עניין – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Sat, 01 Jun 2024 06:50:28 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.pngעניין – ערן שטרןhttps://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 185 – אין מחיר לחופש!https://www.eranstern.co.il/episode-185/ Thu, 30 May 2024 06:44:12 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69710

חופש! הוא אחד הכמיהות העמוקות שלנו כבני אדם. הרבה מן המטרות והיעדים שאנו מציבים לעצמנו, בבסיסם נובעים מהרצון שלנו ליצור ולהרחיב את תחושת החופש בחיים שלנו.

אספתי לשיחה מרתקת, שלושה משתתפים מהריטריט "50 גוונים של חופש": נטע לוקסמבורג נעמני, נילי שריל ושי קלמנוביץ.

עסקנו בכמה היבטים מעניינים של חופש בחיים שלנו, בין השאר דיברנו על:

  • כיצד החופש שלנו גדל כאשר אנו מסכימים להסיר תחפושות, הגנות ומגננות
  • כיצד הכנות, הפתיחות והאותנטיות מאפשרת לנו קלילות
  • מדוע חשוב להכיר ולקבל את כל החלקים וההיבטים השונים שבתוכנו
  • למה כל כך קשה לנו "לעוף על עצמנו" ועל התחושה כשאנו מאפשרים זאת
  • מהן מלכודות החופש הכובלות ומצמצמות אותנו
  • כיצד השינוי שהם חוו בריטריט הדהד לילדים ובני המשפחה שלהם
  • על החוויה היחודית שלהם שחוו וכיצד היא ממשיכה ללוות אותם גם היום

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 183 – לשחק משחק אחר עם מיכאל פינקלhttps://www.eranstern.co.il/episode-183/ Wed, 15 May 2024 07:14:17 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69549

מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה.

השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
  • על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
  • איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
  • כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
  • על החיים בלי כסף
  • מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
  • מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
  • למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
  • מה זו אהבה?
  • על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
  • מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>