ריפוי עצמי – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 06 May 2026 08:06:11 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png ריפוי עצמי – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 287 – מנווט בתודעה עם עידו הרטוגזון https://www.eranstern.co.il/episode-287/ Tue, 05 May 2026 14:04:28 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76164

עידו הרטוגזון הוא עיתונאי, סופר וחוקר תודעה, מהקולות הבולטים בישראל בחקר פסיכדליה, טכנולוגיה והמפגש ביניהם, ומרצה בכיר בתוכנית למדע, טכנולוגיה וחברה באוניברסיטת בר-אילן.
דיברנו על עולם הפסיכדליה, החל מהחוויות הראשונות שמעוררות את הנפש ועד לרנסנס המחקרי והמדעי שמתרחש כיום ובאופן שבו חומרים משני תודעה יכולים לפתוח חסימות יצירתיות ולשנות מסלולי חיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה היה המפגש הראשון שלו עם עולמות הפסיכדליה וכיצד המפגש הזה שינה את חייו
  • מהו הפוטנציאל הגלום בעולמות הפסיכדליה בטיפול ובריפוי
  • מהן הסכנות בשימוש בחומרים פסיכדליים
  • איפה עובר הקו בין "חקירה" ובין "בריחה" בשימוש בחומרים פסיכדליים
  • איך מבחינים בין תובנה רוחנית אמיתית לבין "מעקף רוחני" מתעתע
  • על ההתמכרות שלנו כבני אדם ל"משני תודעה" חוקיים

 

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 282 – לבחור בדרך הלב עם טליה גרין טיטיון https://www.eranstern.co.il/episode-282/ Wed, 01 Apr 2026 06:40:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75914

טליה גרין טיטיון היא פסיכולוגית קלינית ומומחית להיפנוזה מרצה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי. 

דיברנו על הכוח הבלתי יאומן של התודעה בריפוי הגוף, על רגעים של כמעט מוות שהפכו למנוע של משמעות, ועל הדרך שבה אנחנו יכולים לתכנת מחדש את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. 

בין השאר תוכלו לשמוע: 

  • על ההתנסות הפסיכדלית בגיל 23 ששינתה את חייה
  • כיצד ריפאה את עצמה על ידי היפנוזה עצמית
  • מה יכול לעזור לנו להתחבר למשמעות שלנו
  • איך משנים את המיקוד מהפחד אל עבר המטרה 
  • מה הקשר בין התנסויות משנות תודעה לבין שליטה במצבי חרדה
  • כיצד ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לשנות התניות ואסוציאציות במוח
  • מה הערך שבלחוות את הרגשות הפחות "נעימים"
  • למה חשוב ליצור "מיני משברים" מבוקרים בחיים כדי לצאת מהאוטומט שלנו
  • על החשיבות של החיבור לרגש ולגוף
  • ואיך לבחור בדרך שיש בה "לב"

 

פרק מרתק! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 271 – חוקרת את החיים עם מלינה רימברג https://www.eranstern.co.il/episode-271/ Wed, 14 Jan 2026 12:00:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75116

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".
דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה
  • על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח
  • מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת
  • מה זו טנטרה ומה היא לא 
  • מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות
  • על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית
  • כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת
  • צמחונות, טבעונות, או שלא?
  • מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה

 

פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 259 – אין באמת לאן להגיע עם תומר פיין https://www.eranstern.co.il/episode-259/ Wed, 22 Oct 2025 05:38:09 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73869

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים
  • מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו
  • על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי
  • מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו
  • מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל
  • מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה
  • איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ
  • על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה

פרק מרתק! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 238 – הכאב דוחף אותנו לשינוי עם אביעד דבידוביץ https://www.eranstern.co.il/episode-238/ Wed, 04 Jun 2025 06:32:08 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72189

אביעד דוידוביץ הוא מתקשר ומרפא אנשים במסע ההחלמה והריפוי. דיברנו על מסע החיים שלו מרופא וטרינר באיטליה לאדם המרפא אנשים דרך יכולות על-חושיות שהתפתחו אצלו. 

בין השאר דיברנו על:

  • הפציעה והשיתוק ברגל שריפא בעצמו שהובילו אותו לעולם התקשור
  • כיצד התפתחה אצלו יכולת הרנטגן לראות את הבעיות אצל אנשים חולים
  • מה המשמעות של ביטויי המחלה בגוף שלנו
  • מדוע אנו חווים קשיים, אתגרים ומחלות בחיים שלנו
  • הקשר בין כאב פיזי לטראומות רגשיות
  • תהליכי הריפוי מהעולם הבא שהוא עושה
  • מה המשמעות הרוחנית של האתגרים שעוברת ישראל בתקופה הנוכחית

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 233 – הרוח נועדה לשרת את החומר ולא את עצמה עם יוסי דותן https://www.eranstern.co.il/episode-233/ Fri, 02 May 2025 04:48:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72092

יוסי דותן הוא פותר חלומות ועוסק בגילוי דרכי תקשורת עם הנשמה. דיברנו על זיכרונות מגלגולים קודמים, הקשר בין הנפש לנשמה, והערוצים שדרכם הנשמה מתקשרת איתנו.

כמו כן, תוכלו לשמוע גם:

  • על הפערים בין הרצון של הנשמה לרצון הגשמי שלנו וכיצד להתמודד איתם
  • כיצד כאב נועד לשרת אותנו ומהו המידע שהוא מכיל עבורנו
  • מה המשמעות הרוחנית של מחלות וכיצד הגוף מסמן לנו מה נכון עבורנו
  • מהי נוסחת הנתינה הנכונה
  • כיצד הטלטלות שאנו עוברים כעם וכמדינה נועדו לשרת אותנו, מנקודת המבט של הנשמה
  • מהן החוויות שנשארות איתנו בסיום הגלגול שלנו כאן
  • כיצד האהבה משפיעה על החיבורים האנושיים שלנו
  • מהי המהות של הפחד
  • איך אפשר לזהות את המסרים שהנשמה שולחת אלינו

 

פרק מרתק שמציע פרספקטיבה ייחודית על משמעות החיים והקשר בין הגוף, הנפש והנשמה!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 224 – המסע מחושך לאור עם אוראל אלבז https://www.eranstern.co.il/episode-224/ Wed, 26 Feb 2025 13:14:59 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71323

אוראל אלבז הוא אמן רב-תחומי, יזם חברתי, ומוביל שינוי באמצעות יצירה. מייסד של "הפרדס – בית ליצירה משותפת". מרחב ייחודי בתל אביב-יפו שבו אנשים מתחברים לכוחות היצירתיים שלהם דרך עץ, אמנות ותהליכי ריפוי.

שוחחנו על המסע המרתק שלו מהתמכרות קשה לסמים ולסקס, דרך תהליך טרנספורמטיבי עמוק, ועד להתחדשות דרך אומנות ויצירה. דיברנו על הקשר בין התמכרות ליצירתיות, על תפקיד האמנות בריפוי, ועל איך אפשר להמיר אנרגיות הרסניות לכוח יצירה חיובי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו להתמכרות לסמים וסקס בשנות העשרים שלו
  • מדוע הפיטורים שלו בתקופת הקורונה היו הדבר הכי טוב שקרה לו
  • על טקס האיוואסקה ששינה את מסלול חייו
  • כיצד הוא משתמש בנטיית ההתמכרות שלו בצורה מקדמת כיום
  • האופן שבו הגוף שלנו מדבר אלינו ומסמן לנו כשאנו לא בנתיב הנכון עבורנו
  • מה הוביל אותו להקמת "הפרדס", בית ליצירה משותפת
  • מדוע שחרור שליטה חשוב ליצירתיות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 217 – מטייס קרב למורה רוחני עם נמרוד קאופמן https://www.eranstern.co.il/episode-217/ Wed, 08 Jan 2025 12:10:26 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71071

נמרוד קאופמן הוא טייס בחיל האוויר, שהפך למורה רוחני ומייסד בית הספר לתרפיה בנשימה. שוחחנו על המסע המרתק שלו מעולם הטיס הצבאי לעולם הריפוי והנשימה, על התמודדות עם טראומות ילדות, ועל הדרך לפתיחות רגשית ואינטימית.

בין השאר שוחחנו על:

  • כיצד מפגש מקרי עם איש מיוחד לפני 15 שנים, פתח אותו לעולם האינטימיות
  • מהו הכח המרפא של ההתאהבות והאהבה
  • הדרך שעשה מטייס בחייל האוויר לעיסוק בטיפול וריפוי בנשימה
  • איך הכניסה שלו לעולם הנשימה שינתה אותו ואת מערכות היחסים בחייו
  • ההבדל בין הנשימה הרגילה שלנו לנשימה מודעת
  • על המשמעות העמוקה של לאפשר לעצמנו להרגיש את כל טווח הרגשות
  • הכח החזק של מוסיקה בחיים שלנו ובריפוי
  • כיצד הוא חי עם הדיסוננס הפנימי בין היותו מנחה ומוביל אנשים להיות ביישן ומסוגר בחברה
  • מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו
  • וגם, תוכלו לשמוע קטע נגינה ספונטני של נמרוד על הפנטם

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 216 – אמנות ההקשבה לגוף עם אור קורן https://www.eranstern.co.il/episode-216/ Wed, 01 Jan 2025 10:45:37 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71070

אור קורן הוא מייסד בית הספר להקשבה ערה, מטפל ומנחה בתחום הטראומה והמודעות הגופנית. שוחחנו על המסע האישי שלו מפציעה בלבנון ועד להפיכתו למטפל, על ההתמודדות עם אירועי השביעי באוקטובר, ועל הקשר העמוק בין הגוף לנפש.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הצורך הבסיסי שלנו כבני אדם בחום, מגע ואהבה
  • כיצד עבר מרווקות רבת שנים לזוגיות
  • על התנועה בין חופש וגבולות, צמצום והתרחבות בחיים
  • מהו החופש לשנות את האמונות שלנו לאורך החיים
  • כיצד הפציעה שלו בלבנון הפכה למתנה בחיים שלו
  • מהי החשיבות של אמנות ההקשבה לגוף
  • כיצד לקיים דיאלוג פנימי עם הגוף שלנו
  • מדוע הגוף זוכר מה שהנפש מנסה לשכוח
  • כיצד ההקשבה לגוף מאפשרת לנו להתמודד עם טראומה ופחד
  • על הבחירה שלו שלא להביא ילדים לעולם
  • על ההגשמה הזוגית והכח שיש בה

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 215 – לאף אחד אין בעלות על אלוהים עם משה שרון https://www.eranstern.co.il/episode-215/ Thu, 26 Dec 2024 10:36:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71069

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע האמת אינה נמצאת במיינסטרים
  • כיצד החשיפה שלו לעולם הקבלה בגיל 17 שינתה את חייו
  • על היותו "עוף מוזר" במגזר הדתי והמחירים שהוא משלם על כך
  • על ההבנה שהוא נמצא בכת, בגיל 25, והיציאה משם
  • איך מוצאים את הקול האותנטי שלנו?
  • האם אפשר להציל כל זוגיות במשבר?
  • מה נפלא בכעס, וכיצד ההכרה בו מאפשרת לנו לגלות את עצמנו
  • וגם: כיצד להשיג יותר איזון ורוגע בחיים

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>