מטריקס – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 05 Jun 2024 15:45:23 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png מטריקס – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 186 – כבר לא נמר בכלוב עם אוהד הנווד https://www.eranstern.co.il/episode-186/ Wed, 05 Jun 2024 15:40:03 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69780

אוהד הנווד הוא בלוגר טיולים, מטייל בארץ ובעולם.

ארבעה חודשים לאחר שהחל את לימודי ההנדסה הכימית בטכניון, החליט לעזוב ויצא למסע בעולם שנמשך עד היום.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • מה גרם לו לעזוב את מסלול החיים הצפוי והמקובל ולצאת לטייל ולנדוד בעולם
  • כיצד הפך להיות "אוהד הנווד"
  • על המפגש האישי והקרוב (מדי) עם דוב
  • על החילוץ מג'ונגל האמאזונס
  • המשמעות של "לחיות את הרגע" עבורו
  • המורכבות האישית ותהליך היציאה שלו מהארון
  • וגם על ההיבטים הפחות זוהרים של חיי הנוודות בעולם

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 166 – ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) עם גלעד שימרון https://www.eranstern.co.il/episode-166/ Wed, 17 Jan 2024 07:01:10 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68082

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה. 

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם. 

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון. 

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

  • מה זו אהבה עצמית
  • על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
  • מה המשמעות של חקר התודעה
  • מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
  • איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
  • מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
  • כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
  • על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
  • חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 159 – עבודה שבלב עם מתן שקד https://www.eranstern.co.il/episode-159/ Wed, 22 Nov 2023 07:18:33 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67668

מתן שקד הוא מטפל רגשי ומנחה תהליכי עומק קבוצתיים על פי תורת הסוד.

בשיחתנו דיברנו על תהליכים עמוקים שאדם עובר עם עצמו, על ההתחבטויות שיש לצעירים והבחירות המבלבלות שהם מתמודדים מולם בחיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע הסביבה שלנו חייבת להשתנות כאשר אנו עושים שינוי
  • הפער שאנו חווים בין הנשמה שלנו לפרסונה שאנו מציגים לעולם
  • מדוע אי אפשר לעזור לאחרים באמת
  • מדוע חכמת הקבלה מתאימה היום גם לבני הדור הצעיר ולא רק לבני 40 ומעלה כפי שהיה נהוג לחשוב עד היום
  • מה השאלה החשובה ביותר שאדם יכול לשאול את עצמו
  • מה הם הדברים שהכי גורמים לנו לעונג
  • על הבחירה ללכת אל הלא נודע
  • מדוע ריבוי האפשרויות בחיים שלנו מגדיל את הסבל שלנו וכיצד צמצום האפשרויות תורם לאושר שלנו
  • כיצד אדם צעיר, בתחילת חייו, יכול להתקרב ולהבין מי הוא באמת
  • מדוע אתגרים בחיים הכרחיים להתפתחות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 158 – הבחירה בין פחד לאהבה עם רודי סעדה https://www.eranstern.co.il/episode-158/ Wed, 15 Nov 2023 07:06:48 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67682

רודי סעדה הוא שחקן, יוצר וסטנדאפיסט. מוכר כ"פרנקו" מהסדרה הפופולארית "קופה ראשית" וכאברום מ"קופיקו". 

נפגשנו לשיחה עמוקה, מצחיקה, פתוחה ומאד אינטימית שבה דיברנו בין השאר על:

  • כיצד חווית האייאווסקה שינתה את חייו
  • מדוע כמעט וויתר על האודישן לסדרה "קופה ראשית"
  • כיצד ההצלחה של "קופה ראשית" השפיעה על חייו
  • עד כמה הדמות שהוא משחק של "פרנקו" דומה לו
  • על תאונת האופנוע הקשה שעבר, ההחלמה המורכבת והשיקום
  • על אתגר 100 ימי הקרח שהטריף את הרשת ומה הוביל אותו להתחיל אותו
  • מדוע חשוב לייצר תנועה בחיים
  • על הביקורות שספג בתקופות הקורונה והתיוג כמכחיש, הזוי ומנותק
  • על הבחירה היום יומית בין פחד ובין אהבה

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>