שמחתי להתארח בפודקאסט של מורן שפיצר שנקרא "שלך, אני". 

הנה מה שמורן כתבה על הפרק:

פרק שמפרק חסמים ופותח נתיבים לאפשרות להיות ולחיות הכי קרוב לאופן שבו אנחנו רוצים להיות עצמנו. ולהרגיש חופשיים.

☆ להיות אני. חירות בסיסית וסופר הגיונית, רק שהיישום אעפס, לא פשוט. המון חסמים ובלמים, פחדים ורעשים, הסללות ודפוסים מונעים מאיתנו להגיע אל ליבת היותנו ולהיות אנחנו על מלא. אז איך בכל זאת? ובטח ובטח בתוך שבי המציאות הנוכחית.

ערן שטרן, מוביל א.נשים בתהליכי שינוי משמעותיים, מחברם של רבי-המכר "להגשים" ו"להתעורר" מרצה מבוקש, מנחה הפודקאסטים "עושים שינוי", "בודדים בצמרת" ו"כסף טוב", וחוקר חופש, שמנחה את הריטריט "50 גוונים של חופש", ממליץ להתחיל בלשאול את את שאלת האמנם?

האמנם אני חייב.ת להשאר בעבודה הזו?
האמנם מערכת היחסים הזו באמת טובה לי?

וככה על עוד ועוד חלקי חיים שאנחנו מרגישים כבולים בהם. אנחנו גם מדברים על פחד שהוא חתיכת מוקש בלהיות אני ועל איך אפשר לפרק אותו.

אנחנו משוחחים על צעדים קטנים שאנחנו יכולים לעשות כדי לשחרר ולהשתחרר ממה שכובל אותנו ומבינים שמציאות חיצונית, קשוחה ככל שתהייה, לעולם תותיר לנו חירות פנימית לבחור מתוך שלל אפשרויות..

פרק שמתחיל כבול ומסתיים משוחרר וחופשי…