מאמן – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 10 Sep 2025 18:20:52 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png מאמן – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 253 – ההיאחזות מייצרת לנו סבל עם נדב אטיאס https://www.eranstern.co.il/episode-253/ Wed, 10 Sep 2025 18:20:52 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72989

נדב אטיאס הוא מאמן להתפתחות בדגש על דפוסים במערכות יחסים. דיברנו על המעבר מעולם ההייטק הלוגי לעולם הרוח והרוחניות. 

בין השאר תוכלו לשמוע: 

  • מה היתה הכאפה שהחיים נתנו לו, שהעירה אותו לעולם הרוחניות
  • על תפיסת הצמצום והשפע בחיים, ביחסים ובכלל
  • מדוע ההיאחזות גורמת לנו לסבל ולאבד את החופש שלנו
  • על מלכודת הזהות שאנו מרבים ליפול לתוכה
  • מהם הדפוסים הלא מודעים במערכות יחסים שמחבלים לנו בקשר
  • האם יש אמת במיתוס שהפכים נמשכים
  • מתי מבינים שהגענו לסוף המשאבים בזוגיות
  • מה הביא אותו לתרגם שלושה מהספרים של ג'ו דיספנזה לעברית ואת הפודקאסט של ראם דאס?
  • וגם: מה תפקיד המיניות בהתפתחות האישית שלנו

 

פרק מעורר במיוחד!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 134 – לא מוותר – יוגב מלכה https://www.eranstern.co.il/episode-134/ Sat, 08 Apr 2023 21:00:34 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63230

יוגב מלכה הוא הזוכה של העונה החמישית של נינג'ה ישראל. בשיחה פתוחה וכנה, בגובה העיניים, הוא משתף על הדרך שעבר מהילדות ועד לזכייה בגמר הגדול ובשיא עולמי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

    • עד כמה הסביבה שלו השפיעה עליו ועל דמותו כנער מתבגר וכיצד שינה זאת בהמשך חייו
    • על התחושות אחרי הנפילה בשלב המוקדמות בעונה השלישית (הראשונה שלו)
    • על ההתמודדות המנטלית בתחרות הנינג'ה וכיצד הוא מפתח את הצד המנטלי
    • מה החשיבות של להיות כנה עם עצמך
    • מהן השאלות הנכונות שצריך לשאול את עצמך
    • על רגע ההפסד (ב-3 שניות) ליובל שמלא בגמר העונה הרביעית
    • על הזכייה הגדולה בגמר העונה החמישית של נינג'ה ישראל ושבירת שיא עולם
  • מה הניע אותו להחליט להתחרות בתחרות "רוקדים עם כוכבים"
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>