טוב – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 13 Jun 2024 07:59:17 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png טוב – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 187 – קיום = שינוי עם איתמר ניומן https://www.eranstern.co.il/episode-187/ Thu, 13 Jun 2024 07:55:42 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69801

איתמר ניומן הוא אמן, מורה לאמנות ומדיטציה ובעליו של מרכז ניומן למדיטציה וויפאסנה. 

מסע החיים שלו הוא מרתק ועובר בתחנות רבות עד לנוכחית במרכז הויפאסנה שהקים ביבניאל.

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על הדרך שלו מעולם הקולנוע והפרסום לעולמות הדיטציה
  • מדוע חקר במשך שנים ארוכות את השואה ומה למד מכך
  • על מתנת המדיטציה שגילה
  • מהם שלושת הדברים שגורמים לנו לסבל
  • כיצד ניתן להפסיק את הסבל
  • מדוע כדאי להפסיק את הריצה והמרדף אחרי האושר
  • הפרספקטיבה שלו על אירועי ה- 7/10

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 182 – להיות חופשי בכלא עם מאיר אבינר https://www.eranstern.co.il/episode-182/ Tue, 07 May 2024 07:21:15 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69506

מאיר אבינר הוא אמן אילתור, מוזיקאי קומיקאי ומשורר. יש לו סיפור חיים מעניין, מלא בבחירות לא שגרתיות. מנערותו כנער גבעות ורועה צאן ועד לימים אלו בהם הוא מגיע מספר פעמים בשבוע לבתי כלא בארץ, לשיר ולנגן עם ועבור האסירים וליצור שינוי שהוא מאמין בו. 

בין השאר תוכלו לשמוע בשיחתנו:

  • על התקופה שבה היה רועה צאן ונער גבעות
  • על העבודה שהוא עושה עם אסירים בבתי כלא
  • על חווית הכניסה לכלא, בכל פעם מחדש
  • כיצד החוויות וההתנסויות שלו בכלא משפיעים על תפיסת החופש שלו
  • מדוע חשוב להיות בתנועה (פיסית) בחיים
  • מדוע בחר להתפרנס מאומנות רחוב בתקופה מחייו וכיצד עשה זאת
  • כיצד מתמודדים עם פחד במה, השיפוטיות והפחד ממה שאחרים יגידו עלינו

מדוע זה חשוב לפרק מסגרות וכיצד ליצור חופש בתוך מסגרות קיימות

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 180 – אוהב לדבר על כסף עם בר נעמני https://www.eranstern.co.il/episode-180/ Thu, 25 Apr 2024 05:26:48 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69248

בר נעמני הוא יזם פיננסים, איש עסקים, מרצה ויועץ משכנתאות.

מגיל צעיר בר אהב לדבר ולעסוק בכסף, בגיל 17 כבר סחר בבורסה, והיום בגיל 29, ביחד עם שי בדיחי הם מנהלים את קהילת הפיננסיים הגדולה בישראל: "ידע שווה כסף".

בשיחתנו, דיברנו בין השאר על:

  • ההחלטה לעזוב עבודה "בטוחה" בהייטק 
  • כיצד נולד והתחיל הרעיון של הקמת קבוצת "ידע שווה כסף" בפייסבוק
  • כיצד הם הפכו את הקבוצה לקהילה הפיננסית הגדולה בישראל עם למעלה מ-220,000 משתתפים
  • ההסללה ההורית, חברתית ותרבותית שכולנו עוברים
  • ההבדלים בין שכירים לעצמאיים ומה האסטרטגיה המומלצת לעשות את המעבר הזה
  • מדוע אנשים חוששים ופוחדים לדבר על כסף
  • מהו "משולש הערך" שמוביל אותם בניהול קהילת "ידע שווה כסף"
  • מהו הטיפ העסקי הטוב ביותר שיכולתי לתת לו
  • איך לפתח ולהרחיב באופן מודע ומכוון סביבה שתעצים אותנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 151- ביישן או גאוותן? עם הסופר אילן הייטנר https://www.eranstern.co.il/episode-151/ Thu, 21 Sep 2023 04:51:30 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66983

אילן הייטנר, אחד הסופרים האהובים בישראל, מגדיר את עצמו כחוקר חיים, אוהב ושונא אדם, מנסה לעשות טוב ולשמח קרובים ורחוקים עם יכולותיו המצומצמות. כתב 7 ספרים (ביניהם "חכמת הבייגלה" שגם הפך בהמשך לסרט) כעבודת מחקר על טבע האדם. 

השיחות עם אילן הן תמיד חוויה, מרגשת, מצחיקה ועמוקה. וגם השיחה הזו היתה כזו. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה עשה אחרי שכל הוצאות הספרים סירבו לפרסם את כתב היד הראשון שלו "חכמת הבייגלה"
  • כיצד חוסר ברירה נותן לנו אומץ
  • למה דווקא מי שאוהב אותך הוא גם מי שמשבית אותך
  • על הארועים המשמעותיים שעיצבו את חייו
  • על משבר שוק הספרים (4 ב-100) שטילטל את חייו
  • למה כל כך חשוב לנו כבני אדם "לצאת לאור"
  • על ההחלטה לצאת ולטייל בעולם שנה שלמה עם המשפחה
  • איך לשמר קשר זוגי לאורך זמן
  • מדוע גבולות נותנים לנו חופש
  • על הכמיהה לחופש והקונפליקט המובנה שהיא יוצרת בתוכנו
  • על ההתמכרות שלו לחומוס
  • וכמובן – גם על כתיבה!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>