חודש: מאי 2024

פרק 185 – אין מחיר לחופש!

חופש! הוא אחד הכמיהות העמוקות שלנו כבני אדם. הרבה מן המטרות והיעדים שאנו מציבים לעצמנו, בבסיסם נובעים מהרצון שלנו ליצור ולהרחיב את תחושת החופש בחיים שלנו.
אספתי לשיחה מרתקת, שלושה משתתפים מהריטריט “50 גוונים של חופש”: נטע לוקסמבורג נעמני, נילי שריל ושי קלמנוביץ.
עסקנו בכמה היבטים מעניינים של חופש בחיים שלנו, בין השאר דיברנו על:
כיצד החופש שלנו גדל כאשר אנו מסכימים להסיר תחפושות, הגנות ומגננות
כיצד הכנות, הפתיחות והאותנטיות מאפשרת לנו קלילות
מדוע חשוב להכיר ולקבל את כל החלקים וההיבטים השונים שבתוכנו
למה כל כך קשה לנו “לעוף על עצמנו” ועל התחושה כשאנו מאפשרים זאת
מהן מלכודות החופש הכובלות ומצמצמות אותנו
כיצד השינוי שהם חוו בריטריט הדהד לילדים ובני המשפחה שלהם
על החוויה היחודית שלהם שחוו וכיצד היא ממשיכה ללוות אותם גם היום

פרק 184 – מה שלא צומח נובל עם נועם שפלטר

נועם שפלטר הוא יזם סדרתי ומורה דרך פיננסי, שבמהלך כמעט 30 שנה הקים וניהל עסקים עם מוטיב משותף לכולם – עזרה ללקוחות לצמוח ולהשתפר בעסקים ובחיים.
בשיחתנו שנסובה על יזמות, עסקים ועל החיים בכלל תוכלו לשמוע:
מיהו יזם ומה מאפיין אותו?
על המסע שלו מהיותו ילד מופנם למי שעומד על במות ומופיע בפני אלפים
על המעבר מעולמות הריקוד לעולמות היזמות והסטארטאפים
כיצד הפטירה של אביו, כשהיה בן 22, השפיעה על מהלך חייו
על התפיסה שלו שעסקים הם משחק
האם עסק חייב לצמוח ולהתפתח
מה אמרה לו בתו, כשהיתה בת 5, ששינה את כל ההתנהלות שלו
מה מניע אותו לעשייה שלו ונותן לו דרייב ומוטיבציה
מדוע ידע ומוטיבציה לבד אינם מספיקים כדי לחולל שינוי

מה זה אומר לחקור חופש? (חלק 2 מתוך 3)

בחלק הראשון עסקתי בהיבט הראשון שמאפשר לנו יותר חופש בחיים, והוא גבולות ברורים.
אמרתי שישנן שתי בעיות נפוצות בקשר לגבולות שלנו: הראשונה, שאנו לא יודעים מהם הגבולות שלנו ופעמים רבות בגלל זה, הגבולות שלנו נחצים על ידי אנשים אחרים ומתוך כך פוגעים בחופש שלנו. והשניה היא הפוכה, אנו שמים על עצמנו יותר מדי גבולות, ומתוך כך מצמצמים את החופש שלנו.
מהבעיה השניה נובע ההיבט השני שמאפשר לנו יותר חופש בחיים, והוא: אפשרויות.
כולנו גדלנו (ומגדלים את ילדנו) מתוך הסללות מסוימות. תרבותיות, חברתיות, קהילתיות, ממשלתיות, חינוכיות ועוד.
כולנו תוצר של מערכת שמסלילה אותנו להיות כמו כולם.
להתנהג כמו כולם, לחיות כמו כולם, לרצות את אותם הדברים – כמו כולם.
כל מי שמעז להיות קצת שונה, לרוב יוגחך, יוגלה, יופלה וינודה מהחברה והסביבה.
זהו תהליך “טבעי” שקיים בכל מקום, אף אחד מאיתנו לא חף מכך.
ישנן הרבה סיבות למה ההסללה הזו קיימת, ואחת המשמעותיות מבין כל הסיבות האלו היא שכך קל יותר להשיג שליטה.
כהורים קל לנו יותר לשלוט בילדים שלנו כשהם פועלים ומצייתים לחוקים שאנחנו הגדרנו להם.
לממשלה, לשלטון, למעסיקים וכו’ קל יותר לשלוט באזרחים כשהם פועלים ומצייתים לחוקים שהוגדרו להם.
ושליטה בהגדרתה מאד מצמצמת חופש.
בצד השני של זה, מאחר וכולנו יצורים אנושיים שבבסיסם מחפשים אהבה ושייכות, אנו לומדים מגיל מאד צעיר להבין שכדי לא לאבד את האהבה והשייכות כדאי מאד שנהיה כמו כולם, שנציית, ושנלך באותה דרך מוסללת וידועה.
בודדים הם האנשים שיהיו חזקים מספיק נפשית ורגשית להסליל לעצמם דרך חדשה ושונה מהמקובל. הם יהיו חזקים מספיק כדי להכיל את הנידוי וההגחכה עד שיפרצו לעצמם דרך חדשה.
לרוב, מתישהו הדרך שלהם תתגלה כפורצת דרך ותאומץ על ידי ההמון והם יזכו לברכתם. כאלו הם גלילאו, הרצל, ג’ובס, ואחרים.

מה זה אומר לחקור חופש? (חלק 1 מתוך 3)

אני מאמין שבכולנו יש איזו שהיא כמיהה פנימית עמוקה לחופש.

אנחנו לאו דווקא בהכרח נגדיר את זה בצורה הזו. קל לנו יותר לשים מטרות ויעדים ברורים ומובנים יותר כמו שיהיה לנו יותר כסף, בית חדש, זוגיות אוהבת, עיסוק חדש וכו’.

אבל אם נחקור לעומק ובכנות מה נמצא מתחת ליעדים האלו, ניתן לראות שבהרבה מקרים, אנו רוצים את המטרה או היעד ששמנו לעצמנו כי אנו מאמינים שזה יספק לנו יותר חופש בחיים.

אצלי, הרבה שנים, המטרות הכלכליות שלי נבעו מתוך כך שהאמנתי שאם יהיה לי יותר כסף, זה יאפשר לי יותר חופש. או אם יהיה לי עיסוק חדש אהיה בו יותר חופשי.

וישנם דברים שבהחלט יכולים לעזור לנו להרגיש יותר חופשיים, אבל לא בהם תלוי העניין. ראיתי אנשים ללא כסף שחיו בתחושת חופש מופלאה ולעומתם, כאלו שהיו להם מיליונים וחווית החיים שלהם היא של שעבוד.

קודם כל, מה זה אומר בכלל חופש? מה זו השאיפה הזו?

נתחיל בכך שחופש זה לא חופשה.

הרבה פעמים התמונה שעולה לנו בראש היא כשאנו יושבים על איזה שהוא חוף, קוקטייל ביד עם מטרייה קטנה בפנים ולא עושים כלום. זה לא חופש.

עבורי, ההגדרה הפשוטה ביותר לחופש היא: לחיות את החיים שלי, בתנאים שלי ובאופן שבו אני בוחר לחיות אותם.

אני שאלתי – התשובות שלכם!

שלשום, ביום העצמאות שלחתי לכם שאלה: מה זה חופש ועצמאות עבורכם?

קיבלתי מכם חזרה עשרות תשובות, עברתי והגבתי לכולן, וריכזתי מתוכן כמה תשובות מייצגות, שהאחרות היו דומות להן.

אפשר ללמוד הרבה על אדם מתוך התשובה שלו, לראות את המקום המנטאלי והתודעתי שהוא נמצא בו, מה האמונות שמחזיקות אותו ומתוך כך גם נגזר, מן הסתם, המקום שהוא נמצא בו בחיים שלו.

אז הנה המקבץ הראשון של התשובות שקיבלתי:

בשבילי חופש זה לקום כל בוקר מחדש ולבדוק את המחשבות של אתמול

עצמאות בשבילי זה חופש לבחור🦋

עצמאות היא חופש לעשות את הבחירה שלי בהשלמה מלאה

היכולת לקום בבוקר ביקיצה טבעית ובלי לחץ, לתכנן את היום/השבוע בעצמי ללא תלות באף אחד.

הזמן שיש לי לזרום עם ההחלטות שלי מאפשר לי עצמאות יומיומית.

הנשימה וההתבוננות בה מאפשרת לי עצמאות של הרגע.

פרק 183 – לשחק משחק אחר עם מיכאל פינקל

מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה.
השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.
בין השאר תוכלו לשמוע:
כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
על החיים בלי כסף
מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
מה זו אהבה?
על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו

מחשבות יום הולדת, ובכלל…

אז היום יום הולדת. יום מורכב יצא לי השנה, יום הזכרון וערב יום העצמאות, ועוד בשנה הכי מורכבת וכואבת שהמדינה הזו חווה.

יצאתי בבוקר להליכה בשדות של המושב שאני גר בו. וחשבתי עד כמה המציאות שלנו שברירית. עד כמה היא יכולה להיות לא צפויה והפכפכה, ועד כמה יש בה מהכל: כאב ושמחה, צער ואושר, הצלחה וכישלון, ביחד ולבד. מציאות של הפכים וניגודים.

למעשה, היום היינו אמורים בכלל לצאת ליום השישי של הליכה על הקמינו דה סנטיאגו בספרד. מחר היינו אמורים להגיע לסנטיאגו דה קומפוסטלה, נקודת הסיום של המסע שלנו.
רצה הגורל וחמישה ימים לפני הטיסה שברתי את יד ימין שלי.

כל התוכניות השתנו לחלוטין.

ברגע אחד.

כמו שברגע אחד, לפני כשבעה חודשים, ב6:29 בבוקר, השתנו החיים של כולנו כאן במדינה.

מציאות משוגעת כזו.

והנטייה הכי אנושית שלנו היא לנסות להיאחז ולחזור למה שהיה לפני.

אני רואה את זה עם היד שלי. עד כמה קשה לי להתמסר לחוסר האונים של יד מושבתת, של חוסר היכולות לעשות פעולות בסיסיות הכי פשוטות כמו לשים משחה על מברשת השיניים, לפתוח צנצנת או לסגור את חגורת המכנסיים.

אני רואה עד כמה הרצון לחזור לרגע של לפני, למוכר, לוודאי, הוא גדול וחזק.

רק שאי אפשר. וזו המציאות שלנו ויש בה מהכל.

גם כשאני מסתכל על החיים שלי היום, ביום ההולדת שלי, אני חווה את הכל. את הרגעים הטובים והיפים, ואת הכואבים והמורכבים. ממש כמו היום הזה שחלקו יום זכרון וחלקו חג עצמאות. הכאב והשמחה מחוברים ביחד. אלו החיים עצמם.

ולפעמים דווקא מהמשברים הכי קשים והכי כואבים נוצר משהו חדש וטוב. עברתי את זה אינספור פעמים לדעת שזו לא קלישאה אלא אמת פשוטה.

ואנחנו לא באמת יודעים מה יבוא מחר, ומה נפגוש בחיים שלנו, ומתי כל הסיבוב שלנו כאן יסתיים.

אז כל מה שנותר הוא לחיות. עכשיו. בכל רגע. ולהפיק מכל מצב את המיטב.

מזכיר את זה גם לעצמי עכשיו, עם היד השבורה 😊

פרק 182 – להיות חופשי בכלא עם מאיר אבינר

מאיר אבינר הוא אמן אילתור, מוזיקאי קומיקאי ומשורר. יש לו סיפור חיים מעניין, מלא בבחירות לא שגרתיות. מנערותו כנער גבעות ורועה צאן ועד לימים אלו בהם הוא מגיע מספר פעמים בשבוע לבתי כלא בארץ, לשיר ולנגן עם ועבור האסירים וליצור שינוי שהוא מאמין בו.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
על התקופה שבה היה רועה צאן ונער גבעות
על העבודה שהוא עושה עם אסירים בבתי כלא
על חווית הכניסה לכלא, בכל פעם מחדש
כיצד החוויות וההתנסויות שלו בכלא משפיעים על תפיסת החופש שלו
מדוע חשוב להיות בתנועה (פיסית) בחיים
מדוע בחר להתפרנס מאומנות רחוב בתקופה מחייו וכיצד עשה זאת
כיצד מתמודדים עם פחד במה, השיפוטיות והפחד ממה שאחרים יגידו עלינו
מדוע זה חשוב לפרק מסגרות וכיצד ליצור חופש בתוך מסגרות קיימות

פרק 11 – תמיד יש משהו שאתה לא יודע – טל רבן

לאחר 14 שנות קריירה כמנכ”ל בכיר, טל רבן החליט לפרוש מהניהול. הוא מינכ”ל את קוקה קולה ישראל, מחלבות טרה וקימברלי קלארק.
בימים אלו הוא משלים את ההוצאה לאור של ספרו: “הדרך להיות מנכ”ל”.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
על הדרך שעשה שהביאה אותו למשרות ניהול ומנכ”לות בכירות
על ההחלטה לפרוש מהניהול
מה המשמעות של להיות מנכ”ל בכיר ומהו המיינדסט הנדרש לכך
על העקרון של “לטעות קדימה” שליווה אותו לאורך כל השנים
על המחירים ששילם בדרך
מהי ההגדרה שלו להצלחה, ומדוע הצלחה היא לא חד מימדית
מהם התסמינים לכך שההצלחה עולה לך לראש
מדוע כדאי לשמור על מידה מסויימת של פרנואידיות
כיצד הוא התמודד עם הבדידות בצמרת
למה יצא לפגוש ולהיפגש עם למעלה מ-70 אנשים חדשים לאחר שפרש
מדוע הפוליטיקה הארגונית היא משחק של השפעה

פרק 181 – אהיה אשר אהיה עם רוני התשואל

רוני התשואל היא מנטורית רוחנית המעבירה תהלכים רוחניים בשיטת Be and it will Be.
כשהיתה בת 7 טבעה בבריכת שחיה ושם עברה חוויה חוץ גופית ששינתה את חייה.
בשיחתנו תוכלו לשמוע:
על החוויה החוץ גופית שחוותה כשהיתה בת 7
כיצד סיום עבודתה כמנכ”ל חברת המוסיקה EMI הובילו אותה לדרך חדשה
כיצד נפתחה לעולם התקשור
מדוע הצורך שלנו באישורים חיצוניים מצמצם אותנו
המשמעות של ארועי ה-7/10
על הבחירה החופשית שיש לנו בחיים
מהו המקור של הכאב שאנו חווים בחיים
וגם, לאן אנו הולכים מכאן?