ריפוי טבעי – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 01 Apr 2026 06:40:22 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png ריפוי טבעי – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 282 – לבחור בדרך הלב עם טליה גרין טיטיון https://www.eranstern.co.il/episode-282/ Wed, 01 Apr 2026 06:40:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75914

טליה גרין טיטיון היא פסיכולוגית קלינית ומומחית להיפנוזה מרצה ומלווה אנשים בתהליכי שינוי. 

דיברנו על הכוח הבלתי יאומן של התודעה בריפוי הגוף, על רגעים של כמעט מוות שהפכו למנוע של משמעות, ועל הדרך שבה אנחנו יכולים לתכנת מחדש את הסיפורים שאנחנו מספרים לעצמנו. 

בין השאר תוכלו לשמוע: 

  • על ההתנסות הפסיכדלית בגיל 23 ששינתה את חייה
  • כיצד ריפאה את עצמה על ידי היפנוזה עצמית
  • מה יכול לעזור לנו להתחבר למשמעות שלנו
  • איך משנים את המיקוד מהפחד אל עבר המטרה 
  • מה הקשר בין התנסויות משנות תודעה לבין שליטה במצבי חרדה
  • כיצד ניתן להשתמש בהיפנוזה כדי לשנות התניות ואסוציאציות במוח
  • מה הערך שבלחוות את הרגשות הפחות "נעימים"
  • למה חשוב ליצור "מיני משברים" מבוקרים בחיים כדי לצאת מהאוטומט שלנו
  • על החשיבות של החיבור לרגש ולגוף
  • ואיך לבחור בדרך שיש בה "לב"

 

פרק מרתק! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 279 – כשהפסקתי להתבייש בכסא הגלגלים עם עינב נוסנבלט טל https://www.eranstern.co.il/episode-279/ Wed, 11 Mar 2026 18:10:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75770

עינב נוסנבלט-טל היא ארומתרפיסטית, זמרת, מרצה, משוררת ויוצרת תוכן שאיבדה את הראייה ויכולת ההליכה בגיל 23. דיברנו על החיים בכיסא גלגלים, ועל הרגע שבו הפסיקה להתבייש והתחילה לבחור בנוכחות מלאה בחיים.

תוכלו לשמוע גם:

  • כיצד התרופה שקיבלה בגיל צעיר גרמה לה לאבד את הראייה וההליכה
  • מה היתרונות שהיא מצאה באובדן הראייה
  • מה אפשר לה לבקש עזרה ולהחשף
  • על רפואה קונבנציונלית מול רפואה טבעית
  • על תהליך הגמילה ארוך של גמילה מתרופות ובחירה באורח חיים הוליסטי
  • איך יוצרים זוגיות ואינטימיות בעולם שבו המראה החיצוני כבר לא משחק תפקיד
  • איך הגוף מאותת כשמשהו עמוק מבקש תיקון

פרק כן, חשוף ומעורר השראה על קבלה, חופש פנימי והאומץ להיות מי שאנחנו באמת.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 271 – חוקרת את החיים עם מלינה רימברג https://www.eranstern.co.il/episode-271/ Wed, 14 Jan 2026 12:00:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75116

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".
דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה
  • על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח
  • מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת
  • מה זו טנטרה ומה היא לא 
  • מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות
  • על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית
  • כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת
  • צמחונות, טבעונות, או שלא?
  • מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה

 

פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 256 – למות כדי לחיות עם נגה מיבר https://www.eranstern.co.il/episode-256/ Fri, 03 Oct 2025 11:59:59 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73151

נגה מיבר היא מייסדת בית הספר "עוגן", מורה מסמיכה ללימודי קונסטלציה מבוססת התמקדות, מרצה באוניברסיטת חיפה, מנחה בינלאומית ומומחית לטראומה קולקטיבית ולהעברה בין־דורית.

דיברנו על מסע החיים שלה מההייטק, דרך חוויות קיצון שחוותה – אוטובוס שהתהפך בהודו ופיגוע בסיני – ועד להפיכתה למנחה ומורה מוכרת. נגה חושפת איך טראומות יכולות לעורר כוח חיים, מסבירה מהי קונסטלציה מבוססת התמקדות ואיך הגוף שלנו נושא זכרונות מהדורות הקודמים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה גרם לה להבין שהיא מגשימה חלום שהוא לא שלה
  • על המשמעות של להתמסר לחיים עצמם ומה זה מאפשר לנו
  • מה זו העברה בין דורית
  • מה הם זכרונות קולקטיביים ואיך הם משפיעים עלינו
  • איך הגוף מספר לנו מה אנחנו באמת צריכים
  • מה המשמעות של "קבלה רדיקלית של המציאות" ואיך זה קשור להגשמה
  • איך משפיע המאבק הקולקטיבי בין זכריות לנקביות על המציאות המורכבת שלנו בזמנים האלו
 

פרק עמוק ומרגש שיגרום לכם לחשוב על החיים שלכם אחרת. תהנו!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 224 – המסע מחושך לאור עם אוראל אלבז https://www.eranstern.co.il/episode-224/ Wed, 26 Feb 2025 13:14:59 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71323

אוראל אלבז הוא אמן רב-תחומי, יזם חברתי, ומוביל שינוי באמצעות יצירה. מייסד של "הפרדס – בית ליצירה משותפת". מרחב ייחודי בתל אביב-יפו שבו אנשים מתחברים לכוחות היצירתיים שלהם דרך עץ, אמנות ותהליכי ריפוי.

שוחחנו על המסע המרתק שלו מהתמכרות קשה לסמים ולסקס, דרך תהליך טרנספורמטיבי עמוק, ועד להתחדשות דרך אומנות ויצירה. דיברנו על הקשר בין התמכרות ליצירתיות, על תפקיד האמנות בריפוי, ועל איך אפשר להמיר אנרגיות הרסניות לכוח יצירה חיובי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו להתמכרות לסמים וסקס בשנות העשרים שלו
  • מדוע הפיטורים שלו בתקופת הקורונה היו הדבר הכי טוב שקרה לו
  • על טקס האיוואסקה ששינה את מסלול חייו
  • כיצד הוא משתמש בנטיית ההתמכרות שלו בצורה מקדמת כיום
  • האופן שבו הגוף שלנו מדבר אלינו ומסמן לנו כשאנו לא בנתיב הנכון עבורנו
  • מה הוביל אותו להקמת "הפרדס", בית ליצירה משותפת
  • מדוע שחרור שליטה חשוב ליצירתיות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>