ספרד – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 19 Nov 2025 07:40:59 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.pngספרד – ערן שטרןhttps://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 263 – המפתח לזוגיות: יציבות או שינוי? עם אומני גל ורון פרוינדhttps://www.eranstern.co.il/episode-263/ Wed, 19 Nov 2025 07:38:50 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=74076

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם.

דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם
  • כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה
  • מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה
  • על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"
  • מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים
  • מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג
  • איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם
  • מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות
  • כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 183 – לשחק משחק אחר עם מיכאל פינקלhttps://www.eranstern.co.il/episode-183/ Wed, 15 May 2024 07:14:17 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69549

מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה.

השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
  • על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
  • איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
  • כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
  • על החיים בלי כסף
  • מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
  • מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
  • למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
  • מה זו אהבה?
  • על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
  • מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 154 – Keep Calm and Carry On עם לירון רוזhttps://www.eranstern.co.il/episode-154/ Sun, 22 Oct 2023 05:53:25 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66539

לירון רוז הוא יזם סדרתי ומשקיע בחברות הייטק וסטארטאפים רבים, שהונפקו בנאסד״ק וכאלו שנמכרו לענקיות טכנולוגיה כמו גוגל ואחרות.

הפרק הזה הוקלט כחודש לפני האירועים הקשים של ה-7/10/23, אבל התוכן שלו רלוונטי מתמיד גם למצב הנוכחי.

לירון הוא אדם אופטימי, ובשיחה שלנו נגענו בתהליכים שעבר, ברגעים הפחות זוהרים וגם במצב הפוליטי והחברתי המורכב בארץ ובציונות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו לעבור סדנת ריקוד מדיטטיבי בספרד
  • על תהליך המכירה של החברה הראשונה שלו, שבסופו מצא את עצמו מחוץ לחברה שאותה הקים
  • מדוע קשה לפרוש מהעשייה, גם אחרי אקזיט, ובמיוחד בישראל
  • מה הוביל אותו להתחיל ולהשמיע את קולו בעולם
  • כיצד התמודד עם תקופה של התנהלות בעולם ללא מטרה ברורה
  • על האגו הקיים בעולמות ההייטק והעסקים
  • על האפשרויות החדשות שיש לדור הצעיר, לעומת המסלול הקלאסי הרגיל של לימודים באוניברסיטה
  • וגם, האם באמת יש סכנה לדמוקרטיה הישראלית

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 8 – Keep Calm and Carry On עם לירון רוזhttps://www.eranstern.co.il/lonely-episode-8/ Sun, 22 Oct 2023 05:41:00 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67040

לירון רוז הוא יזם סדרתי ומשקיע בחברות הייטק וסטארטאפים רבים, שהונפקו בנאסד״ק וכאלו שנמכרו לענקיות טכנולוגיה כמו גוגל ואחרות.

הפרק הזה הוקלט כחודש לפני האירועים הקשים של ה-7/10/23, אבל התוכן שלו רלוונטי מתמיד גם למצב הנוכחי.

לירון הוא אדם אופטימי, ובשיחה שלנו נגענו בתהליכים שעבר, ברגעים הפחות זוהרים וגם במצב הפוליטי והחברתי המורכב בארץ ובציונות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו לעבור סדנת ריקוד מדיטטיבי בספרד
  • על תהליך המכירה של החברה הראשונה שלו, שבסופו מצא את עצמו מחוץ לחברה שאותה הקים
  • מדוע קשה לפרוש מהעשייה, גם אחרי אקזיט, ובמיוחד בישראל
  • מה הוביל אותו להתחיל ולהשמיע את קולו בעולם
  • כיצד התמודד עם תקופה של התנהלות בעולם ללא מטרה ברורה
  • על האגו הקיים בעולמות ההייטק והעסקים
  • על האפשרויות החדשות שיש לדור הצעיר, לעומת המסלול הקלאסי הרגיל של לימודים באוניברסיטה
  • וגם, האם באמת יש סכנה לדמוקרטיה הישראלית

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>