רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם.

דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם
• כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה
• מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה
• על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"
• מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים
• מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג
• איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם
• מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות
• כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!

ורד ואני אירחנו לדאבל דייט זוגי את גיא ונעמה בר יוסף,  זוג אמנים ויוצרים, שעברו תהליך אישי עמוק בזוגיות שלהם והפכו את הקשר ביניהם לפרויקט חייהם. הם מייסדי שיטת "יוצרים אהבה" ומלווים זוגות בדרך ליצירת תקשורת מקרבת, מיניות מחוברת וברית זוגית אמיצה לכל החיים.

שוחחנו ארבעתנו על ההחלטה להישאר ביחד "לא כדי לנסות אלא כדי להשיג את הזוגיות הכי טובה שניתן", ואיך אהבה היא משהו שאפשר ללמוד וליצור מחדש כל יום.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על הקשר בין אינטימיות ומיניות
• איך לשמור על קשר זוגי מבלי לאבד את עצמנו בתוכו
• כיצד הזוגיות יכולה להפוך לתהליך התפתחות אישית עמוק
• מה חשוב יותר? הזוגיות או האינדיבידואל?
• מהן האמונות השגויות שאנו גדלים איתן שמחרבות לנו את המיניות והקשר הזוגי
• מדוע מיניות בקשר זוגי היא לא בגדר מותרות
• מה אפשר לעשות כדי להתחיל וליצור שיח אינטימי ועמוק בין בני זוג
• כיצד דבקים באחר גם ברגעים הקשים ביותר
• איך יוצרים קרבה אמיתית אחרי שנים של נישואים?

זהו פרק מרתק על אהבה, בחירה והמהות של קשר זוגי עמוק.

והפעם יצאנו לדאבל דייט זוגי!

ורד סבאג, בת זוגי, ביחד עם שלומי חסטר מהפודקאסט "מיינדסט" ואשתו שירן. וביחד צללנו לשיחה אינטימית במיוחד.

דיברנו על משמעות האינטימיות בחיינו, ההבדל בין אינטימיות למיניות, ולמה כל כך קשה לנו לחשוף את עצמנו באמת. חקרנו איך התפיסה החברתית של פגיעות כחולשה מונעת מאיתנו להיות אותנטיים, ואיך אפשר לבנות מרחב בטוח בזוגיות. דנו גם בהשפעה של בינה מלאכותית על יחסים אנושיים, ובאתגר של שמירה על זוגיות עמוקה בעידן של תקשורת שטחית.

תוכלו גם לשמוע:

• האם ואיך אפשר לשמור על אינטימיות בקשר ארוך טווח של שנים
• איך מתמודדים כשרק צד אחד רוצה להעמיק את הקשר
• האם מיניות טובה היא תוצאה של אינטימיות או להיפך
• איך שוברים את מעגל הזוגיות ה"תפעולית" ומחזירים את התשוקה לקשר
• למה אנחנו מסתירים את האמת מבני הזוג שלנו

אינטימיות עמוקה היא הבסיס לקשר יציב ובריא. בתקופה אינטנסיבית של מלחמה, לחץ, פחד וחרדה, קל לאבד אותה לטובת הצורך ההישרדותי הבסיסי שלנו.

בשיחה פתוחה וכנה, ביחד עם ורד סבאג אהובתי, שיתפנו על האתגרים והמורכבויות בקיום של אינטימיות זוגית בתקופה כזו וגם מה יכול לחזק ולהעמיק אותה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מה מקשה על קיומה של אינטימיות בתקופה כזו
• מדוע דווקא בתקופה הזו חשוב לטפח ולהעמיק את האינטימיות הזוגית
• מהם הדברים שעוזרים להעמיק ולפתח את האינטימיות הזוגית, בכלל ובתקופות לחוצות בפרט
• כיצד המיניות שלנו מושפעת מתקופה כזו ומקיומה של אינטימיות עמוקה בין בני הזוג