מונוגמיה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 10 Sep 2025 18:20:52 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png מונוגמיה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 253 – ההיאחזות מייצרת לנו סבל עם נדב אטיאס https://www.eranstern.co.il/episode-253/ Wed, 10 Sep 2025 18:20:52 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72989

נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות. 

בין השאר תוכלו לשמוע: 

  • מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות
  • על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל
  • מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו
  • על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה
  • מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר
  • האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים
  • מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות
  • מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס?
  • וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו

 

פרק מעורר במיוחד!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 236 – לא להסכים למות בעודני בחיים עם מאשה הלוי https://www.eranstern.co.il/episode-236/ Wed, 21 May 2025 14:00:03 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72138

דר' מאשה הלוי היא מרצה, מטפלת פרטנית ואישית ואקטיביסטית של מערכות יחסים חופשיות. דיברנו על מה המשמעות של חופש בזוגיות, על מודלים נוספים וחליפיים למודל המונוגמי. האתגרים של פתיחת היחסים והתמודדות עם הקושי, הפחד והקנאה בתהליך.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מהי המשמעות האמיתית של חופש בתוך מערכות יחסים
  • מה הוביל אותה לעולמות היחסים הפתוחים
  • אילו מוטיבציות מובילות אנשים לרצות לפתוח את היחסים הזוגיים שלהם
  • כיצד ניתן ליצור יותר חופש בתוך מערכות יחסים מונוגמיות
  • מהי האנרכיה של מערכות יחסים ומהו החופש שהיא מאפשרת
  • מה עומד בבסיס הקנאה הרומנטית ומה יכול לעזור להתמודד איתה
  • על ההבדל בין מערכות יחסים שנפתחות מבחירה או ממשבר
  • על עולם המיניות העשיר שמרבית האנשים לא מודע לו
  • מהו הצעד הראשון למי שהיה רוצה לפתוח את מערכת היחסים שלו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 144 – האם המונוגמיה מתה? עם אלי ברדוגו https://www.eranstern.co.il/episode-144/ Wed, 02 Aug 2023 13:51:40 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66337

אלי ברדוגו הוא מאמן כושר ותזונה, מאסטר NLP וסופר בעיתות מגפה, מחבר הספר "הפוך בסדום ועמורה" שנכתב בעקבות המתאר את מסעם של זוג היוצא למסע חקירה בעולם הא-מונוגמי. 

הספר נכתב בהשראת היציאה של אלי וגילת מהמונוגמיה ולוקח את הקורא דרך התשוקות, הרצונות, האתגרים והכאבים של מי שמוכנים לאתגר את הסטטוס קוו המונוגמי שכולנו מתוכנתים לתוכו.

אזהרה: הפרק הזה אינו לבעלי לב חלש 🙂 ויכול להכיל טריגרים לתפיסות עולם המקובלות. 

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • מה הוביל אותם לרצון לפתוח את היחסים ולהתנסות בא-מונוגמיה
  • מה הפתיע אותו כשנכנס לעולם הזה?
  • כיצד הסביבה, המשפחה והילדים קיבלו את הבחירה שלהם
  • מהם הקשיים שעומדים בפני זוגות שנכנסים לעולם הא-מונוגמי
  • ממה צריך להיזהר ועל מה כדאי להקפיד כדי לעשות את זה נכון יותר
  • כיצד מתמודדים עם הקנאה?
  • כיצד ההתנסות הזו משפיעה על הבטחון העצמי ותפיסת הערך העצמי

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 143 – כמה חייזר אתה מאפשר לעצמך להיות? עם מאיה ורדימון https://www.eranstern.co.il/episode-143/ Wed, 26 Jul 2023 06:38:39 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66329

מאיה ורדימון היא מומחית לחקר התודעה, מעוררת מקומות רדומים לאנרגית החיים ומנהלת תחום חינוך ב"מטא העמותה לפתוח התודעה" מבית מרחב מודעות.

בעבר כבר אירחתי אותה לפרק בפודקאסט, והפעם הזמנתי אותה לשיחה שונה, שבה כל אחד שואל את השני שאלות שמעניין אותו להעמיק בהן. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על חשיבות ההתפתחות האישית של ילדים, כבר מגיל צעיר
  • כיצד חווית ההורות שלי השתנתה לאורך השנים, וכיצד אני תופס את ההורות שלי היום
  • על ההסללה שכולנו נתונים לה מגיל צעיר ולאילו מקומות מסוכנים היא עשוייה לקחת אותנו
  • החשיבות של "לשים סימני שאלה" על דברים שנראים לנו מובנים מאליהם, כמו: הורות, נישואים, ילדים ולימודים. 
  • מה מאפשר לקשר זוגי להעמיק ולהתחזק
  • על החזון שהוביל אותה ליצור תמונות של פותות ולהשתתף בתערוכה עם התמונות שיצרה.
  • וגם איך חייזרים קשורים לכל זה?!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>