7/10 – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 22 Oct 2025 05:40:36 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png 7/10 – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 259 – אין באמת לאן להגיע עם תומר פיין https://www.eranstern.co.il/episode-259/ Wed, 22 Oct 2025 05:38:09 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73869

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים
  • מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו
  • על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי
  • מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו
  • מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל
  • מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה
  • איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ
  • על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה

פרק מרתק! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
שְׁנָתַיִם. מִלְחָמָה. https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94/ https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94/#respond Tue, 07 Oct 2025 06:49:55 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73859

שנתיים עברו מאותו בוקר נורא שכולנו התעוררנו אליו.

וגם הבוקר התעוררתי מהדי הפיצוצים בעזה שמרעידים את הבית שלי, למרות שאני גר במושב ליד אשדוד, הם מורגשים כאן היטב.

לפני שבוע, בבוקר יום כיפור השתתפתי בשיחה שבין השאר דובר בה על המלחמה הזו שלא נראה שיש לה סוף. ועלו בי כמה מחשבות על ההקבלה בין מה שאנו חווים בשנתיים האלו כעם, ולחיים האינדיווידואלים של כל אחד מאיתנו.

 

אף אחד לא בא

בשנתיים שעברו יצא לי לפגוש וגם לראיין כמה מהאנשים שהיו שם, בבתים בקיבוצים המותקפים, סגורים בממ"ד ומחכים שמישהו יבוא ויציל אותם.

 

ואף אחד לא בא.

 

אני לא יכול אפילו להתחיל לדמיין את התחושה הנוראית הזו.

 

לאחר שנים שבהם כולנו חונכנו להאמין שיש על מי לסמוך. שכשנצטרך אז הצבא והמשטרה יהיו שם להגן עלינו.

 

וברגע האמת, כשצריכים אותם יותר מתמיד, אף אחד לא בא.

 

זו תחושה איומה של בגידה, של חוסר אונים, ושלא נדבר על הפחד.

 

מתישהו במהלך היום, חלק מהאנשים הבינו שאף אחד לא בא להציל אותם ושהם צריכים להציל את עצמם.

 

גם בחיים שלנו עצמם, אף אחד לא יבוא להציל אותנו.

אין מי שיציל אותנו. גם לא אלו שלכאורה זה התפקיד שלהם.

 

וזה דורש מאיתנו להיות אלו שמצילים את עצמנו.

 

זו יכולה להיות התפכחות כואבת. אבל היא הכרחית.

 

אדם צריך לקחת את האחריות ואת גורלו בידיו.

 

רק אנחנו יכולים להציל את עצמנו.

 

אין מבוגר אחראי

אחד הטקסטים שהמנחה הביא לאותה שיחה בבוקר יום כיפור, דיבר על כך שנראה שאין מבוגר אחראי שבאמת דואג לנו כאן. שאין כאן מנהיגות שבאמת אכפת לה מהאנשים עצמם.

 

מבלי להיכנס לשיח הפוליטי, אני חושב שזה בדיוק ההמשך להבנה הקודמת שאף אחד לא בא.

 

גם בחיים שלנו, אין מבוגר אחראי יותר.

כשהיינו ילדים, אז זה היה תפקידם של ההורים (בין אם עשו את זה טוב יותר או פחות), אבל כעת כשאנו אנשים בוגרים, אין יותר מבוגר אחראי.

 

אנחנו המבוגר האחראי. בין אם נרצה להכיר בכך או שלא.

 

וגם זו התפכחות לא נעימה תמיד.

 

היא דורשת מאיתנו לקחת את האחריות המלאה על החיים שלנו. בכל ההיבטים שלהם.

 

לרוב, כבני אדם, נעדיף להעביר את האחריות הזו למישהו אחר. שהוא ידאג לדברים, שהוא יקבל את ההחלטות, שהוא יוביל.

 

רוב האנשים יעדיפו לתת למישהו אחר להוביל אותם ולהחליט בשבילם, מאשר לעשות את זה בעצמם.

 

וזו טעות בעיני. טעות קשה.

 

כי לאף אחד אחר לעולם לא יהיה אכפת מאיתנו, כמו שלנו אכפת מעצמנו.

אף אחד אחר לא ישים את האינטרסים האישיים שלנו לפני שלו.

אף אחד אחר לא ידאג לנו כמו שאנו נדאג לעצמנו.

 

כשחליתי בסרטן, מן הסתם נעזרתי ברופאים לריפוי שלי. אבל בשום נקודה או שלב בדרך, לא העברתי אליהם את האחריות לריפוי שלי.

השארתי את זה בידיים שלי. בדקתי את מה שאמרו והציעו לי בעצמי. ביקשתי חוות דעת נוספות. בחרתי להוסיף גם טיפולים אלטרנטיביים למה שהרפואה הקונבציונאלית הציעה לי.

 

בקורונה, רוב האנשים העדיפו לסמוך על אחרים שיאמרו להם מה הם צריכים להזריק לגוף שלהם, מאשר לקחת אחריות על עצמם ולבחון בעצמם מה נכון ומתאים להם לעשות. ולשמור על הבריאות שלהם בעצמם.

 

קל מאד במקרים כאלו להשאיר את האחריות אצל מישהו אחר. או לחפש במישהו אחר שיהיה המבוגר האחראי עלינו.

 

אני חושב שזו טעות קשה.

 

כאוס

מאז אותו בוקר, והאמת שבכלל בשנים האחרונות, נראה שהחיים שלנו הפכו להיות יותר ויותר כאוטיים.

 

לא רק בארץ, בעולם כולו.

 

אני לא חושב שזה עומד להשתפר. בדיוק להיפך. אני חושב שאנחנו עומדים לפגוש את הכאוס בעוצמות גבוהות יותר ויותר.

 

כי העולם הוא כזה – כאוטי. החיים הם כאוטיים.

 

כבני אדם אנחנו מקדשים סדר, בטחון, וודאות.

אנחנו מוכנים לשלם מחירים יקרים כדי לשמור עליהם.

שלא יטלטלו לנו יותר מדי את הספינה, שלא ירעידו את האדמה שמתחת לרגליים שלנו.

 

אבל העולם הוא לא כזה. הוא לא של סדר, בטחון או וודאות.

 

בדיוק להיפך.

 

וזו גם התפכחות כואבת.

 

מול הכאוס הזה, אנחנו יכולים לבחור להיות בשני מצבים: פאסיביים או אקטיביים.

 

הפאסיביים יחפשו שמישהו יציל אותם, שיהיה מבוגר אחראי שיחליט בשבילם. זה מסלול שיוביל אותם רק ליותר כאוס ויותר מורכבות. ובסופו של דבר כנראה ליותר כאב.

אין הרבה תקומה במקום הפאסיבי. זהו מקום של הישרדות. שבו אנשים ינסו לשרוד את החיים שלהם. רק כדי לנסות ולהחזיק בעוד קצת שבב של וודאות או בטחון מעושה, כי אין באמת כאלו.

 

האקטיביים יצטרכו לפגוש את הכאוס פנים מול פנים.

לחזק בתוככם את היכולת להכיל יותר ויותר אי וודאות ולמרות הפחד הטבעי שזה מעורר בנו, לפגוש את הפחד הזה full on מול הפנים.

כי אין ברירה אחרת.

 

רק ששם גם יש את זרעי ההזדמנות.

שם שוכן הפוטנציאל.

הפוטנציאל לשינוי, הפוטנציאל לגדילה והתפתחות.

הפוטנציאל להזדמנויות חדשות שלא ראינו קודם לכן.

 

זה לא פשוט לעשות את זה. זה אומר לרוב שנצטרך להיכנס ללב הסערה, ללב הכאוס. ולהתמודד עם מה שנפגוש שם.

 

עם חוסר הוודאות ועם חוסר הבטחון.

 

וזה דורש יכולות אחרות ממה שכנראה נדרשנו להן עד היום.

 

מתוך הכאוס והתוהו ובוהו נוצר העולם.

 

מתוך הכאוס של השואה נוצרה מדינת ישראל.

 

מתוך הכאוס של הסרטן שפגשתי נוצרו לי חיים חדשים וטובים יותר.

 

יש בכאוס הזדמנויות. אנחנו רק צריכים להיות אקטיביים ולחפש אותן.

 

וגם ברמה הלאומית שלנו, אני מאמין שמתוך הכאוס הנורא שאנו חווים כעת, יש את הפוטנציאל למשהו חדש שיצמח כאן.

 

אני מחזיק בתקווה הזו.

 

יש בחיים מהכל – מהטוב ומהרע

לפני שנתיים נחשפנו לרוע בלתי נתפס. כזה שאנחנו זוכרים מאירועי השואה.

 

זו יכולה להיות נקודת שבר בפני עצמה עבור אנשים שמאמינים שכל האנשים טובים ביסודם.

או אלו שמאמינים בטוב שבעולם.

 

אנחנו מוסללים להאמין שהחיים אמורים להיות רק טובים.

מוסללים לחפש רק את החלק הטוב שבחיים. רק את הרגעים היפים, רק את הרגשות הנעימים.

 

אני שנים האמנתי שאם רק אסדר את ה-______ בחיים שלי, אז אגיע למנוחה והנחלה.

שנים הדחקתי כל רגש לא נעים ולא אפשרתי לעצמי להרגיש ולפגוש אותו.

 

אבל המנוחה והנחלה מעולם לא הגיעה. לא כמו שציפיתי לה. תמיד היה עוד משהו שהרגשתי שלא שלם ולא יושב במקום בחיים שלי.

 

המפגש עם הסרטן והתהליכים העמוקים שעברתי לאחריו, לימדו אותי שיעור חשוב בלקבל את המציאות עצמה.

 

שבמציאות עצמה יש מהכל.

 

יש רגעים יפים ונפלאים, ויש רגעים ואירועים איומים ונוראים.

יש רגעים של אהבה ואושר, ויש רגעים של כאב וצער נורא.

 

החיים שלנו אף פעם לא יהיו מושלמים.

 

אנחנו עומדים לפגוש בהם עוד כאב, צער ואובדן.

 

זה טבעם של החיים.

 

אנחנו גם עומדים לפגוש בהם עוד אושר, שמחה ואהבה.

 

זה טבעם של החיים.

 

יהיה לנו יותר קל אם פשוט נקבל את זה. שיש בהם את הכל.

 

 

אז איפה זה משאיר אותנו?

כנראה שהיום במיוחד, אנחנו נהיה עם הכאב ועם הצער.

ועם הזכרונות והגעגועים למה שהיה ולמי שהיו כאן איתנו.

 

ואני מקווה שגם היום, נוכל להיות גם עם התקווה והאמונה.

ועם לקיחת האחריות האישית, של כל אחד על חייו ועל ה- well being שלו.

ועם הרצון והתשוקה להיטיב את החיים שלו ואת החיים כאן בארץ הזו.

 

כי אין לנו ארץ אחרת.

 

ואם בחרנו להתגלגל לכאן, ולהיות יהודים בעולם הזה, ודווקא כאן, כנראה שיש לכך סיבה.

 

ועם זה אנחנו צריכים להתמודד.

 

 

בתקווה ובתפילה שכולם יחזרו הביתה במהירה, ושמתוך הכאוס הזה, נשכיל לבנות כאן משהו חדש וטוב יותר.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%a9%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%9d-%d7%9e%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%94/feed/ 0
פרק 249 – רצחו את האופטימיות שלי עם ירדן יעקב https://www.eranstern.co.il/episode-249/ Wed, 13 Aug 2025 13:25:15 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73009

ירדן יעקב היא אחותו של יאיר יעקב (יאיא) ז"ל שנרצח ב-7/10 בקיבוץ ניר עוז וגופתו נחטפה לעזה. 614 ימים לאחר מכן גופתו חולצה על ידי צה"ל והוא הובא לקבורה בישראל. 

דיברנו על הבוקר הטראגי שבו נחטפו אחיה יאיר, בת זוגו מירב ושני אחייניה מקיבוץ ניר עוז, על המאבק להחזירם, וכיצד הסדר הטבעי של האבל מתהפך, כאשר ישבו עליו שבעה לפני שגופתו הובאה לקבורה. ירדן חושפת את הכאב הפיזי והנפשי, ההתמודדות המשפחתית והמשמעות של להיות "אחות של…" ומדוע, גם לאחר שיאיא הושב לקבורה בישראל היא עדיין מתקשה לראות בכך סגירת מעגל. 

וגם נגענו ביכולת שלנו כבודדים וכעם להשתקם, ומדוע זה לא יכול לקרות לפני שכל החטופים הנותרים יחזרו לארץ.

פרק מרגש ונוגע במיוחד.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 245 – הכל קורה עבורי עם דורון ליבשטיין https://www.eranstern.co.il/episode-245/ Wed, 23 Jul 2025 09:32:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72963

דורון ליבשטיין הוא מנטור בינלאומי, יו״ר לייף אקדמי, סופר ויזם מוביל בתחום ההתפתחות האישית והטכנולוגיה. יש לנו הכרות וחברות של כ-20 שנה, ולאורך השנים עשינו גם לא מעט דברים משותפים ביחד. 

הפעם הזמנתי אותו לשיחה אישית, לרגל צאתו לאור של ספרו החדש – "The One – כל קורה עבורך", ובה העמקנו בדברים שאפילו אני לא הכרתי לגביו.

בין השאר שוחחנו על:

  • החשיפות שהסכים להביא בספר
  • כיצד הספר נכתב בתוך 10 ימים!
  • הרגע בו קיבל את ההודעה על הרצחו של אחיו, אופיר ליבשטיין ז"ל, בבוקר ה-7/10
  • כיצד הוא מתמודד עם האבל, האבדן והטראומה
  • מה מאפשר לו כיזם להיות מעורב בכל כך הרבה פרויקטים
  • השינוי שקורה בדור הצעירים והפתיחות שלהם לעולם
  • תהליך הגירושים שעבר ומה אפשר לו לשמור על חברות קרובה עם שיריאל
  • האם הוא מסוגל לסלוח על מה שקרה לאופיר ולמשפחתו ב-7/10

פרק עמוק, חשוף ואינטימי. 

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 244 – "האנגלית שלך חרא, אבל האנרגיה מדהימה" עם לירון גליקמן https://www.eranstern.co.il/episode-244/ Wed, 16 Jul 2025 06:13:19 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72749

לירון גליקמן מומחית בינלאומית, מרצה וסופרת המתמחה בקשרים עסקיים, מיתוג אישי ופיתוח עסקי.

לירון שיתפה את סיפור חייה המרתק מנערה צעירה שהחלה את דרכה בגיל 16 ברדיו 90FM, דרך ערוץ הקניות, חיים באוסטרליה וניו יורק ועד לפיתוח מודל ייחודי ובינלאומי ליצירת תוצאות דרך קשרים. דיברנו על האובדן של אמה בגיל צעיר והשפעתו, על משברים שהפכו להזדמנויות ועל כוחה של אנרגיה אישית. 

בין הנושאים שדיברנו עליהם:

– מה ההורים שלה עשו, כדי שלא תהיה דוגמנית, שהשפיע על כל מסלול חייה

– כיצד קיבלה להנחות תוכנית רדיו באוסטרליה, למרות שלא היתה לה אנגלית טובה

– מה למדה מהחוויה שלה כמנחה בערוץ הקניות

– על ההסכם שעשתה עם עצמה לאחר שאמא שלה נפטרה כשהיתה צעירה

– כיצד האנרגיה האישית שלנו משפיעה על הקשרים שלנו יותר מהכל

– איך אחרי ה-7/10 מצאה את עצמה תקועה בברלין וכיצד הצליחה להפוך את המשבר להזדמנות להרצות בפני חברי פרלמנט אוסטריים

– מה הוביל אותה להיות בוועדה המייעצת באו"ם

– כיצד פועלים בסביבה בינלאומית ויוצרים קשרים משמעותיים

– איך אפשר להתגבר על חרדה חברתית וליצור קשרים

– מהו הסוד להגשמה עצמית דרך קשרים אותנטיים

פרק מרתק על כוחם של קשרים אמיתיים וכיצד הם יכולים לשנות את חיינו! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 242 – המניע שלי הוא לחבר בין אנשים עם גברת רביע ודניאל קישינובסקי https://www.eranstern.co.il/episode-242/ Wed, 02 Jul 2025 05:34:33 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72737

והפעם פרק יוצא דופן שבו אירחתי את גברת רביע ואת היוצר שלה דניאל קישינובסקי, לשיחה משותפת. למי שלא מכיר, גברת רביע ממלאת אולמות במופע טיפול זוגי שלה ביחד עם כלתה נעמה אור, שהיא בת הזוג של דניאל, שבו עולים על הבמה זוגות וב-5:55 דקות, רביע פותרת להם את בעיות הזוגיות.

דניאל הוא מטפל זוגי, שחקן, קומיקאי והיוצר של הדמות כבר למעלה מ-20 שנים. 

דיברנו על המסע המשותף שלהם, מהולדתה של הדמות בבית ספר למשחק, ההופעות, ההצלחה בתוכנית Got Tallent והמשבר שהגיע בעקבותיה, ועל הקשר המיוחד בין דניאל, נעמה וגברת רביע. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד נולדה הדמות של גברת רביע
  • מה הוביל אותה לעולמות הטיפול הזוגי
  • למה מטפל זוגי טוב צריך להיות לפעמים "ילד רע"
  • על השינויים שהיא עברה בדרך, וההתעדנות שעברה
  • על אירוע מכונן בהופעה שגרם לה לשנות את דרכה
  • כיצד יצאה מהמשבר שחוותה אחרי ה-7/10
  • מה טיפ הזהב שלה לזוגיות טובה
  • מדוע עמוק בתוכה, היא עדיין אוהבת להיות קורבנית
  • כיצד דניאל ונעמה מתייעצים איתה ביום יום שלהם
  • על טיפול זוגי דרך הומור
  • כיצד שחרור השליטה וההתמסרות לריק מאפשר לדברים חדשים ולניסים לקרות 
  • כיצד נולד המיזם "פלטפורמה לנס"
  • כיצד מאזנים בין יצירה משותפת כזוג לבין האינטימיות הזוגית
  • וגם, האם ה-AI יוכל אי פעם להחליף את גברת רביע ואת המטפלים הזוגיים

 

פרק מרתק, עמוק ומצחיק במיוחד!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 228 – עוד יהיה פה טוב! עם מיקי אלון https://www.eranstern.co.il/episode-228/ Wed, 26 Mar 2025 18:07:49 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72006

מיקי אלון היא עורכת דין וחוקרת תודעה, שכבר התארחה בפודקאסט בעבר. ב2016 היא כבר הבינה שבמסגרת המעבר לעידן חדש משהו כלל עולמי עומד להשפיע על כל העולם ומרגע שהופיעה הקורונה היא התחילה לכתוב ולהסביר את הסדר היקומי בתוך הכאוס העולמי. למי שרוצה להעמיק בכך מוזמן להאזין לפרק 150 איתה. 

הזמנתי אותה שוב לשיחה פתוחה על העידן החדש שמתעצב לנגד עינינו. דיברנו על התהליך העמוק שישראל עוברת מאז ה-7 באוקטובר, על המעבר מתודעת הישרדות לתודעת חירות, ועל המשמעות הרוחנית של האירועים הקשים שחווינו. מיקי משתפת בתחזיות שלה לגבי העתיד, ההשלכות של השינויים העולמיים והתפקיד שלנו בעידן הזה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד היא הגיעה לעולם התקשור
  • מדוע יש סיבה לאופטימיות למרות הכאב שאנו חווים ועוברים כעת
  • מהו הפצע הגדול של העם היהודי שנפתח ב-7/10
  • מדוע אנו חווים את האנטישמיות הגואה בעולם
  • כיצד המשבר הנוכחי מוביל אותנו לתהליך לידה של עידן חדש
  • מה התפקיד של טראמפ בעולם, כסוכן הרס של העידן החדש. 
  • למה הזעם הוא חלק הכרחי מתהליך הריפוי הלאומי שלנו
  • איך האינדיבידואליזם מוביל לקולקטיביזם חדש
  • מה התפקיד שלנו ומה אנו יכולים לעשות כדי לקדם את השינוי והריפוי

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 218 – להפוך את ההכנסה השנתית להכנסה חודשית עם שגיא שני https://www.eranstern.co.il/episode-218/ Wed, 15 Jan 2025 16:42:16 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71072

שגיא שני הוא הבעלים של "אוטומיישן סקול" בית הספר לאוטומציה עסקית. הכרתי אותו לראשונה לפני מספר שנים כאשר פגש אותי בכנס וסיפר לי שבעקבות סדנה שלי שהשתתף בה כמה שנים לפני כן, הפך את ההכנסה השנתית שלו להכנסה חודשית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  •       מה התהליך שאיפשר לו להאמין שהוא יכול להפוך את ההכנסה השנתית שלו להכנסה חודשית ואיך בסופו של דבר גם עשה זאת
  •       על הבחירה שלו שלא להמשיך את התואר באוניברסיטה
  •       מדוע אמא שלו היתה צריכה טיפול פסיכולוגי לאחר שעזב את התואר
  •       כיצד השיווק הרשתי הכניס אותו (וגם אותי) לעולמות היזמות וההתפתחות האישית
  •       מה יכול לעזור לנו לגלות "מה הדבר הבא" שלנו
  •       מה הוביל אותו להחלטה לסגור את העסק שלו, יום לפני ה-7/10
  •       כיצד ההבנה ש"Nobody is coming" הצילה את העסק שלו מסגירה והביאה אותו לצמיחה יוצאת דופן
  •       מדוע היכולות שאנו רוכשים הן הדבר המשמעותי ביותר עבורנו
  •       על ההחלטה שלו לעבור לגור בתאילנד ביחד עם המשפחה
  •       על האתגרים של החיים ברילוקיישן
  •       מה הם הדברים החשובים באמת בחיים
  •       מה יאפשר לנו את ההתפתחות לשלב הבא שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 200 – לבחור בחיים מחדש אחרי ה-7/10 עם אורי אפשטיין ועדן שמואל https://www.eranstern.co.il/episode-200/ Wed, 11 Sep 2024 14:57:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=70081

את פרק ה-200 החלטתי להקדיש לאירועי ה-7/10, ובעיקר לאנשים שחוו ועברו את החוויות הקשות שם, לזכרם של כל הנרצחים והנופלים אז ומאז, החטופים שעוד שם ולכל אלו שנפגעו במישרין או בעקיפין. 

הזמנתי לאולפן את אורי אפשטיין ועדן שמואל שחוו על בשרם את אירועי היום הנורא הזה, לשתף על החיים אחריו, ועל הבחירה שלהם לבחור בחיים מחדש. 

אורי אפשטיין הוא חבר קיבוץ כפר עזה. באותו היום, אורי איבד חמישה מבני משפחתו: את בנו נטע שקפץ על רימון שהושלך לממ"ד כדי להציל את ארוסתו, את אימו בלהה, את גיסו אופיר ליבשטיין שכיהן כראש המועצה, אחיינו ניצן ליבשטיין, גיסו אורי רוסו ז"ל וכן שכנים וחברים רבים. 

מיד לאחר השבעה על בני המשפחה, התגייס אורי להוביל את שיקום כפר עזה, הקים צוותים, הוביל מהלכים מול מקבלי ההחלטות והמדינה, כדי לחזק את הקהילה ולהתחיל את מלאכת השיקום. כיום הוא מתמודד לרשות מועצת שער הנגב. 

עדן שמואל מראשון לציון, היא עורכת דין ובעלת שני עסקי אי קומרס בתחום המתנות. היא השתתפה במסיבת הנובה ביחד עם חברותיה. הן נסעו למסיבה חמש חברות וחזרו משם רק שלוש. הדר חושן ולבנת לוי הי"ד נרצחו באותו יום נורא.

לאחר ה-7/10, עדן ביחד עם חברתה שירה כהן שהיתה איתה במסיבה, ייסדו ומנהלות את עמותת "מתחילים לחיות מחדש" שהוקמה למען החזרת שורדי המסיבות של השבעה באוקטובר למסלול החיים, דרך תכנית העוסקת ביזמות והגשמת חלומות עסקיים ויזמיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • איפה הם היו בבוקר ה-7/10 ועל הרגע שבו הבינו שחייהם כבר לא יהיו אותו דבר אחריו
  • כיצד ארועי היום הזה שינו אותם ועל הבחירה בחיים מחדש
  • מה עוזר להם להתמודד עם הטראומה שחוו
  • על כיווני העשייה החדשים שבחרו בהם 
  • ועל החיים שאחרי, לחיות את הרגע ולהשאר עם לב פתוח

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 198 – לילדים שלי יש רק אמא אחת עם רונה קפוסטיאנסקי https://www.eranstern.co.il/episode-198/ Wed, 28 Aug 2024 10:02:44 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=70021

את רונה קפוסטיאנסקי אני מכיר עוד מתקופת התיכון כאשר למדנו ביחד בבית הספר. בבוקר ה-7/10 היא התעוררה בביתה בקיבוץ רעים, לקול ההפגזות והאזעקות ונכנסה עם בעלה ושני ילדיה לממ"ד. 

לאחר 30 שעות בממ"ד, היא חילצה את עצמה ואת ילדיה בכוחות עצמה מרעים ונסעה איתם דרך כביש הזוועות (232) עד שהגיעה לבית אחותה בבאר שבע.

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על ההחלטות הדרמטיות שקיבלה בלילה של ה-8/10 לאחר שחילצה את עצמה ואת ילדיה
  • מהי הפרספקטיבה החדשה שקיבלה על החיים
  • כיצד התמודדו במשך 30 שעות בממ"ד כאשר המחבלים השתלטו על הקיבוץ
  • כיצד חילצה לבדה את עצמה ואת ילדיה
  • על ההתמודדות עם הפוסט טראומה שחוותה חודשים אחרי האירועים הקשים
  • מה התהליך שעברה עם עצמה כדי לאהוב את עצמה יותר מתמיד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>