פרק 291 – גבולות של חופש עם אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי, מיה לוין אקרמן
והפעם פרק מיוחד שבו אירחתי את אסף דוד, רגינה רוזנבוים צברי ומיה לוין אקרמן, בוגרי הריטריט "50 גוונים של חופש" לשיחה פתוחה ואינטימית על החוויה שלהם ועל החיים לאחר השתתפותם בריטריט. שוחחנו על המשמעות של חופש פנימי, על החשיבות של הצבת גבולות, ועל איך ללמוד לשים את עצמנו במקום הראשון מבלי להרגיש אשמה או אגואיזם. דנו בקושי לגעת בכאב ובפחדים, בהתמודדות עם מלכודות זהות וריצוי של הסביבה, ועל הקסם המיוחד שקורה כשמסכימים להיפתח בכנות ובפגיעות בתוך קבוצה.
בין השאר תוכלו לשמוע גם:
איך דווקא הצבת גבולות ברורים מייצרת חופש אמיתי.
מה קורה כשאנחנו מסכימים להוריד את האחריות לכל העולם מהכתפיים שלנו.
למה דווקא ההסכמה לגעת בכאב היא זו שמחזירה לנו את אנרגיית החיים.
על ההבדל בין להיות אגואיסט לבין לשים את עצמך בראש סדר העדיפויות.
איך לשמור על שקט פנימי גם כשהמציאות בחוץ רועשת.
מה באמת קורה לאינטימיות שלנו כשאנחנו מוכנים להיות פגיעים
פרק מרגש במיוחד! תהנו.
