רותם גולן – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Fri, 17 Nov 2023 08:15:42 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png רותם גולן – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 איך להתמיד ולא לעצור בדרך לחלומות שלי? בפודקאסט YNOW https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/ https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/#respond Mon, 13 Nov 2023 04:18:46 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67799

שמחתי לחזור ולהתארח שוב לשני פרקים נוספים בפודקאסט המצוין לבני דור ה-Y – YNOW עם רותם גולן ושי ביבס. 

הנה מה שהם כתבו על הפרק:

הדרך ליצירת שינוי היא מאתגרת, מלאה בעליות וירידות.

לצערנו, הרוב יפלו בדרך בגלל דבר אחד – אין להם את הכלים הפרקטים להתמודד עם הנפילות שבדרך.

בפרק ההמשך עם ערן שטרן דיברנו על איך מתמידים בדרך שלי למרות הירידות, הכשלונות שבדך, הסביבה שאומרת לא, החברים שמורידים, וממשיכים קדימה בכל הכוח, לעבר החלומות שלי.

ולמה חייב לעשות ולעבוד על זה בגיל צעיר, כדי שלא ניזכר בגיל 60 להתעורר.

להאזנה בספוטיפיי
להאזנה באפל פודקאסט
]]> https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%99%d7%93/feed/ 0 לקרוע את הצ׳קליסט של ההורים, איך עושים את מה שנכון לי באמת? בפודקאסט YNOW https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/ https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/#respond Tue, 07 Nov 2023 04:10:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67754

שמחתי לחזור ולהתארח שוב לשני פרקים נוספים בפודקאסט המצוין לבני דור ה-Y – YNOW עם רותם גולן ושי ביבס. 

הנה מה שהם כתבו על הפרק:

פרק חשוב מאין כמותו לכל צעיר וצעירה בישראל (ובתאכלס בעולם) שהוקלט לפני המלחמה הארורה.

אנחנו רגילים שיש הסללה בחיים שלנו: תיכון, צבא, טיול, לימודים, חתונה, בית…

ומה קורה עם מי שחושב אחרת?

לרוב קשה מאוד לייצר את המסלול ה״שונה״ ״המיוחד״ זה שיוצא מהקווים הרגילים שההורים והסביבה מתווה לנו אבל איך בכל זאת אפשר לעשות את זה?

איך נכון לפעול?

איך הולכים נגד מה שחושבים ההורים והסביבה שלנו?

ואיך יודעים, שמה אנחנו עושים, הוא נכון לנו?

בשביל זה אירחנו את ערן שטרן האלוף, שהגיע לתת לנו טיפים ופרקטיקה ששווה זהב.

להאזנה בספוטיפיי
להאזנה באפל פודקאסט
]]> https://www.eranstern.co.il/%d7%a0%d7%92%d7%93-%d7%94%d7%96%d7%a8%d7%9d/feed/ 0 פרק 88 – אל תהיו יציבים, תהיו גמישים – רותם גולן https://www.eranstern.co.il/%d7%90%d7%9c-%d7%aa%d7%94%d7%99%d7%95-%d7%99%d7%a6%d7%99%d7%91%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%94%d7%99%d7%95-%d7%92%d7%9e%d7%99%d7%a9%d7%99%d7%9d/ Sat, 14 May 2022 21:00:42 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=56995

רותם גולן היא מאמנת מנטלית לבני ובנות דור ה-Y, מרצה על התפתחות אישית ומנחת הפודקאסט YNOW העוסק בהתפתחות אישית וכלכלית לבני דור ה-Y.

יצא לנו פרק כיפי ומרתק, באנרגיה גבוהה שבו דיברנו על הפערים המהותיים שחווים בני דור ה-Y (גילאי 20-40) בעולם היום ואיך להתמודד איתם. בעיני זה פרק חובה לכל מי שנמצא בטווח הגילאים האלו, וגם להורים שלהם – שיעזור להם אולי קצת להבין אותם טוב יותר…

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

  • כיצד השיתוף של חברה שלה בכיתה ה' על המחשבות האובדניות שהיו לה השפיעו על חייה
  • האם ללמוד באוניברסיטה זה בהכרח המסלול הנכון כיום?
  • מהו הדבר שבאמת יכול לספק לנו ודאות ובטחון בחיים
  • כיצד החרדה הכלכלית שהתמודדה איתה הובילה אותה להקמת הפודקאסט YNOW
  • מהם האתגרים המשמעותיים של בני דור ה-Y כיום וכיצד להתמודד איתם
  • מה המלכוד הגדול של החיים שמצפה לבני דור ה-Y, וכיצד להיזהר ממנו
  • איך הסביבה שלנו משתנה כשאנו משתנים
קישורים רלוונטים לפרק:
]]> כיצד לעשות שינוי בחיים בפודקאסט YNOW https://www.eranstern.co.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/ https://www.eranstern.co.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/#respond Wed, 15 Dec 2021 07:16:39 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67502

YNOW הוא פודקאסט מיוחד לבני דור ה-Y בהנחייתם של רותם גולן ושי ביבס. 

שמחתי להתארח בפרק 56 ולדבר על שינויים בחיים. 

הנה מה שהם כתבו על הפרק:

איך עובדים עם פחד?

מה עושים עם אגו?

כיצד יוצרים גבולות ויחד איתן חופש?

איך משחררים את הוודאות והאגו ומייצרים שינוי אמיתי בחיים שלנו?

במיוחד בשביל להבין כיצד מייצרים טרנספורמציה אמיתית בחיים שלנו ראיינו את ערן שטרן, סופר רבי מכר "להתעורר" ו"להגשים" והסביר לנו מה בדיוק עשה, ממה להיזהר בדרך ואיזה קיצורים אנחנו יכולים לעשות מעכשיו?

להאזנה בספוטיפיי
להאזנה באפל פודקאסט
]]> https://www.eranstern.co.il/%d7%9b%d7%99%d7%a6%d7%93-%d7%9c%d7%a2%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%99-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%99%d7%9d/feed/ 0