תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים
• מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו
• על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי
• מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו
• מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל
• מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה
• איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ
• על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה

פרק מרתק! תהנו.

מור שלו היא זמרת, יוצרת, ומטפלת רב תחומית בגוף-נפש. יש לה סיפור חיים לא שגרתי בו עברה תהליכי שינוי עמוקים ומשמעותיים שנבעו מתוך החיבור שלה לגוף והשימוש בו כמצפן לחיים. 

בין השאר דיברנו על:

• ההחלטה לנסוע מיד לאחר נישואיה להודו וכיצד השהייה הארוכה שם חיברה אותה לעצמה
• ההתמודדות עם הפחד מההורות ואיבוד החופש
• כיצד יילדה את הבת שלה בעצמה, בבית
• החשיבות של ההקשבה לגוף והסכנה הגדולה בלהתעלם מהקול שלו
• מה יכול לעזור לנו להישאר בסנטר שלנו ולהיות נאמנים לעצמנו
• הפרידה המשחררת מזוגיות לא מתפקדת
• האומץ הנדרש להיות במקום ה"מבולבל" או ה"לא יודע"
• עולם המוסיקה שנפתח לה לאחר הגירושים
• מה יכול לעזור לנו לפגוש את הרגשות הפחות נעימים
• איך הגוף מוביל אותנו לבחירות נכונות
• מה נדרש כדי ליצור לנו בחיים מרחב שבו נוכל לבטא את עצמנו ביותר פגיעות, אותנטיות ואינטימיות

פרק עמוק ומעורר השראה!

ארז שטראוס הוא מומחה לקריאייטיב ומיתוג אישי, מלווה עסקים לבניית נוכחות מותג ברשת, ומנחה הפודקאסט "מתחת לחגורה". בעברו ספורטאי תחרותי מצטיין ותלמיד בכיתת מחוננים, עד שהחליט לשנות כיוון ולעצב לעצמו חיים אחרים.

בשיחה כנה ופתוחה, ארז חושף את הוויתורים הכואבים שעשה ועל הבחירה לוותר על "שנות העשרים" הרגילות. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מה המחירים הגבוהים ביותר שהוא מוכן לשלם עבור מימוש החלומות שלו
• על ההחלטה שגרמה לרבים להרים גבה בסביבתו, לעזוב את כיתת המחוננים שהיה בה בתיכון
• כיצד הפסיד 200 ש"ח בשניה, וכמה שניות נמשך ההפסד הזה
• על שברו של החלום שלו להפוך להיות ג'ודוקא אולימפי
• מהו הגיל האידיאלי להסתכן בחיים
• כיצד יצר את הפודקאסט הפופולארי ביותר בישראל על מיניות: "מתחת לחגורה"
• וגם: מה היה מרד הנעורים שלו?

פרק מרתק על יזמות, מטרות וההחלטה לחיות חיים לא שגרתיים!

אור קורן הוא מייסד בית הספר להקשבה ערה, מטפל ומנחה בתחום הטראומה והמודעות הגופנית. שוחחנו על המסע האישי שלו מפציעה בלבנון ועד להפיכתו למטפל, על ההתמודדות עם אירועי השביעי באוקטובר, ועל הקשר העמוק בין הגוף לנפש.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על הצורך הבסיסי שלנו כבני אדם בחום, מגע ואהבה
• כיצד עבר מרווקות רבת שנים לזוגיות
• על התנועה בין חופש וגבולות, צמצום והתרחבות בחיים
• מהו החופש לשנות את האמונות שלנו לאורך החיים
• כיצד הפציעה שלו בלבנון הפכה למתנה בחיים שלו
• מהי החשיבות של אמנות ההקשבה לגוף
• כיצד לקיים דיאלוג פנימי עם הגוף שלנו
• מדוע הגוף זוכר מה שהנפש מנסה לשכוח
• כיצד ההקשבה לגוף מאפשרת לנו להתמודד עם טראומה ופחד
• על הבחירה שלו שלא להביא ילדים לעולם
• על ההגשמה הזוגית והכח שיש בה

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע האמת אינה נמצאת במיינסטרים
• כיצד החשיפה שלו לעולם הקבלה בגיל 17 שינתה את חייו
• על היותו "עוף מוזר" במגזר הדתי והמחירים שהוא משלם על כך
• על ההבנה שהוא נמצא בכת, בגיל 25, והיציאה משם
• איך מוצאים את הקול האותנטי שלנו?
• האם אפשר להציל כל זוגיות במשבר?
• מה נפלא בכעס, וכיצד ההכרה בו מאפשרת לנו לגלות את עצמנו
• וגם: כיצד להשיג יותר איזון ורוגע בחיים

רוני כהן הוא מנטור ומורה דרך לגברים בגישה הוליסטית שמשלבת את עולם הטנטרה, היוגה והרפואה התזונתית.

החיים שלו הם מסע מרתק של בחירות אמיצות לחיות את חייו באותנטיות ומתוך תשוקה וכיום הוא מלווה גברים בתהליכי שינוי וחיבור עמוק לעצמם ולאנרגיה הגברית שלהם.

פרק חשוב ומשמעותי במיוחד לגברים, בכל המגדרים וגם לנשים שרוצות להבין את עולמם של הגברים!

בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר:

• כיצד הלידה המתקרבת של בנו הבכור שינתה את תפיסת חייו
• על "החלפת התפקידים" בין האנרגיה הזכרית לנקבית בעולם והכאוס שזה יוצר
• על היציאה מהארון בגיל 45 לאחר שכבר היה נשוי ועם 3 ילדים
• על הדיסוננס שמתקיים אצל גברים רבים בין ההצלחה החיצונית שהם משיגים ותחושת התסכול הפנימית
• מה הוביל אותו להעמיק בעולמות היוגה והטנטרה וכיצד זה השפיע על חייו
• מה משמעות האנרגיה המינית בחיים בכלל ואצל גברים בפרט
• כיצד גם גברים יכולים לחוות מולטי אורגזמיות
• כיצד הסטרס והמתח פוגעים באנרגיה ובתשוקה בחיים שלנו
• מה עוזר לנו לפתח חוסן וביטחון עצמי ואיך אפשרי לחיות חיים מלאי תשוקה והגשמה

גיל פרץ הוא מרצה בינלאומי, מחבר רבי מכר בינלאומיים ומוביל בעולם מתודולוגיה למכירות אותנטיות ואמפטיות. 

ההיכרות שלי עם גיל מתפרשת על פני שנים רבות, במהלכן קיימנו מספר פעמים ביחד ראיונות הדדיים. ב-12 השנים האחרונות הוא מתגורר בארה"ב עם משפחתו, והצלחתי לתפוס אותו במהלך ביקור בארץ לשיחה אישית, והפעם פחות על עולמות המומחיות שלו (ויש רבים כאלו), אלא על גיל האדם, שמאחורי הפרסונה המוכרת.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע עלה להרצאה על הבמה בתחתונים
• כיצד הולדת ביתו הראשונה וההורות שינתה אותו
• על הזוגיות שלו עם אשתו נילי, והעבודה המשותפת לאורך שנים רבות
• איך נמנעים מלהכניס את האתגרים העסקיים לחדר המיטות
• כיצד נוצרה ההזדמנות לצאת לרילוקיישן בארה"ב
• על חווית המגורים בארה"ב והבדלי התרבות 
• מה הפך ועושה אותו לאדם יצירתי כל כך
• מהו סוד האנרגיה שלו
• על הפער בין האדם המופנם שהוא לדמות החיצונית שמופיעה על במות בכל העולם

ברוך רז הוא מטפל זוגי ומלווה יחידים וזוגות בהעמקת האינטימיות, המיניות והאהבה בזוגיות. זהו הפרק השני שהקלטתי איתו, לאחר שבקודם (פרק 64) שיתף בפתיחות ובכנות על המסע הפרידה שעבר מאהובתו מיטל שנפטרה לאחר מחלה ממושכת. 

בפרק הנוכחי העמקנו והתעמקנו בהיבטים של אהבה, קשרים זוגיים, זוגיות וגם נגענו במוות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע המוות הוא מורה גדול לחיים
• מתי אפשר להבין ולזהות שכבר לא ניתן לשקם קשר זוגי
• מהם הצרכים העמוקים והבסיסיים שכל אחד מאיתנו צריך ומחפש
• האם חייבים לחכות למשבר ביחסים כדי להגיע לטיפול זוגי
• כיצד המלחמה משפיעה על הזוגיות
• הגוונים והצורות השונות האפשרויות של קשר זוגי
• האם וכיצד ניתן לשנות את "החוזה" של הקשר הזוגי
• מה החשיבות של האינטימיות והמיניות לקשר הזוגי
• מה זו אהבה
• וגם, איך לא "נרדמים" בקשר, לאחר שנים רבות שאתם ביחד

אלון מור הוא מאמן רוחני ופרקטי בשיטת המאיה, מלווה אנשים לשינויים חיוביים ומתמחה במערכות יחסים וזוגיות.

אלון הוא אחד האנשים המעניינים שפגשתי שהפכו את החיים בחוסר וודאות לדרך חיים. 

בשיחתנו העמקנו למחוזות אי הוודאות והאומץ בחיים. בין השאר תוכלו לשמוע:

• מדוע הוא בוחר שוב ושוב לחיות בתנאי חוסר וודאות
• מה גרם לו לסגור את חשבון הבנק, לבטל את הטלפון ולהסתובב בעולם חסר כל
• מה למד מתוך החוויה של להסתדר בעולם ללא כסף
• מהי חכמת הזמן הטבעי של המאיה?
• המשמעות של הבחירה היום יומית לחיות באומץ וללכת עם קריאת הלב
• כיצד המבנים הקיימים בעולם נשברים וחוסר הוודאות שבאים עם כך
• כיצד אלון הביא ריפוי ליחסים שלו עם הוריו

יעל שחר שרטוב היא יועצת ארגונית, מנחת קבוצות, מטפלת לוגותראפיה ומומחית לטראומה קולקטיבית.

לאחר ארועי ה-7/10, כולנו נמצאים בסוג של טראומה שמשפיעה על ההתנהלות וההתנהגות שלנו. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

• כיצד השבר הגדול של ארועי ה-7/10 יצר טראומה קולקטיבית במדינה ובעם
• מדוע הארוע הזה הוא דרמטי יותר מכל אירוע טראגי אחר
• על ההשפעה המסוכנת של הצפייה בסרטוני הזוועות ויצירה של טראומה משנית אצל הצופים
• מה אפשר לעשות כדי להפיג את ההשפעה של הצפייה בסרטוני הזוועה ותרחישי האימה
• מהם הסימנים ו"הדגלים האדומים" שכדאי לשים לב אליהם שמצריכים טיפול מקצועי
• כלים להתמודד עם השפעות הטראומה ברמה הזוגית והמשפחתית
• איך לתווך ולתקשר לילדים את המצב ואת מה שקרה
• מה אפשר לעשות כדי להפיג את הלחץ והחרדה
• כיצד הטראומה הזו צפוייה להשפיע עלינו בעתיד