קטגוריה: פודקאסטים

פרק 193 – הכדור בידיים שלנו! עם דורון שפר

דורון שפר הוא כדורסלן, מרצה, סופר, מנחה סדנאות ומאמן אישי. בעיצומה של הקריירה המקצועית שלו, וכאחד משחקני הכדורסל המוכרים והאהובים בארץ, הוא הודיע על פרישה ממשחק הכדורסל ויוצא למסע רוחני עמוק.
בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:
מה הוביל אותו להחלטה הדרמטית לפרוש ממשחק הכדורסל בשיא הקריירה שלו
על השעבוד והמרדף אחר תוצאות וכיצד להשתחרר מכך
כיצד התחרותיות בעולם שלנו יוצרת דור מתוסכל ולא ממומש
מדוע הדרך חשובה יותר מהתוצאה הסופית
על החזרה לשחק כדורסל לאחר הפרישה, ממקום אחר
על רגעי הגילוי של מחלת הסרטן ומסע ההחלמה שלו
על הפנים האמיתיות של ישראל כפי שנחשפו ב-7/10
מהי לדעתו ההזדמנות הגדולה שלנו לשינוי לאחר ה-7/10
הסטארטאפ החדש: לשחק כדורסל בלי לספור נקודות!
מדוע חשוב לעצור ולהרפות מדי פעם במהלך החיים
וגם, מדוע חשוב להתבונן על המוות

פרק 192 – ישראלית בלונדון אחרי ה-7/10 עם מיכל היס אושמן

מיכל היס אושמן נחשבת לישראלית שהגיעה לתפקיד הבכיר ביותר בטיקטוק העולמית, בתפקיד ראש תחום תרבות ארגונית ויועצת למנכ״ל. מחברת רב המכר “האומץ לפחד בדרך להצלחה”.
ב-20 השנים האחרונות, מיכל מתגוררת בלונדון עם בן זוגה וארבעת ילדיה ולאחר אירועי ה-7/10 הפכה להיות קול חשוב ובולט במלחמה בתופעת האנטישמיות באירופה.
בין השאר דיברנו על:
על המעבר למגורים בלונדון לפני כ-20 שנה והעבודה הראשונה שלה שם כפקידת קבלה בספא
כיצד הגיעה משם לתפקיד הבכיר ביותר לישראלית בחברת טיקטוק
העבודה בחברה סינית והבדלי התרבות הדרמטיים
הדיסוננס של לעבוד בחברה כמו טיקטוק שזוכה לביקורת ציבורית כל כך גבוהה
מדוע בחרה בסופו של דבר לעזוב את טיקטוק ולעבור ולהרצות על חכמת היהדות בארגונים שונים באירופה
על המפגש שלה, בגיל צעיר, עם המוות כביתו של הפתולוג הראשי של ישראל, ואיך זה השפיע על חייה
כיצד הלימוד בספר התניא גרם לה לגלות שיש לה נשמה
ההשפעה של אירועי ה-7/10 על חייהם בלונדון וההתגייסות של הקהילה היהודית באירופה לאחר האסון
האנטישמיות הגואה באנגליה ובאירופה והעבודה שלה עם מנכ”לים בכירים למגר אנטישמיות במקומות העבודה

אינטימיות בקשר זוגי ותשוקה עם דן טימור

כולם רוצים אינטימיות בקשר אבל מעטים יודעים איך ליישם אותה נכון באופן שמחזק את הקשר.
בראיון הזה דן טימור ראיין את ערן שטרן ואת ורד סבאג בנושא.
בין השאר הם דיברו על:
מה זו אינטימיות?
למה קשה עם אינטימיות ולמה כדאי לטפח אותה מההתחלה?
איך להכיר עוד יותר לעומק?
איך לייצר אינטימיות עוד לפני שיש לך קשר זוגי?
איך אינטימיות עוזרת לחדש ולהדליק את התשוקה ביניכם?
איך אינטימיות עוזרת להתרגש מגילויים חדשים?
מה מסייע לתקשורת קרובה ועמוקה להתקיים?
מה מפריע לה וכיצד ניתן להעצים אותה?
ועוד הרבה נושאים שיעזרו לכן ליצור זוגיות מאושרת בחייכן

פרק 191 – פרץ של חוויות עם גיל פרץ

גיל פרץ הוא מרצה בינלאומי, מחבר רבי מכר בינלאומיים ומוביל בעולם מתודולוגיה למכירות אותנטיות ואמפטיות.
ההיכרות שלי עם גיל מתפרשת על פני שנים רבות, במהלכן קיימנו מספר פעמים ביחד ראיונות הדדיים. ב-12 השנים האחרונות הוא מתגורר בארה”ב עם משפחתו, והצלחתי לתפוס אותו במהלך ביקור בארץ לשיחה אישית, והפעם פחות על עולמות המומחיות שלו (ויש רבים כאלו), אלא על גיל האדם, שמאחורי הפרסונה המוכרת.
בין השאר תוכלו לשמוע:
מדוע עלה להרצאה על הבמה בתחתונים
כיצד הולדת ביתו הראשונה וההורות שינתה אותו
על הזוגיות שלו עם אשתו נילי, והעבודה המשותפת לאורך שנים רבות
איך נמנעים מלהכניס את האתגרים העסקיים לחדר המיטות
כיצד נוצרה ההזדמנות לצאת לרילוקיישן בארה”ב
על חווית המגורים בארה”ב והבדלי התרבות
מה הפך ועושה אותו לאדם יצירתי כל כך
מהו סוד האנרגיה שלו
על הפער בין האדם המופנם שהוא לדמות החיצונית שמופיעה על במות בכל העולם

פרק 190 – להגיד כן לעולם עם אלה קנר

אלה קנר היא יזמת, משקיעה, תלמידה נצחית, אמא ל-6, סבתא ל-13, ובאופן כללי, מישהי שלא מתאימה לשום משבצת שתנסו להכניס אותה אליה.
הראיון שלנו התקיים יומיים לאחר שקמה מהשבעה על אביה, ושיחתנו תוכלו לשמוע:
על הפרידה הטרייה מאבא שלה
מה הוביל אותה לתהליך החזרה שלה בתשובה בגיל 18.5
על הבחירה להתגרש בגיל 55 ולצאת לדרך חדשה
מה הוביל אותה לכתוב שני ספרים המביא את סיפוריהן של נשים. הראשון על נשים הטובלות במקווה והשני על חוויותיהן של נשים בלינה המשותפת בקיבוץ
מהי תפיסת הכישלון שהיא מחזיקה בה
מה המחירים והאתגרים שהתמודדה איתם בדרכה

על עולם ההתפתחות האישית ורגשות לא זוהרים

על התפתחות אישית ורגשות לא זוהרים

בפרק הזה אני מארחת את ערן שטרן, יזם, סופר, מרצה, מלווה ומאמן אנשים, יזמים, בעלי עסקים, מנכ”לים בכירים בתהליכי שינוי וטרנספורמציה משמעותיים בחייהם ובעסקים שלהם, למעלה מ 20 שנה. בעל הפודקאסט “עושים שינוי”

בפרק הזה שוחחנו :
על השינויים שעבר בחייו
על שינויים מתוך בחירה וכאלה ש”נופלים ” עלינו
על הדרכים להתמודד ולהכיל שינוי
מודל המושלמות שיוצר פערים
על תפיסת האושר השגויה שתלויה בתוצאות בחוץ
על הכוח שבהתמסרות והריפוי שזה מביא
על הפחדים שקיימים משינויים שקורים בחיינו
על החשיבות של מקום לרגשות בתהליך של שינוי והתעוזה שזה מביא איתו

תודה ערן על המבט החוקר ,על הסדקים שהבאת באנושיות מרובה ועל הקול הזה בתוך עולם ההתפתחות האישית שמביא איזון הכרחי ובריא.

פרק 189 – שרדתי כדי לספר עם מירי גד מסיקה

מירי גד מסיקה היא חברת קיבוץ בארי ומומחית לפיתוח חוסן מנטלי. בבוקר ה-7/10, היא התעוררה ביחד עם בעלה ושלושת ילדיה למציאות נוראית כאשר מחבלי החמאס השתלטו על קיבוץ בארי והחלו לטבוח באנשיו.
לאחר שעות ארוכות בממ”ד, כשביתם הוצת באש ונשרף סביבם, החליטה מירי שאין להם ברירה והם חייבים לקפוץ מחלון הממ”ד בקומה השניה ולחפש מקום אחר להתחבא בו. בשלב זה לא היה ברור מי מחכה למטה, מי בקיבוץ בחיים והאם יצליחו למצוא מקום אחר לשהות בו בבטחה. היא ידעה רק שאם ישארו בממ”ד, ימותו מחנק או מהשריפה. הם קפצו מהקומה השנייה יחד עם שלושה ילדים קטינים, ובכך הצילו את חייהם.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
על החוויה שלהם בשעות הארוכות בממ”ד, כשמחבלי החמאס מעבר לדלת ומנסים לפרוץ אותה
כיצד חילצו את עצמם מהבית הבוער, לאחר שהבינו שאף אחד לא יבוא להציל אותם
כיצד החיים משתנים לאחר אירוע שכזה
על המשמעות שמצאה בלהיות מי שמספרת את הסיפור של בארי לעולם
איך צומחים ומוצאים שוב את האופטימיות ממשבר כל כך גדול
מאיפה מצאה את הכוחות להתמודד ולהשתקם
ואיך ההבנה שלה שאין זמן אחר לפעול מאפשרת לה להמשיך ולהסתכל קדימה אל העתיד, תוך כדי, למרות ובגלל הטראומה.

פרק 188 – קיצונית או טוטאלית? עם שני קדמי צוקרמן

שני קדמי צוקרמן היא אמא, מנחת NLP, מפתחת משחקים ובעברה גם שייטת אולימפית.
מסע החיים שלה הוא מרתק וכולל שינויים רבים. בין השאר דיברנו על:
הבחירות שלה ללכת עד הקצה בכל דבר שהיא עושה
מדוע הגדרות ברורות מעכבות אותנו
ההתמודדות באולימפיאדה ומה שלמדה שם על עצמה
היציאה מ”המרדף אחר התוצאה”
הקנאה שיש בנו
מדוע חשוב להנות מהדרך
המשחקים בחיים
וגם, הפתענו אחד את השניה במשחק שאלות ספונטניות

פרק 187 – קיום = שינוי עם איתמר ניומן

איתמר ניומן הוא אמן, מורה לאמנות ומדיטציה ובעליו של מרכז ניומן למדיטציה וויפאסנה.
מסע החיים שלו הוא מרתק ועובר בתחנות רבות עד לנוכחית במרכז הויפאסנה שהקים ביבניאל.
בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:
על הדרך שלו מעולם הקולנוע והפרסום לעולמות הדיטציה
מדוע חקר במשך שנים ארוכות את השואה ומה למד מכך
על מתנת המדיטציה שגילה
מהם שלושת הדברים שגורמים לנו לסבל
כיצד ניתן להפסיק את הסבל
מדוע כדאי להפסיק את הריצה והמרדף אחרי האושר
הפרספקטיבה שלו על אירועי ה- 7/10

החופש להיות אני בפודקאסט “שלך, אני” עם מורן שפיצר

פרק שמפרק חסמים ופותח נתיבים לאפשרות להיות ולחיות הכי קרוב לאופן שבו אנחנו רוצים להיות עצמנו. ולהרגיש חופשיים.

☆ להיות אני. חירות בסיסית וסופר הגיונית, רק שהיישום אעפס, לא פשוט. המון חסמים ובלמים, פחדים ורעשים, הסללות ודפוסים מונעים מאיתנו להגיע אל ליבת היותנו ולהיות אנחנו על מלא. אז איך בכל זאת? ובטח ובטח בתוך שבי המציאות הנוכחית.