כניעה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 19 Nov 2025 07:40:59 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png כניעה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 263 – המפתח לזוגיות: יציבות או שינוי? עם אומני גל ורון פרוינד https://www.eranstern.co.il/episode-263/ Wed, 19 Nov 2025 07:38:50 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=74076

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם.

דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם
  • כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה
  • מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה
  • על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"
  • מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים
  • מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג
  • איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם
  • מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות
  • כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

 

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 181 – אהיה אשר אהיה עם רוני התשואל https://www.eranstern.co.il/episode-181/ Wed, 01 May 2024 04:39:05 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69247

רוני התשואל היא מנטורית רוחנית המעבירה תהלכים רוחניים בשיטת Be and it will Be.

כשהיתה בת 7 טבעה בבריכת שחיה ושם עברה חוויה חוץ גופית ששינתה את חייה. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

  • על החוויה החוץ גופית שחוותה כשהיתה בת 7
  • כיצד סיום עבודתה כמנכ"ל חברת המוסיקה EMI הובילו אותה לדרך חדשה
  • כיצד נפתחה לעולם התקשור
  • מדוע הצורך שלנו באישורים חיצוניים מצמצם אותנו
  • המשמעות של ארועי ה-7/10
  • על הבחירה החופשית שיש לנו בחיים
  • מהו המקור של הכאב שאנו חווים בחיים

וגם, לאן אנו הולכים מכאן?

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 157 – שיעור בכניעה עם יואב אסא https://www.eranstern.co.il/episode-157/ Thu, 09 Nov 2023 08:16:35 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67675

יואב אסא הוא איש חינוך ויזם חינוכי, עומד בראש הארגון "אסא אותי לוחם" העוסק בהכנת תלמידי תיכון, לשירות צבאי משמעותי ביחידות המובחרות של צה"ל מזה למעלה מ- 20 שנים.

הוא מוגדר כנס רפואי לאחר שהחלים מארוע התחשמלות מקו מתח גבוה, בו נשרף ב-70% מגופו,  במהלך אימון הכנה לקראת הגיוס שהעביר לקבוצת נערים. 

בשיחתנו יואב משתף בדרך שעשה וגם:

  • על רגע ההתחשמלות 
  • על הרגעים לאחר התאונה בהם לא רצה להמשיך לחיות
  • על תהליך ההחלמה וההתמודדות המנטאלית והרגשית
  • מה היה השיח הפנימי שהחזיק בו והציל אותו
  • כיצד תפיסת הזהות העצמית שלו השתנתה בעקבות התאונה
  • על משברים, אתגרים מורכבים בחיים והמתנות שלהם לחיים שלנו
  • מדוע חשוב לפעמים להיכנע ולהתמסר למה שהחיים מביאים לנו
  • מתי העשייה נכונה ומקדמת אותנו ומתי היא יכולה לפגוע ולהפריע לנו
  • על מסע המודעות והנזירות שעשה בתקופת התיכון

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>