להגשים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Fri, 15 Dec 2023 07:53:28 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png להגשים – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 It's now or never! https://www.eranstern.co.il/its-now-or-never/ https://www.eranstern.co.il/its-now-or-never/#respond Fri, 15 Dec 2023 07:47:23 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68017

לפני כמה חודשים קיימתי פגישת מיקוד חד פעמית עם בחור כבן 28. הוא היה בסוף תקופת התמחות של כשנתיים, לאחר שסיים לפני כן את התואר.

הוא התלבט מה לעשות.

מצד אחד הוא כבר עלה על מסלול מסויים, של לימודים, התמחות, והכיוון המתבקש מבחינתו היה לקבל תפקיד בארגון שהתמחה בו או לחפש עבודה בארגון דומה אחר. ולהמשיך לפתח את הקריירה שלו.

ומצד שני, יש לו חלומות, רוצה לטייל בעולם, רוצה לחוות איך זה לגור במדינה אחרת לתקופה מסויימת, לפגוש אנשים, להתנסות בדברים.

 

בשני המקרים, הרצון שלו בהמשך הוא גם להכיר מישהי, משפחה, ילדים וכל "החבילה".

 

עיצרו רגע לחשוב.

אם הייתם בנעליו. מה הייתם עושים? לאיזה כיוון הייתם הולכים?

 

דיברנו על המצב שלו, בחנו היבטים שונים, מה "נכון" או עדיף לעשות מההיבט הכלכלי, התעסוקתי, הקריירה, מגורים, רצונות, חלומות, שאיפות…

ואז אמרתי לו שלדעתי יש עוד פקטור אחד חשוב שצריך להכניס לשיקולים שלו. קראתי לזה:

It's now or never

עכשיו, או לעולם לא.

 

לפעמים ישנם דברים, שאפשר לעשות אותם, רק בזמן מסויים. אפשר לעשות אותם עכשיו, ובהמשך, כבר לא ניתן יהיה.

כן, כן… אני מכיר את הסיסמאות שזורקים לנו מכל עבר על כך ש"הכל אפשרי". אני גם נהגתי לדקלם אותם מהבמות.

ובכן, אי אפשר להחזיר את מחוגי השעון לאחור. דברים שלא עשיתי בגילאי ה-20 שלי, כבר לא אוכל לעשות אותם שוב. לא כבן 20.

 

זה פתח שיחה חדשה ביננו. פתאום הוא החל להסתכל על הבחירה שהוא עומד בפניה, מנקודה אחרת לחלוטין.

לפתח קריירה, למצוא תפקידים חדשים, להרוויח כסף, הוא יוכל גם בהמשך. בגיל מאוחר יותר. למעשה, כנראה שרוב ימי חייו זה מה שהוא יעשה.

אבל להסתובב בעולם, נטול דאגות, מחויבויות והתחייבויות, לפגוש אנשים בגילו הצעיר יחסית, לחוות, להתנסות, לטעום ממה שיש לחיים להציע לו – זה משהו שיכול לקרות רק עכשיו.

 

וכן, יש לכך מחיר.

כנראה שמול בני גילו, שיסיימו את ההתמחות איתו עכשיו וימשיכו מיד למסלול המקובל, וימצאו עבודה ויתקדמו ויטפסו בסולם "ההצלחה" של הקריירה, הוא יתחיל את הטיפוס שלו אחריהם.

 

אז מה?

 

כמו שחבר טוב אמר לי לא מזמן:

"לכל בחירה שלא נעשה, בכל נתיב שלא נבחר, יש בסופו קופה רושמת".  

 

אני לא מנסה לומר שיש כאן דרך אחת שהיא נכונה ושניה שהיא לא. מי אני שאחליט בשביל מישהו מה נכון ומה לא.

אבל הרבה פעמים אנו נוטים לבחור בדרכים ה"מקובלות", ה"צפויות" או כאלו שמצפים מאיתנו ללכת בהן. אנו מושפעים מהסביבה, מהתרבות, מההורים והחברים, מהתקשורת והמדיה – כל אלו מציירים לנו איזו שהיא תמונה שקרית של מה "נכון" ומה "נדרש".

 

כמה פעמים עצרתם לחשוב, עם עצמכם, ללא הסחות דעת – מה נכון עבורכם? מה אתם רוצים באמת?

יש לנו נטייה, לדחות את זה. למתישהו בעתיד. אולי בפנסיה. אולי כשהילדים יגדלו. אולי כשהמלחמה / מגיפה / מיתון / משבר (סמנו בעיגול את התשובה המתאימה) יסתיימו, אז נוכל לעשות את מה שבאמת מתאים לנו.

 

וכך, לאט לאט, החיים זולגים לנו.

 

ופתאום בגיל 40 או 50 או 60 או בעקבות איזה משבר שחווינו אנו מתעוררים (או שלא), ומרגישים שאנו לא במקום שנכון לנו בחיים. שבעצם הבחירות שלנו, הן לאו דווקא היו שלנו, או שאינן תואמות אותנו יותר.

יש כאלו שיוותרו על החלומות והרצונות שלהם, שיגידו שכבר מאוחר מדי, שגם עכשיו זה כנראה לא הזמן המתאים (ספוילר: הזמן אף פעם לא מתאים לשינוי).

 

אני חושב שבכל גיל ובכל רגע יש לנו את ה- It's now or never שלו.

 

בכל רגע בזמן יש כנראה דברים שאם לא נעשה אותם עכשיו, כנראה לא נוכל לעשות אותם בעתיד. לא ככה כמו שאנו כעת.

 

האירועים האחרונים שקורים (ועוד יקרו) אצלנו ובעולם, רק מוכיחים שוב ושוב, שלעשות תוכניות ארוכות מדי לתוך העתיד, זו לא דרך אפקטיבית מדי. כי אנחנו באמת לא יכולים לדעת מה יקרה מחר. אין לנו שום וודאות בשום דבר והעולם שלנו והמציאות רק מוכיחים לנו את זה שוב ושוב.

 

בעוד כשבועיים, אני "חוגג" 5 שנים לסרטן שלי. עבורי זה היה אירוע מכונן בחיים, שגרם לי להסתכל על החיים שלי ולשאול את עצמי, באותה נקודה בזמן, על מה אני לא מוכן לוותר בחיים שלי.

 

כששמתי את עצמי בנקודת הבחינה והבחירה, יכולתי לראות שעבורי, לחוות אהבה ואינטימיות עמוקה, להתפתח ולחוות את המיניות שלי, להעמיק את מערכות היחסים החשובות שלי, ובכלל ליצור לעצמי חיים של חוויות והתנסויות משמעותיות, זו היתה נקודת "עכשיו או לעולם לא" משמעותית עבורי.

 

וכשהבנתי את זה עם עצמי. שם החל שינוי גדול.

 

אשמח לשמוע מכם, האם אתם רואים עכשיו איזו נקודת "עכשיו או לעולם לא" כזו עבורכם?

]]>
https://www.eranstern.co.il/its-now-or-never/feed/ 0
מועדון סיכומי הספרים עם רפאל יאגודייב https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/ https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/#respond Fri, 21 Jul 2023 17:40:09 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67814

שמחתי להתארח בפודקאסט "מועדון סיכומי הספרים" של רפאל יאגודייב. 

הנה מה שרפאל כתב על הפרק:

למה סביבה איכותית זה המפתח להצלחה שלך?

ואיך ניתן לבנות מיינדסט של אדם מצליח גם אם כל הסביבה שלך לא תומכת בך?

כל זה ועוד בפרק שלנו היום.

ברוכים הבאים לפודקאסט של מועדון סיכומי הספרים בפרק שלנו היום רפאל יאגודייב מארח את ערן שטרן, מחבר רבי המכר להגשים ולהתעורר.

בנוסף ערן שטרן הוא בעלים של חברת יוצא מהכלל. יוצר הפודקאסט עושים שינוי.

תלמידו של בוב פרוקטור והראשון שהשיק את הספר הסוד בישראל לראשונה.

הפרק שלנו היום הולך לעשות בשאלה מרכזית אחת. איך להגשים את עצמך גם אם הסביבה הקרובה שלך לא תומכת בך. ואיזה כלים מנטליים אתה חייב ללמוד וליישם בחיים שלך, וממה כדאי לך להימנע בדרך.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a2%d7%93%d7%95%d7%9f-%d7%a1%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%9e%d7%99-%d7%94%d7%a1%d7%a4%d7%a8%d7%99%d7%9d/feed/ 0
פרק 138 – לחשוב בקצה הידיעה- אורית פרנפס https://www.eranstern.co.il/episode-138/ Sat, 06 May 2023 21:00:01 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63378

אורית פרנפס היא ד"ר לחינוך וחוקרת תהליכי למידה, מוסמכת להתמקדות ולומדת את הפילוסופיה של ג'נדלין. 

לאחר שהשלימה את הדוקטורט שלה עלתה על מסלול מובטח באקדמיה עד שהחליטה לרדת מהמסלול ולפנות לדרך חדשה.

בשיחתנו דיברנו בין השאר על:

 

  • ההחלטה לרדת מהמסלול המבטיח באקדמיה, על המחירים והמורכבויות שבכך
  • כיצד אפשר להתחיל להקשיב לתחושות בטן ולגוף ועל החשיבות של ההקשבה הזו
  • מה זה אומר לחשוב בקצה הידיעה וכיצד זה משמש אותנו בחיים
  • על תנועת ההאטה והמשמעות שלה בחינוך ובחיים בכלל
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 136 – כבר לא Mr. Nice Guy! – רון לנדסמן https://www.eranstern.co.il/episode-136/ Sat, 22 Apr 2023 21:00:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63297

רון לנדסמן הוא בעלים של חברת Landsman, מחבר הספר ״המתווך״ ומנטור לסוכני נדל״ן בישראל. 

בשיחתנו רון שיתף בפתיחות ובכנות על הדרך המיוחדת שעבר מילדות במשפחה במצב כלכלי קשה ועד להצלחה שלו כיום. בין השאר תוכלו לשמוע:

 

  • מדוע לא רצה לעשות רישיון נהיגה לרכב
  • על הסיבה שבגללה התעקש בשירותו הצבאי להפוך מג'ובניק לקרבי
  • מדוע הפסיק להיות נחמד ומה זה אפשר לו
  • מה הכוח שיש בלומר "לא" לאנשים
  • על המשבר שעבר שכמעט וגרם לו לפרוש מעולם הנדל"ן
  • מדוע הסביבה שלנו משתנה עם השנים ומדוע חשוב לשנות סביבה באופן יזום ומכוון
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 135 – מסע שמאני לחלום – גלעד זוהר https://www.eranstern.co.il/episode-135/ Sun, 16 Apr 2023 08:20:20 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63263

גלעד זהר הוא מטפל, מורה וחונך לזוגיות בריאה, מיניות מודעת, התפתחות אישית ושמאניזם. עם השנים התעצבה דרכו לדרך ייחודית בעולם ההתפתחות הרוחנית והריפוי הרגשי. בעבודתו, מחזיק מרחבי חניכה שונים המשלבים את עולמות ההעצמה וההתפתחות, שמאניזם וחלימה, עבודת גוף וכן חיבור אל הטבע.

זהו הפרק השני שהקלטנו ביחד והפעם צללנו לעמקי השמאניזם, עבודת החלומות וקשרים נשמתיים בין בני זוג. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

 

  • מה זה שמאניזם ומה המשמעות של עבודה שמאנית
  • כיצד ניתן לעקוף את מנגנוני ההגנה של האגו דרך עבודה שמאנית
  • מדוע חלימה מאפשרת לנו חופש תנועה מוחלט שדרכו ניתן להגיע לריפוי
  • איך להשתמש בחלימה ככלי לריפוי וטרנספורמציה
  • כיצד ניתן להיות בחלימה אינטראקטיבית עם פרטנר לחלימה
  • מהם הם חלומות צלולים וכיצד מגיעים אליהם
  • מהם קשרים נשמתיים בין בני זוג ומה המטרה שלהם
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 133 – לחיות בתשוקה – נורית אלדר https://www.eranstern.co.il/episode-133/ Sun, 02 Apr 2023 17:36:46 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63202

חיים ללא תשוקה הם חוויה מאתגרת ולא מספקת. חוסר כיוון ומטרה שמעוררת ומדליקה אותנו מובילים לתחושות של שעמום, תסכול ואומללות.

השגרה היומיומית משתלטת והופכת להיות מונוטונית והחיים מרגישים כאילו הם חולפים על פנינו.

מצד שני, חידוש התשוקה שלנו מביא איתו אנרגיה חדשה והתרגשות לחיים. כאשר אנו מונעים ופועלים מתוך התשוקות שלנו, סביר יותר שנרגיש סיפוק, שמחה ומשמעות חדשה בפעילויות היומיומיות שלנו.

במפגש המיוחד שהתקיים בפאב הדבלין בהרצליה, הזמנתי את נורית אלדר להצטרף אלי לשיחה שבה דיברנו על הדברים שמדליקים אצלנו את התשוקה בחיים, כיצד לעורר תשוקה שנעלמה, ומה היעדר תשוקה בא לסמן לנו בחיים.

קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 132 – לא להיתקע על כסא הגלגלים – סורין הרשקו https://www.eranstern.co.il/episode-132/ Sat, 25 Mar 2023 21:00:53 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63158

סורין הרשקו היה בן 21 כשנשלח כלוחם בגדוד 890 של הצנחנים למבצע החילוץ באנטבה ב-1976 לשחרר את בני הערובה החטופים מטיסת איירפרנס. במהלך המבצע הוא נורה על ידי חייל אוגנדי, נפצע קשה ונותר משותק בכל גופו. 

כיום סורין הוא יו"ר עמותת לטם המתמחה בהדרכת טיולים ופעילויות טבע של אנשים עם מוגבלויות וכן מתכנת עצמאי. 

בשיחתנו המרגשת תוכלו לשמוע:

 

  • על רגע הפציעה באנטבה
  • על ההתמודדות שלו עם הפציעה הקשה וכיצד המשיך בחייו אחריה
  • על הביקור באנטבה, 20 שנה לאחר המבצע וסגירת המעגל
  • מה גורם לו אושר
  • על הפעילות שלו כיו"ר עמותת לטם
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 131 – תעיזי יותר – דנה גלבוע https://www.eranstern.co.il/episode-131/ Sat, 18 Mar 2023 22:00:40 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63101

דנה גלבוע היא יועצת אסטרטגית בעולמות הסושיאל לארגונים, חברות ועסקים. כשהיתה רק בת 24 הקימה את בלוג הטיולים Flying Dana שהוביל אותה בהמשך לעולמות הסושיאל וכיום עם קהל עוקבים של למעלה מ-50,000 אנשים היא עוזרת גם לבעלי עסקים וחברות ליצור ולבנות את הנוכחות שלהם בסושיאל.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

 

  • למה טענה שצריך להוציא את חברת "דיסני" אל מחוץ לחוק
  • מה הוביל אותה לכתוב וליצור את בלוג הטיולים Flying Dana
  • מה ההזדמנות שזיהתה כשפרצה הקורונה שגרם לה להתפטר מרצונה בתקופה מטלטלת שכזו
  • מה עוזר לה לחזק את המיינדסט שלה ולהתמודד עם אתגרים ומשברים
  • על חשיבות בניית ושימור המותג האישי בעידן של היום
  • האם היא הצליחה לשכנע אותי להיות פעיל באינסטגרם ברמה יום יומית
  • מה הסטורי שהיתה מפרסמת אם היתה יודעת שכל העולם יצפה בו
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 130 – עושים שינוי מתוך הלב – איילת רוזנפלד https://www.eranstern.co.il/episode-130/ Sat, 11 Mar 2023 22:00:41 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63062

והפעם אני בכורסת המרואיין בפודקאסט "לב פראי" של איילת רוזנפלד. את איילת הכרתי לפני כ-15 שנים תחילה כלקוחה ובהמשך כקולגה וחברה לדרך. 

בשיחה שלנו דרך סיפורי השינוי שעברנו שנינו, דיברנו על מה נדרש מאיתנו כדי לעשות את השינוי שאנחנו רוצים, מתי להקשיב ללב, איך להתמודד עם הפחד שעולה, איך להתמודד עם אתגרים ועוד הרבה.

וגם, למי שיצפה בגרסת הוידאו של הפרק, יוכל לראות אותי קופץ ממטוס בצניחה חופשית 😊

קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 129 – לא לחיות חיים של אחרים – זאב זהר https://www.eranstern.co.il/episode-129/ Sat, 04 Mar 2023 22:00:35 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63025

זאב זהר הוא סופר בתחום הטכנולוגיה, הבינה המלאכותית והשחמט, איש עסקים ודירקטור בחברות ציבוריות, רואה חשבון, פילוסוף, ורוחני. איש של גם וגם. 

השיחה עם זאב היא לא שיחה טיפוסית שתנהלו עם רואה חשבון טיפוסי. התפיסה שלו על החיים, הקריירה ומשמעות בחיים שלנו שונה מהדרך שבה רוב האנשים חיים את חייהם.

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

 

  • מה ההזדמנות שזיהה כשהיה בן 29, שגרמה לו לעזוב את עבודתו כסמנכ"ל כספים שכיר ולצאת להקים את העסק שלו
  •  האם הבינה המלאכותית הופכת אותנו לפחות יצירתיים, או שלהיפך?
  •  על הבחירה שלו למכור את חלקו בעסק שלו ולבחור בחיים מאווררים יותר עם עיסוקים מגוונים
  • כיצד הרגשת התקיעות בחיים הובילה אותו לעשיית שינויים מהותיים ובכללם לימודי פילוסופיה
  • מתי נוחות הופכת לתקיעות
  • מה הקשר בין משחק השחמט לעסקים
  • מה הוא עשה כדי להתלוות לנשיא פרס לויאטנם כחלק ממשלחת אנשי עסקים 
  • כיצד גרם לאלוף העולם בשחמט ולסגנו לכתוב לו את ההקדמה לספרו הראשון
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>