איתמר ניומן הוא אמן, מורה לאמנות ומדיטציה ובעליו של מרכז ניומן למדיטציה וויפאסנה. 

מסע החיים שלו הוא מרתק ועובר בתחנות רבות עד לנוכחית במרכז הויפאסנה שהקים ביבניאל.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

• על הדרך שלו מעולם הקולנוע והפרסום לעולמות הדיטציה
• מדוע חקר במשך שנים ארוכות את השואה ומה למד מכך
• על מתנת המדיטציה שגילה
• מהם שלושת הדברים שגורמים לנו לסבל
• כיצד ניתן להפסיק את הסבל
• מדוע כדאי להפסיק את הריצה והמרדף אחרי האושר
• הפרספקטיבה שלו על אירועי ה- 7/10

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה. 

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם. 

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון. 

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

• מה זו אהבה עצמית
• על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
• מה המשמעות של חקר התודעה
• מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
• איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
• מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
• כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
• על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
• חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

יואב אסא הוא איש חינוך ויזם חינוכי, עומד בראש הארגון "אסא אותי לוחם" העוסק בהכנת תלמידי תיכון, לשירות צבאי משמעותי ביחידות המובחרות של צה"ל מזה למעלה מ- 20 שנים.

הוא מוגדר כנס רפואי לאחר שהחלים מארוע התחשמלות מקו מתח גבוה, בו נשרף ב-70% מגופו,  במהלך אימון הכנה לקראת הגיוס שהעביר לקבוצת נערים. 

בשיחתנו יואב משתף בדרך שעשה וגם:

• על רגע ההתחשמלות 
• על הרגעים לאחר התאונה בהם לא רצה להמשיך לחיות
• על תהליך ההחלמה וההתמודדות המנטאלית והרגשית
• מה היה השיח הפנימי שהחזיק בו והציל אותו
• כיצד תפיסת הזהות העצמית שלו השתנתה בעקבות התאונה
• על משברים, אתגרים מורכבים בחיים והמתנות שלהם לחיים שלנו
• מדוע חשוב לפעמים להיכנע ולהתמסר למה שהחיים מביאים לנו
• מתי העשייה נכונה ומקדמת אותנו ומתי היא יכולה לפגוע ולהפריע לנו
• על מסע המודעות והנזירות שעשה בתקופת התיכון