תודעת שפע – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 27 May 2026 17:28:29 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png תודעת שפע – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 290 – ההסכמה לאבד הכל כדי למצוא חופש עם מירי צ'יגירינסקי https://www.eranstern.co.il/episode-290/ Wed, 27 May 2026 17:26:05 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76245

מירי צ׳יגירינסקי היא מאמנת אישית, עסקית, רוחנית ותדמיתית והבעלים של “מכף נפש ועד ראש”, מרחב להגשמה אישית ורוחנית.

דיברנו על מסע החיים שלה המעבר החד מעולם הסטיילינג התובעני לקליניקה לטיפול ואימון שמלווה נשים ובעלות עסקים להגשמה וחירות עסקית ואישית, על הבחירה המפתיעה לחזור לגור עם אמא בגיל 32 ועל האומץ להשיל מעלינו את כל מה שכבר לא מתאים לנו. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד המוות של אביה בגיל 21 עיצב את המשך חייה
  • מה הוביל אותה לקריירה בעולמות האופנה והסטיילינג
  • כיצד הבגדים שלנו משפיעים על מי שאנחנו
  • על תהליך החיבור והחזרה לגוף שעברה עם עצמה
  • על תהליך השלת הזהות שנבע מהחלפת המקצוע
  • כיצד משפיע המעבר מאנרגיה זכרית קשוחה לרכות נשית
  • האם חזרה לבית ההורים היא כישלון או הזדמנות לצמיחה
  • האם אפשר להצליח יותר כשעובדים פחות
  • מה קורה כשמסכימים לאבד את כל הביטחון 

פרק מעורר מחשבה! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 288 – ניווט בבלתי נודע עם אביעד גוז https://www.eranstern.co.il/episode-288/ Thu, 14 May 2026 18:30:19 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76171

אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות. 

נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.

בין השאר דיברנו על:

  • המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחות
  • המפגש המטלטל עם הסרטן
  • ההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי 
  • כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוי
  • מה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)
  • איך מייצרים אמונה במצבים מורכבים
  • כיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדש
  • מה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך. 
  • כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהן

 

פרק של תקווה ואמונה! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 166 – ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) עם גלעד שימרון https://www.eranstern.co.il/episode-166/ Wed, 17 Jan 2024 07:01:10 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68082

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה. 

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם. 

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון. 

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

  • מה זו אהבה עצמית
  • על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
  • מה המשמעות של חקר התודעה
  • מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
  • איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
  • מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
  • כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
  • על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
  • חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>