישראל.
ביום כיפור האחרון (2022) הוא פרסם מאמר מכונן – חשבון נפש על כל ההתנהלויות והפרקטיקות הבעייתיות שבעולם האימון האישי והעסקי, שאת חלקן הוא בעצמו הטמיע בתעשייה, ואת מרביתן הוא חווה בעצמו ובעבודתו.
בשיחה זו, ערן מספר על ההתפכחות שהיתה לו בנוגע לכל הפרקטיקות הללו, שהינן במקרים רבים חלק בלתי נפרד מאיך שאחרים פועלים בתעשייה ואיך שהוא עצמו פעל ועל הבעייתיות והנזק שהן עלולות לגרום, על ההתמודדות עם מחלת הסרטן, על תהליך החיבור לרגש ועל השלת הפרסונה הלא אותנטית שהיתה לו.
אנו משוחחים על כל אחד מהסעיפים במאמר של ערן, שמפרט למה חשוב שנהיה מודעים בתור מאמנים ומאומנים, אך קודם כל – בתור בני אדם.

פרק 116 – מיניות זה לא רק סקס – מיכל מעיין דון

מיכל מעיין דון היא מנחה בינלאומית למיניות מקודשת, מורה באיסתא, מכשירה מנחים ומנחות לקבוצות התפתחות, כוהנת כנענית בשושלת הרוחנית ואקטיביסטית. ממובילות התפתחות תחום הנשיות ומעגלי הנשים בישראל.
הצלחתי לתפוס את מיכל לשיחה בביקור מולדת קצר שערכה בארץ, לאחר שבשנה האחרונה היא מטיילת בעולם.
בשיחה שלנו דיברנו על כמה הנושא של המיניות בארץ ובעולם הוא נפיץ, מורכב ומלא בושה והסתרה, ומצד שני כמה ריפוי יש בו. בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד מיכל החזירה לעצמה את התשוקה המינית לחיים, לאחר שאיבדה אותה בגיל 33
על תהליך החקירה וההתפתחות המינית שעברה ועוברת
כיצד ההתניות החברתיות והסביבתיות שלנו כובלות את המיניות שלנו
כיצד מתחזקים את האנרגיה המינית שלנו
מה הוא האגו המיני שלנו וכיצד הוא משפיע עלינו
מה הפוטנציאל הגדול שיש לנו כבני אדם דרך ההתפתחות המינית שלנו
כיצד ומאיפה אפשר להתחיל תהליך של התפתחות מינית

פרק 115 – לשבור את בתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו

כולנו שבויים בצורה כזו או אחרת בבתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי וניסיון העבר שלנו.

כל תהליך של התפתחות שאנו רוצים לעבור דורש מאיתנו להתחיל ולשאול שאלות, לסדוק סדקים בסיפורים שאנו רגילים לספר על עצמנו – ולעשות שינוי.

בפרק מיוחד זה, שהוקלט ביחד עם דנה רגב, מנחת הפודקאסט "מעלה בטוב", דיברנו על שלושה נושאים ששווה להעמיק במחשבה חדשה לגביהם:

כיצד הגוף שלנו מדבר אלינו ומראה לנו את הדרך הנכונה והמדויקת עבורנו 
על התחרות וההישגיות בחיים שלנו, האם ועד כמה הם משרתים אותנו, ומתי כבר לא
ה"שיעורים" והאתגרים שאנו פוגשים במהלך החיים ומה המשמעות שלהם בחיים שלנו

פרק 114 – הייתי במרוץ מטורף לאישורים חיצוניים – ריי שגב

ריי שגב היא יוצרת תוכן, דוגמנית, יזמת וחלוצת דוגמנות הפלאס סייז בישראל, ממובילת מהפכת שינוי אידיאל היופי ויוצרת הפודקאסט "ג׳וסיטוק" – שיחות על מיתוג אישי ותוכן מאחורי הקלעים.
ריי מגדירה את עצמה כאישה בתהליך, כזו שנמצאת בתהליך חקירה והתפתחות מתמשכים.
בשיחתנו הפתוחה והכנה, תוכלו לשמוע בין השאר:
מה אפשר לה לצאת ממעגל הרווקות הארוך ולמצוא אהבה
מה היה הטריגר שהוביל אותה לקריירת הדוגמנות שלה
מה הניע אותה להפוך ולהיות ממובילות מהפיכת אידיאל היופי
מדוע הקימה את סוכנות הדוגמנות Juicy
ומדוע סגרה אותה לאחר הקורונה
למה חשוב לא למדוד את עצמנו בטייטלים

פרק 113 – נאמנות עצמית רדיקלית – תומר קורון

תומר קורון הוא מנטור לתקשורת רומנטית וחיבור בין גברים לנשים מזה 15 שנה. מאמן אישי ויועץ זוגי, מנחה קבוצות גברים, קבוצות נשים, מחבר הספרים "פלירטוטיישן" לגברים, ו"גוסטינג – מדוע גברים נעלמים" ו"תגובה חכמה" לנשים.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:
מאיפה קיבל את ההשראה שלו להפוך להיות מאמן חיזור
על הבחירה שלו להיות אל-הורי
מדוע דווקא הרצון לא להיות כמו כולם מניע אותו
מהם אתגרי החיזור לגברים ולנשים
האם יש סיכוי לפנטזיה ההוליוודית של "חיו באושר ובעושר עד עצם היום הזה"
האם יש עתיד למונוגמיה
וגם – מה זו נאמנות עצמית רדיקלית

פרק 112 – מעבדות לכנות – רועי בן יוסף כנף

רועי בן יוסף כנף, מפתח גישת ה"כנות", לתקשורת בכל מערכות היחסים, עסקים הורות וזוגיות. מחבר הספר "כנות – להרוויח ממי שאני" בהוצאת פראג.
דיברנו על מסלול החיים "הנורמלי" שבהרבה מקרים מוביל אותנו לחיים של ריצוי, וכיצד הכנות, עם עצמנו ועם אחרים מביאה אותנו יותר קרוב לעצמנו ולחופש.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מדוע רועי גרם לכל המשפחה שלו לחזור בתשובה כשהיה בן 5, ולמה הוא חזר בשאלה בגיל 17
מה היתה הנקודה שזעזעה אותו לעשות שינוי ולנטוש את מסלול החיים ה"נורמלי"
מה עושים כאשר אנו לא יודעים מה הם "הרצונות" שלנו
מה היתה עבורו החשיבות של הוצאת הטלוויזיה מהבית
למה לפעמים כדאי לחקור ולהגיע לנקודות שפל בחיים שלנו
כיצד נולדה גישת ה"כנות"
כיצד להביא כנות מול הילדים, בני הזוג ובעסקים שלנו
למה חשוב לדעת לבקש אהבה

שינוי לריפוי עם דן לוסטיג

שינוי לריפוי

איך הופכים אתגרים למתנות גדולות פתאום באמצע החיים משום מקום?

ערן מקבל אבחנה רפואית שיכולה בקלות לשמוט לאנשים כמוך וכמוני את הקרקע מתחת לרגליים… אבל מיום שאבחנו את ערן בסרטן רמה 3 הוא יצא למסע ודבק בגישה שאפשרה לו לרפא את עצמו ועל הדרך להעיז לעשות שינויים משמעותיים בחייו ולצעוד לעבר החיים החדשים שלו, חיים שמדוייקים לו הרבה יותר וככה הצליח להפוך נקודת קושי לא קלה- לסיפור של הצלחה.

תודה! ההרשמה שלך נקלטה

ברגע זה הרובוטים האוטומטיים שלנו שולחים אליך מייל אישור עם הרבה מידע חשוב על כל התוכן המשמעותי שניתן להפיק מהאתר שלי. 
חשוב לוודא שקיבלת את המייל הזה, לעיתים הודעות תקינות נכנסות בטעות לתיקיית הספאם או הקידומים, אז כדאי לבדוק אם זה לא הגיע לשם בטעות, ואם כן, למשוך את המייל לתיקייה הראשית בתוכנת הדואר שלך כדי שלהבא ההודעות יגיעו לשם.
איזה כיף שאתם כאן!

יש לי מתנה מדהימה עבורכם!

מיטב התכנים שלי זמינים לכם ללא עלות!

הם מחכים לכם כאן בלחיצת כפתור

רגע לפני שאתם עוזבים!

אני מזמין אתכם לקבל ממני את מיטב התכנים שלי ללא עלות!
הם זמינים לכם כאן בלחיצת כפתור

השאלה שלך נשלחה!