ממד – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 26 Jun 2024 07:11:34 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png ממד – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 189 – שרדתי כדי לספר עם מירי גד מסיקה https://www.eranstern.co.il/episode-189/ Wed, 26 Jun 2024 07:07:14 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69854

מירי גד מסיקה היא חברת קיבוץ בארי ומומחית לפיתוח חוסן מנטלי. בבוקר ה-7/10, היא התעוררה ביחד עם בעלה ושלושת ילדיה למציאות נוראית כאשר מחבלי החמאס השתלטו על קיבוץ בארי והחלו לטבוח באנשיו.

לאחר שעות ארוכות בממ"ד, כשביתם הוצת באש ונשרף סביבם, החליטה מירי שאין להם ברירה והם חייבים לקפוץ מחלון הממ"ד בקומה השניה ולחפש מקום אחר להתחבא בו. בשלב זה לא היה ברור מי מחכה למטה, מי בקיבוץ בחיים והאם יצליחו למצוא מקום אחר לשהות בו בבטחה. היא ידעה רק שאם ישארו בממ"ד, ימותו מחנק או מהשריפה. הם קפצו מהקומה השנייה יחד עם שלושה ילדים קטינים, ובכך הצילו את חייהם.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על החוויה שלהם בשעות הארוכות בממ"ד, כשמחבלי החמאס מעבר לדלת ומנסים לפרוץ אותה
  • כיצד חילצו את עצמם מהבית הבוער, לאחר שהבינו שאף אחד לא יבוא להציל אותם
  • כיצד החיים משתנים לאחר אירוע שכזה
  • על המשמעות שמצאה בלהיות מי שמספרת את הסיפור של בארי לעולם
  • איך צומחים ומוצאים שוב את האופטימיות ממשבר כל כך גדול
  • מאיפה מצאה את הכוחות להתמודד ולהשתקם
  • ואיך ההבנה שלה שאין זמן אחר לפעול מאפשרת לה להמשיך ולהסתכל קדימה אל העתיד, תוך כדי, למרות ובגלל הטראומה.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 183 – לשחק משחק אחר עם מיכאל פינקל https://www.eranstern.co.il/episode-183/ Wed, 15 May 2024 07:14:17 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69549

מיכאל פינקל הוא אומן, יוצר, ויזם חברתי. הוא עוסק בקרקס, תקשורת מקרבת, טנגו ועולם סדנאות המיניות. מחבר את כל מה שקשור בתנועה, הקשבה, יחסים וחיבור בין גוף, רגש ותודעה. 

השיחה איתו היתה מרתקת, ועברה דרך נקודות ציון משמעותיות בחייו, שאין בהם דבר אחד שגרתי או רגיל.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד נפל מבלון הליום מגובה 1000 מטר ונשאר בחיים לספר על זה
  • על תהליך החיפוש העצמי לאחר הצבא שהוביל אותו ללימודי קרקס
  • איך מפתחים יציבות במציאות של חוסר בטחון
  • כיצד דינמיות של השתנות מאפשרת לנו יציבות
  • על החיים בלי כסף
  • מדוע דווקא לנו כישראלים יש חוסן פנימי חזק יותר מאחרים
  • מדוע המניע העיקרי לשינוי בחיים שלנו הוא דרך הכאב
  • למה חשוב לא לקחת את עצמנו ברצינות יותר מדי, ועל החופש שזה מאפשר לנו
  • מה זו אהבה?
  • על תסמונת המתחזה והפחד שמתלווה לכל עשייה חדשה, ומה עוזר להתמודד איתם
  • מה יעזור לנו לפצח את הקוד של חופש בחיים שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>