תחרות – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 01 Nov 2023 14:58:27 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png תחרות – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 156 – להתאהב בעצמי מחדש עם הדי קרן https://www.eranstern.co.il/episode-156/ Wed, 01 Nov 2023 14:50:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67026

הדי קרן הוא מאמן עסקי, NLP TRAINER, מנכ"ל ומייסד בית הספר לעמידה מול קהל – "מנהיג על הבמה", עוזר לאנשים למצוא את המנהיג שקיים בהם ולהיות מרצים מעוררי השראה.

ההיכרות שלי עם הדי פרושה על פני שנים רבות, תחילה כשהיה לקוח שלי ובהמשך כשותף עסקי וחבר. בשיחתנו הפתוחה דיברנו על מסע חייו המיוחד, על האתגרים וההתמודדויות. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הקריירה הקצרה שלו בעולם הדוגמנות
  • כיצד נשיקה סתמית בטיול בקולומביה שינתה את חייו והכניסה אותו לדיכאון ארוך של 8 שנים
  • כיצד התמודד והוציא את עצמו מהדיכאון הארוך
  • על אהבה עצמית וראויות
  • כיצד מתמודדים עם פחד במה והופעה מול קהל
  • על אפשרויות ההשפעה השונות שיש לנו על אנשים

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 7 – הספירה לאחור מתחילה בלידה – בטי רוקאווי https://www.eranstern.co.il/lonely-episode-7/ Mon, 17 Apr 2023 21:00:23 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63332

בטי רוקאווי, מנטורית ויועצת בתחום הדוגמנות, משחק וטאלנטים. הקימה את סוכנות הדוגמניות אימג' שייצגה למעלה מ-800 דוגמניות ושחקניות ביניהן: איילת זורר, רונית אלקבץ, מילי אביטל, יעל אבקסיס, מורן אטיאס, יעל בר זהר, שירז טל, דודי בלסר, לאון רוזנברג ואחרים. 

בשיחה פתוחה וחשופה, בטי מספרת על החיים שלה ועל מאחורי הקלעים תעשיית הדוגמנות והזוהר. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

  • כיצד התחתנה בשנית במסיבת הפתעה לרגל יום ההולדת של בעלה
  • מה הייתה המוטיבציה שהניעה אותה להגיע לפסגת ההצלחה 
  • על ההקמה של סוכנות הדוגמניות אימג' ומדוע החליטה לסיים את הפרק הזה בחייה
  • על המחירים ששילמה בדרך, ההתמודדות עם ביקורת
  • מדוע הפסיקה את השתתפותה כשופטת בתוכנית הריאליטי של הדוגמניות
  • מדוע גנזה את שני הספרים שכתבה ולא פרסמה אותם
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 134 – לא מוותר – יוגב מלכה https://www.eranstern.co.il/episode-134/ Sat, 08 Apr 2023 21:00:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63230

יוגב מלכה הוא הזוכה של העונה החמישית של נינג'ה ישראל. בשיחה פתוחה וכנה, בגובה העיניים, הוא משתף על הדרך שעבר מהילדות ועד לזכייה בגמר הגדול ובשיא עולמי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

    • עד כמה הסביבה שלו השפיעה עליו ועל דמותו כנער מתבגר וכיצד שינה זאת בהמשך חייו
    • על התחושות אחרי הנפילה בשלב המוקדמות בעונה השלישית (הראשונה שלו)
    • על ההתמודדות המנטלית בתחרות הנינג'ה וכיצד הוא מפתח את הצד המנטלי
    • מה החשיבות של להיות כנה עם עצמך
    • מהן השאלות הנכונות שצריך לשאול את עצמך
    • על רגע ההפסד (ב-3 שניות) ליובל שמלא בגמר העונה הרביעית
    • על הזכייה הגדולה בגמר העונה החמישית של נינג'ה ישראל ושבירת שיא עולם
  • מה הניע אותו להחליט להתחרות בתחרות "רוקדים עם כוכבים"
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 115 – לשבור את בתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו https://www.eranstern.co.il/episode-115/ Sat, 26 Nov 2022 22:00:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=61208

כולנו שבויים בצורה כזו או אחרת בבתי הכלא הפנימיים שיצרנו בתוכנו או שנוצרו על ידי האחרים: הסביבה המשפחתית שלנו, התרבות שלנו, הסיפור הייחודי וניסיון העבר שלנו.

כל תהליך של התפתחות שאנו רוצים לעבור דורש מאיתנו להתחיל ולשאול שאלות, לסדוק סדקים בסיפורים שאנו רגילים לספר על עצמנו – ולעשות שינוי.

בפרק מיוחד זה, שהוקלט ביחד עם דנה רגב, מנחת הפודקאסט "מעלה בטוב", דיברנו על שלושה נושאים ששווה להעמיק במחשבה חדשה לגביהם:

 

  • כיצד הגוף שלנו מדבר אלינו ומראה לנו את הדרך הנכונה והמדויקת עבורנו 
  • על התחרות וההישגיות בחיים שלנו, האם ועד כמה הם משרתים אותנו, ומתי כבר לא
  • ה"שיעורים" והאתגרים שאנו פוגשים במהלך החיים ומה המשמעות שלהם בחיים שלנו
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>