עושים שינוי

כינרת פריה לוי היא מנחה לטנטרה ומיניות, מלווה אנשים לחיות את החיים בהתרגשות, באותנטיות, ובחוויית חיים מלאה ועשירה. בעברה, עבדה 17 שנים באינטל כמהנדסת אלקטרוניקה וכשנפתחה לעולם המיניות והטנטרה בחרה להיות כוהנת של אהבה עבור נשים, גברים וזוגות המעוניינים להעצים את האנרגיה המינית וחווית החיים שלהם. בשיחה המרתקת שלנו תוכלו בין השאר לשמוע: - מהי המשמעות האמיתית של "לקחת אחריות על החיים שלי" - מה זה אומר להיות אדם מאד מיני - מהי החשיבות העצומה של האנרגיה המינית בחיים שלנו - מדוע סטגנציה ועמידה במקום מדכאים את האנרגיה המינית שלנו - איך מיניות היא שער לריפוי, לתהליכי עומק, ולהתעלות רוחנית

שמחתי להתארח בפודקאסט מאחורי המיקרופון של דנית בן-דויד שראיינה אותי על שני הפודקאסטים שלי "עושים שינוי" ו"כסף טוב" בין השאר תוכלו לשמוע: למה אני מקליט פרקים מאוד ארוכים איך אני מצליח ליצור אינטימיות עם המרואיינים שלי איך אני מזמין אנשים להתראיין ואיך אני מתמודד עם תשובות שליליות שאני מקבל לפעמים איך לשאול שאלות נכונות ומעניינות על מנת ליצור ראיון עומק טוב ומרתק ועוד המון נושאים וטיפים מרתקים ומעניינים…

אילנית תדמור היא יוצרת, רקדנית מורה ואמנית חברתית בעולם התנועה והמחול, מלמדת אימפרוביזציה בתנועה כדרך לשינוי תודעה וגוף. בגיל 21 היא התקבלה לאקדמיה למוסיקה ולמחול מבלי שהיה לה שום רקע קודם בתחום, ומאז לא הפסיקה לרקוד, ליצור ולהופיע בעולם. ההתמחות של אילנית הוא בעולם האימפרוביזציה שזו למעשה היכולת לקבל החלטות מרגע לרגע, לא רק במופע, אלא בכלל בחיים. בשיחה שלנו, תוכלו לשמוע: - למה הטלטלות בחיים משרתות אותנו בתהליך של שינוי - כיצד להביא כנות לחיים שלנו דרך הגוף - למה נוחות ואיזון בחיים שלנו הם לאו דווקא מקדמים אותנו בחיים - איך הקשבה לגוף, במיוחד לתחושות קטנות, יכולה לאפשר לנו יצירת שינויים בחיים בבחירות שלנו ביום יום - כיצד להתמסר לתהליכי השינוי שפוגשים אותנו

קרן גילן היא אשה חזקה ונחושה שיודעת מה היא רוצה, ישירה וכנה, נפש חופשיה, אומנית, חדשנית, "רואה" הכל ובעלת אינטליגנציה רגשית גבוהה מאוד. היא מחזיקה בתפקיד בכיר בתעשיית האופנה ואמא לשלושה ילדים. הכרנו לראשונה לפני כשנה וחצי, כשהיתה המשתתפת הראשונה שהצטרפה לתוכנית "עושים שינוי". בשיחה שלנו, היא משתפת בפתיחות ובכנות, על הדרך המיוחדת שבה גילתה שהיא כיצד לשים את עצמה במרכז ולאהוב את עצמה באמת. בין השאר תוכלו לשמוע: - איך לשחרר ביקורתיות, שיפוטיות ואשמה מהחיים שלנו - מה באמת יוצר אושר בחיים שלנו - כיצד להתנהל מבלי לדאוג מה אחרים יחשבו או יגידו עלינו - מהי המשמעות העמוקה של לשים את עצמנו במרכז - כיצד התהליך שעברה השפיע גם על המשפחה והילדים שלה

ארז ירושלמי הוא יזם-הייטק ותאורטיקן, ממובילי תנועת העסקים הקשובים בארץ. כסופר ומרצה במאות ארגונים ברחבי העולם, הוא עוקב אחר המפגש המרגש בין האדם לתכלית-חייו, וההשפעה של מפגש זה על רצף ההיסטוריה האנושית כולה. ארז הוא מסוג האנשים שמרתק לשוחח ולהקשיב להם, בכל שיחה שלנו אנחנו נכנסים למחוזות מרהיבים של הפוטנציאל האנושי. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע: - מדוע זה כל כך טרגי לחיות חיים ללא משמעות - מדוע כשלון הוא מנוע הכרחי לצמיחה בחיים שלנו - מדוע פעולה מתוך יעוד גבוה ושליחות היא הכרחית להצלחה של האדם - כיצד הזמניות המוגבלת שלנו כאנשים הופכת להיות מנוע בחיים שלנו - וגם על הספר המרתק החדש שלו: ליבירינת

פריידי מרגלית היא מייסדת תפישת המטאיזם ועומדת בראשה של קהילת מרחב מודעות. קהילה המונה קרוב ל40,000 חברים החיים את השיטה ומאמינים כי זכותו וחובתו של האדם המודע לייצר לעצמו גן עדן כאן. עוד בחיים האלה. פריידי הגיעה ממשפחת חסידית חרדית, יצאה מהארון, עסקה בנדל"ן ועברה ללמד לימודי רוח גבוהים. בשיחה המרתקת שלנו עברנו דרך כל השינויים והטרנספורמציות שעברה מאז ועד להקמת העמותה לפיתוח התודעה, ששמה לה למטרה להנגיש את כוחה של התודעה, ולסייע לחלקים רבים ככל הניתן באוכלוסייה לחיות חיים של הגשמה, מימוש ובריאות. בשיחה שלנו תוכלו לשמוע: - על השינויים שעברה בחייה על למקום בו היא נמצאת היום - מדוע דווקא הירידה למקומות הכואבים והקשים בחיינו עוזרת לנו לצאת לחופשי - כיצד הקורונה הצילה אותה מעצמה - מה המשמעות של "גן עדן" בחיי היום יום שלנו, וכיצד מגיעים אליו - כיצד ההקשבה לעצמך הופכת להיות כוח מניע לתהליכי שינוי מורכבים בחיינו

שי רלר הוא מרצה ומלווה לשינוי וצמיחה על בסיס תובנות וניסיון חייו ממסע חיים רצוף אתגרים וטלטלות. כשהיה בן 24, בזמן הטיול הגדול לאחר השרות הצבאי, הוא מוצא את עצמו באוטובוס בדרך לפוקרה בנפאל, שמחליק מהדרך ומתגלגל לתהום של 25 מטרים עד שנעצר בתוך הנהר. משם מתחיל מסע אישי ארוך ומורכב של החלמה שבסופה הוא נשאר משותק כמעט בכל גופו. בשיחה שלנו, שי משתף בפתיחות על התהליך המורכב של השיקום, של הבחירה היום-יומית בחיים, גם שהם נראים קשים ומורכבים. בין השאר תוכלו לשמוע: - מה המשמעות של להיות שלם, אך לא מושלם - כיצד לבחור, גם כשהבחירה שעל הפרק קשה ומורכבת - כיצד שומרים על אופטימיות במצבי קיצון בחיים - מה עזר לו ברגעי הקושי הגדולים ביותר

בשביל ההודעות האלו אני עושה את מה שאני עושה. מבחינתי זה התגמול הכי גדול שיש, יותר מכל כסף או סטטוס או מעמד. ההכרה שמתקבלת מלקוח. לראות בן אדם משתנה לך מול העיניים, ולדעת שגם לך, יש חלק ולו הקטן ביותר בכך.   את ההודעה הזו קיבלתי אתמול בווטסאפ הקבוצתי של אחת מקבוצות "עושים שינוי". היא ריגשה אותי מאד, כי אני זוכר היטב את השיחה שקיימתי עם שי, כשעוד התלבט האם להצטרף לקבוצה. היו לו הרבה התלבטויות. הוא כבר ניסה בעבר דברים וזה לא עבד לו. הוא לא סמך על עצמו שיתמיד בתהליך. הוא גם לא היה בטוח שהוא סומך מספיק עלי.

ניצן סולן, היא מהנדסת כימיה יועצת לאגרי-טק וקנאביס רפואי, מנכ"ל והבעלים של הסטרטאפ Living Box, תומכת בהנגשת גישה הוליסטית ומקיימת לעולם, ואשה סקרנית ללא גבולות. ניצן היא גם גולשת גלים, שתחביבה לקח אותה לאינספור מקומות בעולם ולחוויות יוצאות דופן. אורח החיים והאופן שבו היא מנהלת את חייה בעולם הוא של שינוי מתמשך ובלתי פוסק. בשיחה המרתקת שלנו, ניצן משתפת בין השאר: - מה מאפשר לה לחיות מתוך תעוזה - איך היכולת שלה לא להיקשר לעבר מאפשרת לה חופש ויכולת השתנות מהירה - מה היא למדה מההתרסקות שלה בגלישה על השונית בפיליפינים - על חווית הנאום שלה באו"ם

עמרי גפן הוא מומחה לתחומי השיתופיות, המשא ומתן, הגישור והאמון. בעל ניסיון עשיר בליווי הנהלות בכירות ותהליכים מורכבים בין ובתוך ארגונים, בעיקר בתהליכי שינוי ומחבר הספר "עוצמת השיתופיות – מאגו סיסטם לאקו סיסטם". בעקבות רצח רבין ב-1996, הוא הקים את קבוצת "גבים" ופעל להקמת תחום הגישור בישראל. כיום שותף בקבוצת גומא-גבים. בשיחה שלנו, תוכלו לשמוע: • איך ידיעת היעוד שלו משפיעה על חיי היום יום שלו • מה השאלה המרכזית שיכולה לעזור לנו לבדוק שאנו אכן במקום הנכון והמדויק בחיים שלנו. • מדוע ההתנהלות מתוך פחד פוגעת האיכות החיים שלנו • באיזו שאלה הכי נכון להשתמש כדי ליצור שיתופיות ולפתור קונפליקטים