עבר – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 31 Aug 2023 07:48:06 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png עבר – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 148 – תבוא שמח, עם כל השאר נסתדר עם מורן שטרק https://www.eranstern.co.il/episode-148/ Wed, 30 Aug 2023 08:59:18 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66509

מורן שטרק מגדירה את עצמה כ"ציידת רוח, חוקרת אש, מעודדת ניסויים בבני אדם (בעצמה)", מברכת על הגשמה בחול ובועטת בקופסא בקודש וכאחת ששואלת את השאלות הכי קשות בשולחן הדיונים.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על החטיפה שלה על ידי קרטל סמים בקולומביה וכיצד הגיעה לערוך מסדר נשק לחוטפים
  • שנת המשבר והשינוי הגדול שעברה עם תחילת הקורונה, במישור האישי, הזוגי, העסקי והכלכלי
  • כיצד להתנהל בחיים ללא תלות והיקשרות לתוצאה
  • על חשיבות הגמישות בחיים
  • על הפגיעה המינית שחוותה כילדה וכיצד נרפאה 
  • מדוע אין באמת "צ'קליסט" לאהבה
  • מה מאפשר לה לקבל החלטות מהירות

 

* אזהרת טריגר: בפרק הזה שוחחנו גם על הפגיעה המינית שמורן חוותה בילדותה.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 117 – ילד שאוהב את החיים – צביקה עינב https://www.eranstern.co.il/episode-117/ Sat, 10 Dec 2022 22:00:11 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=61280

צביקה עינב הוא מפתח שיטת "אבא חטוב", שעזרה עד כה לכ-25,000 גברים בישראל להוריד את הכרס. המסע האישי שלו, בגיל 28 עם משקל של 101 ק"ג, הוביל אותו לפיתוח השיטה הלפטינית שהפכה להיות הדבר החם ביותר בעולם ההרזיה לגברים.

בשיחה אותנטית וכנה, צביקה משתף על הדרך שעבר, האתגרים, הקשיים, הכישלונות וההצלחות וכיצד הם עיצבו את מי שהוא היום.

מוזמנים להאזין ולשמוע בין השאר:

 

  • על ההשפלה הפומבית שעבר בטלוויזיה שהובילה אותו לשינוי דרמטי בחייו
  • מהו הבאג במוח שהוא גילה שגורם לנו להשמנה
  • כיצד נולדה והתגבשה השיטה הלפטינית ו"אבא חטוב"
  • כיצד הקורונה סגרה לו את עסק האימון שהיה לו 
  • על תהליך פיתוח "אבא חטוב" עד שהמותג התפוצץ בעולם
  • מהם המחירים וההתמודדויות שנדרש לעמוד בהם עם ההצלחה הגדולה של אבא חטוב
  • כיצד הוא שומר על עצמו להישאר אותו צביקה ללא הפאסון והפרסונה
  • על הביקורת שהוא מקבל וכיצד הוא מתמודד איתה
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>