כעס – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 26 Dec 2024 10:36:02 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png כעס – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 215 – לאף אחד אין בעלות על אלוהים עם משה שרון https://www.eranstern.co.il/episode-215/ Thu, 26 Dec 2024 10:36:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71069

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע האמת אינה נמצאת במיינסטרים
  • כיצד החשיפה שלו לעולם הקבלה בגיל 17 שינתה את חייו
  • על היותו "עוף מוזר" במגזר הדתי והמחירים שהוא משלם על כך
  • על ההבנה שהוא נמצא בכת, בגיל 25, והיציאה משם
  • איך מוצאים את הקול האותנטי שלנו?
  • האם אפשר להציל כל זוגיות במשבר?
  • מה נפלא בכעס, וכיצד ההכרה בו מאפשרת לנו לגלות את עצמנו
  • וגם: כיצד להשיג יותר איזון ורוגע בחיים

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 182 – להיות חופשי בכלא עם מאיר אבינר https://www.eranstern.co.il/episode-182/ Tue, 07 May 2024 07:21:15 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69506

מאיר אבינר הוא אמן אילתור, מוזיקאי קומיקאי ומשורר. יש לו סיפור חיים מעניין, מלא בבחירות לא שגרתיות. מנערותו כנער גבעות ורועה צאן ועד לימים אלו בהם הוא מגיע מספר פעמים בשבוע לבתי כלא בארץ, לשיר ולנגן עם ועבור האסירים וליצור שינוי שהוא מאמין בו. 

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על התקופה שבה היה רועה צאן ונער גבעות
  • על העבודה שהוא עושה עם אסירים בבתי כלא
  • על חווית הכניסה לכלא, בכל פעם מחדש
  • כיצד החוויות וההתנסויות שלו בכלא משפיעים על תפיסת החופש שלו
  • מדוע חשוב להיות בתנועה (פיסית) בחיים
  • מדוע בחר להתפרנס מאומנות רחוב בתקופה מחייו וכיצד עשה זאת
  • כיצד מתמודדים עם פחד במה, השיפוטיות והפחד ממה שאחרים יגידו עלינו

מדוע זה חשוב לפרק מסגרות וכיצד ליצור חופש בתוך מסגרות קיימות

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 157 – שיעור בכניעה עם יואב אסא https://www.eranstern.co.il/episode-157/ Thu, 09 Nov 2023 08:16:35 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67675

יואב אסא הוא איש חינוך ויזם חינוכי, עומד בראש הארגון "אסא אותי לוחם" העוסק בהכנת תלמידי תיכון, לשירות צבאי משמעותי ביחידות המובחרות של צה"ל מזה למעלה מ- 20 שנים.

הוא מוגדר כנס רפואי לאחר שהחלים מארוע התחשמלות מקו מתח גבוה, בו נשרף ב-70% מגופו,  במהלך אימון הכנה לקראת הגיוס שהעביר לקבוצת נערים. 

בשיחתנו יואב משתף בדרך שעשה וגם:

  • על רגע ההתחשמלות 
  • על הרגעים לאחר התאונה בהם לא רצה להמשיך לחיות
  • על תהליך ההחלמה וההתמודדות המנטאלית והרגשית
  • מה היה השיח הפנימי שהחזיק בו והציל אותו
  • כיצד תפיסת הזהות העצמית שלו השתנתה בעקבות התאונה
  • על משברים, אתגרים מורכבים בחיים והמתנות שלהם לחיים שלנו
  • מדוע חשוב לפעמים להיכנע ולהתמסר למה שהחיים מביאים לנו
  • מתי העשייה נכונה ומקדמת אותנו ומתי היא יכולה לפגוע ולהפריע לנו
  • על מסע המודעות והנזירות שעשה בתקופת התיכון

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>