חתונה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Wed, 17 Jan 2024 07:06:04 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.pngחתונה – ערן שטרןhttps://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 166 – ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) עם גלעד שימרוןhttps://www.eranstern.co.il/episode-166/ Wed, 17 Jan 2024 07:01:10 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68082

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה.

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם.

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון.

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

  • מה זו אהבה עצמית
  • על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
  • מה המשמעות של חקר התודעה
  • מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
  • איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
  • מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
  • כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
  • על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
  • חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 165 – מבריחה לבחירה עם דר' מתי הר לבhttps://www.eranstern.co.il/episode-165/ Wed, 10 Jan 2024 07:38:50 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68074

ד"ר מתי הר-לב היא יוצרת השיטה למנהיגות תודעתית. בגיל 20, היתה כבר עמוק על מסלול "ההצלחה", אחרי תואר שני, בדרך לדוקטורט בחו"ל ועם חתונה באופק. אבל אז היא מחליטה לעצור הכל ולשנות את מסלול חייה מהקצה לקצה.

בשיחתנו, שהוקלטה תוך כדי אזעקת "צבע אדום", צללנו לעומק הדרך שעברה וכיצד עיצבה את חייה.

אזהרת טריגר: בתחילת הפרק מתי משתפת על פגיעה מינית וגילוי עריות שחוותה בילדותה.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הפגיעה המינית שחוותה בילדותה וכיצד התמודדה איתה
  • מדוע חשוב לקבל את כל מה שקורה לנו בחיים, גם אם אלו דברים מורכבים וכואבים
  • על הפער שאנו חווים בין מה שקורה בחוץ, למה שקורה אצלנו בפנים
  • על החשיבות להסכים להיכנע ולהתמסר למקומות הכואבים בנפש שלנו, והריפוי שזה מביא
  • כיצד המציאות היא השתקפות של התודעה שלנו
  • מהם שני הכוחות המפעילים ומנהלים אותנו
  • כיצד התודעה שלנו כעם הובילה אותנו לארועים שאנו חווים
  • מה עוזר להתמודד עם בושה והסתרה

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 159 – עבודה שבלב עם מתן שקדhttps://www.eranstern.co.il/episode-159/ Wed, 22 Nov 2023 07:18:33 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=67668

מתן שקד הוא מטפל רגשי ומנחה תהליכי עומק קבוצתיים על פי תורת הסוד.

בשיחתנו דיברנו על תהליכים עמוקים שאדם עובר עם עצמו, על ההתחבטויות שיש לצעירים והבחירות המבלבלות שהם מתמודדים מולם בחיים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע הסביבה שלנו חייבת להשתנות כאשר אנו עושים שינוי
  • הפער שאנו חווים בין הנשמה שלנו לפרסונה שאנו מציגים לעולם
  • מדוע אי אפשר לעזור לאחרים באמת
  • מדוע חכמת הקבלה מתאימה היום גם לבני הדור הצעיר ולא רק לבני 40 ומעלה כפי שהיה נהוג לחשוב עד היום
  • מה השאלה החשובה ביותר שאדם יכול לשאול את עצמו
  • מה הם הדברים שהכי גורמים לנו לעונג
  • על הבחירה ללכת אל הלא נודע
  • מדוע ריבוי האפשרויות בחיים שלנו מגדיל את הסבל שלנו וכיצד צמצום האפשרויות תורם לאושר שלנו
  • כיצד אדם צעיר, בתחילת חייו, יכול להתקרב ולהבין מי הוא באמת
  • מדוע אתגרים בחיים הכרחיים להתפתחות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 146 – לשרוף את הצ'קליסט של ההורים עם נילי גולדפייןhttps://www.eranstern.co.il/episode-146/ Wed, 16 Aug 2023 12:14:38 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66504

הפעם הזמנתי שוב את נילי גולדפיין לשיחה מיוחדת שאותה הקדשנו לדור הצעיר, בני ה-20+, שעושים כעת את צעדיהם הראשונים בעולם. ביחד עברנו על כמה מהתחומים וההחלטות המהותיות של החיים בגיל הזה: לימודים, חתונה, ילדים, כסף, בית ומשכנתא ועוד.

ביחד שחטנו כמה פרות קדושות, וגם הצענו חלופות והצעות לכישורים והמיומנויות הנדרשות להצליח בעולם הכאוטי והמבלבל של היום.

בין השאר, תוכלו לשמוע:

  • מה המקור ההיסטורי של בתי הספר ומדוע הם נועדו לחנך אותנו להיות צייתנים
  • מהן הסכנות במערכת החינוך והתפיסות השגויות שמחנכים אותנו אליהן
  • מדוע חשוב, כדאי וצריך להתבלבל בגיל הזה
  • מהו מסלול השיעבוד הקלאסי שמרבית הצעירים מוסללים אליו וכיצד להיזהר ממנו
  • מדוע מיומנויות חיים חשובות יותר מידע
  • למה חשוב להטיל ספק, לשאול שאלות ולמרוד בקיים
  • מהם הכישורים הנדרשים להתפתח ולחיות בהגשמה בעולם של היום

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 137 – ללמוד לעצור – טל קרן כץhttps://www.eranstern.co.il/episode-137/ Sat, 29 Apr 2023 21:00:25 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63353

טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית רגשית ומינית, החלה את הקריירה שלה בהייטק, לאחר מכן הקימה את אחת הקונדיטוריות הראשונות בארץ לבצק סוכר ועוגות חתונה וכיום היא מטפלת באנשים במשרה מלאה.

בשיחה שלנו תוכלו לשמוע בין השאר:

    • כיצד הפגיעה המינית שחוותה כילדה השפיעה עליה ועיצבה את דמותה
    • מדוע החליפה עבודה בטוחה ומתגמלת בהייטק לטובת הקמת עסק של עיצוב עוגות חתונה
    • על התפנית המפתיעה שקרתה לה במהלך הופעה לזכרו של אהוד מנור
    • כיצד נפתחה לעולם התקשור ואיך היכולת הזו משמשת אותה כיום
    • איך נדע לזהות מתי אנחנו מקבלים מסר מהעולם שאנו צריכים לעשות שינוי
  • מדוע ללכת אחרי הלב שלנו יוצר אצלנו קונפליקטים וכיצד ניתן להתגבר עליהם
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>
פרק 7 – הספירה לאחור מתחילה בלידה – בטי רוקאוויhttps://www.eranstern.co.il/lonely-episode-7/ Mon, 17 Apr 2023 21:00:23 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=63332

בטי רוקאווי, מנטורית ויועצת בתחום הדוגמנות, משחק וטאלנטים. הקימה את סוכנות הדוגמניות אימג' שייצגה למעלה מ-800 דוגמניות ושחקניות ביניהן: איילת זורר, רונית אלקבץ, מילי אביטל, יעל אבקסיס, מורן אטיאס, יעל בר זהר, שירז טל, דודי בלסר, לאון רוזנברג ואחרים.

בשיחה פתוחה וחשופה, בטי מספרת על החיים שלה ועל מאחורי הקלעים תעשיית הדוגמנות והזוהר.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • כיצד התחתנה בשנית במסיבת הפתעה לרגל יום ההולדת של בעלה
  • מה הייתה המוטיבציה שהניעה אותה להגיע לפסגת ההצלחה
  • על ההקמה של סוכנות הדוגמניות אימג' ומדוע החליטה לסיים את הפרק הזה בחייה
  • על המחירים ששילמה בדרך, ההתמודדות עם ביקורת
  • מדוע הפסיקה את השתתפותה כשופטת בתוכנית הריאליטי של הדוגמניות
  • מדוע גנזה את שני הספרים שכתבה ולא פרסמה אותם
קישורים רלוונטים לפרק:
]]>