שגית רז היא אמא לחמישה ילדים, ששלושה מהם על הרצף האוטיסטי. מייסדת עמותת "להיות שם: אוטיסטים בדרך לעצמאות", יוצרת האלבום "עוד אדבר איתך", מחברת ספרים ומפתחת קורסים דיגיטליים למשפחות שמתמודדות עם אוטיזם. יזמית, מרצה, ולוחמת רכה בשירות האהבה.

בשיחתנו מלאת ההשראה תוכלו לשמוע:

• על הרגע שבו הבינה שאופק, בנה הבכור עם אוטיזם
• על האמירה המקוממת של הרופאים שאמרו לה: "תביאי עוד ילדים כי ממנו לא יצא כלום"
• כיצד היא גייסה כספים לטיפולים היקרים שנדרשים
• מה היה הרגע שגרם לה להחליט ולהקים את העמותה שתסייע להורים המגדלים ילדים עם אוטיזם
• כיצד גידלה את חמשת ילדיה בחינוך ביתי
• על רגעי הגילוי שגם הילדים השני והשלישי שלה על הרצף האוטיסטי
• מאיפה היא שואבת את הכוחות והאנרגיה להתמודד עם מציאות כה מורכבת
• כיצד העמותה שהקימה עוזרת למשפחות עם ילדים על הרצף האוטיסטי
• כיצד רתמה את האמנים המובילים בארץ ליצירת האלבום שלה "עוד אדבר אתך"

 

זהו סיפור של נחישות, התמודדות, אומץ והרבה אהבה!

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע האמת אינה נמצאת במיינסטרים
• כיצד החשיפה שלו לעולם הקבלה בגיל 17 שינתה את חייו
• על היותו "עוף מוזר" במגזר הדתי והמחירים שהוא משלם על כך
• על ההבנה שהוא נמצא בכת, בגיל 25, והיציאה משם
• איך מוצאים את הקול האותנטי שלנו?
• האם אפשר להציל כל זוגיות במשבר?
• מה נפלא בכעס, וכיצד ההכרה בו מאפשרת לנו לגלות את עצמנו
• וגם: כיצד להשיג יותר איזון ורוגע בחיים

שרון כהן הוא מורה ומרצה למערכות יחסים מודעות. מסע החיים שלו בדרך למציאת הייעוד של חייו, עובר דרך הרבה תחנות שלכאורה אינן קשורות אחת לשניה משוער בליגת העל בכדורגל, שני תארים בכלכלה, נהג מונית ומורה.

בשיחה שלנו נכנסנו לעומק הבחירות, המילים, האהבה והמשמעות בחיים שלנו. תוכלו לשמוע בין השאר:

• כיצד הצורך להיות אהוב הניע אותו בחיים
• מדוע הוא סקרן לגבי אזורי העיוורון שלו ומה המתנות שמחכות שם
• מהן מערכות יחסים מודעות ומה מאפשר להן להיות כאלו
• מדוע הכאב הוא מורה בחיים שלנו
• כיצד אהבה עצמית היא השורש של הכל ומשפיעה על כל תחומי החיים שלנו
• מה זו אהבה?
• מדוע כבני זוג אנו לוחצים על הפצעים אחד של השני וכיצד זה מאפשר לנו לרפא אותם
• מה מושך באנשים שהם אותנטיים
• למה אנו אף פעם לא מרוצים ממה שיש לנו ורוצים יותר
• וגם על הפוסט שכתב ששינה את כל עולמו: "עוף (על עצמך) גוזל"

עדית רומנו היא מייסדת ומנהלת שותפה בחוות החופש: מקלט לבעלי חיים מתעשיות המזון ומרכז לימודי לחמלה.

לאחר פעילות של 20 שנות יזמות עסקית, וכשנחשפה להשלכות של תעשיית המזונות מן החי עזבה את עולם העסקים והקימה עם מיטל בן ארי עמותה שמטרתה ליצור שינוי למען עולם טוב יותר עבור בעלי חיים, עבור בני אדם ועבור כדור הארץ.

בין השאר דיברנו על:

• ההרצאה ששמעה ושינתה את מסלול חייה
• הבחירה שלה מגיל צעיר להיות גורם ולא קורבן בחייה
• התפיסה שאומרת שכל החיים הם שיווק
• מדוע החליטה להפוך לטבעונית, והתגובה של הסביבה שלה לכך
• מה הוביל אותה לרעיון להקמת חוות החופש
• כיצד הם מצילים את בעלי החיים מתעשיית המזון
• מהו הקשר הישיר בין האלימות כלפי בעלי החיים והאלימות בחברה
• המהות של חוות החופש כמקום שמקדם חמלה, סובלנות וקבלה של השונה והאחר

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה. 

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם. 

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון. 

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

• מה זו אהבה עצמית
• על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
• מה המשמעות של חקר התודעה
• מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
• איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
• מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
• כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
• על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
• חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

ד"ר מתי הר-לב היא יוצרת השיטה למנהיגות תודעתית. בגיל 20, היתה כבר עמוק על מסלול "ההצלחה", אחרי תואר שני, בדרך לדוקטורט בחו"ל ועם חתונה באופק. אבל אז היא מחליטה לעצור הכל ולשנות את מסלול חייה מהקצה לקצה.

בשיחתנו, שהוקלטה תוך כדי אזעקת "צבע אדום", צללנו לעומק הדרך שעברה וכיצד עיצבה את חייה.

אזהרת טריגר: בתחילת הפרק מתי משתפת על פגיעה מינית וגילוי עריות שחוותה בילדותה. 

בין השאר תוכלו לשמוע: 

• על הפגיעה המינית שחוותה בילדותה וכיצד התמודדה איתה
• מדוע חשוב לקבל את כל מה שקורה לנו בחיים, גם אם אלו דברים מורכבים וכואבים
• על הפער שאנו חווים בין מה שקורה בחוץ, למה שקורה אצלנו בפנים
• על החשיבות להסכים להיכנע ולהתמסר למקומות הכואבים בנפש שלנו, והריפוי שזה מביא 
• כיצד המציאות היא השתקפות של התודעה שלנו
• מהם שני הכוחות המפעילים ומנהלים אותנו
• כיצד התודעה שלנו כעם הובילה אותנו לארועים שאנו חווים
• מה עוזר להתמודד עם בושה והסתרה

מתן שקד הוא מטפל רגשי ומנחה תהליכי עומק קבוצתיים על פי תורת הסוד.

בשיחתנו דיברנו על תהליכים עמוקים שאדם עובר עם עצמו, על ההתחבטויות שיש לצעירים והבחירות המבלבלות שהם מתמודדים מולם בחיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע הסביבה שלנו חייבת להשתנות כאשר אנו עושים שינוי
• הפער שאנו חווים בין הנשמה שלנו לפרסונה שאנו מציגים לעולם
• מדוע אי אפשר לעזור לאחרים באמת
• מדוע חכמת הקבלה מתאימה היום גם לבני הדור הצעיר ולא רק לבני 40 ומעלה כפי שהיה נהוג לחשוב עד היום
• מה השאלה החשובה ביותר שאדם יכול לשאול את עצמו
• מה הם הדברים שהכי גורמים לנו לעונג
• על הבחירה ללכת אל הלא נודע
• מדוע ריבוי האפשרויות בחיים שלנו מגדיל את הסבל שלנו וכיצד צמצום האפשרויות תורם לאושר שלנו
• כיצד אדם צעיר, בתחילת חייו, יכול להתקרב ולהבין מי הוא באמת
• מדוע אתגרים בחיים הכרחיים להתפתחות שלנו