חינוך – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Mon, 09 Mar 2026 13:21:18 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png חינוך – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 263 – המפתח לזוגיות: יציבות או שינוי? עם אומני גל ורון פרוינד https://www.eranstern.co.il/episode-263/ Wed, 19 Nov 2025 07:38:50 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=74076

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם.

דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם
  • כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה
  • מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה
  • על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"
  • מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים
  • מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג
  • איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם
  • מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות
  • כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

 

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 260 – לא מקבל את החיים כפי שמגישים לי אותם https://www.eranstern.co.il/episode-260/ Wed, 29 Oct 2025 07:49:18 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73913

נעם מנלה הוא חוקר תודעה דיגיטלית, סופר, מרצה ושחמטאי. עוסק ברעיונות של חשיבת כאוסדר, אינטואיציה ובינה מלאכותית. יוצר בונה גשרים בין תודעה, טכנולוגיה, ויצירתיות.

דיברנו על הגישה של "כאוסדר" המאתגרת את הסדר הקיים ומציעה צורת חשיבה דינמית ויצירתית. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה מפחיד יותר? כאוס או סדר?
  • מה הנקודה שבה צריך לעזוב את הסדר המוכר ולהיות מוכנים לפגוש את הכאוס
  • למה ככל שאנו מצליחים יותר, כך זה הופך להיות יותר מסוכן עבורנו
  • איך כאוס וסדר חיים ביחד, על תופעת ה-Great Divorce העולמית ועל זה שאנחנו לא מוצאים את אלוהים, אלא יורשים אותו
  • מדוע השאלה "מה אתה רוצה להיות כשתהיה גדול?" מסוכנת לצעירים
  • ומה יכול לעזור לנו להתמודד ולפגוש טוב יותר את המציאות הכאוטית בעולם ומדוע סדר תמיד מלווה בשיפוטיות לא מקדמת

 

שיחה מרתקת שמאתגרת את הנחות היסוד שלנו על החיים. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 259 – אין באמת לאן להגיע עם תומר פיין https://www.eranstern.co.il/episode-259/ Wed, 22 Oct 2025 05:38:09 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73869

תומר פיין הוא מטפל, מורה ומנחה טקסים ברוח השמאנית. בשיחתנו דיברנו על השינוי הגדול בחייו שהחל בארבע שנים של חיים עם שבט אינדיאנים במקסיקו והפיכתו שם לאיש של ריפוי. על החזרה לישראל, וההתמודדות עם החיים המערביים השונים כל כך. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הביא אותו למקסיקו ולחיים עם שבט האינדיאנים
  • מה הדבר העיקרי שלקח עימו מהחוויה הזו
  • על החוויה שהובילה אותו להיות איש של ריפוי
  • מה הוא השאמניזם ואיך הוא מתבטא בחיים שלנו
  • מהם הטקסים השמאניים שהוא מוביל
  • מה קורה בטקס ה- Vision Quest ומהי הדרך האדומה
  • איך מתאימים את דרך החיים השמאנית לחיים המערביים בארץ
  • על התפיסה המערבית שמובילה אותנו להימנע מלחוות כאב וקושי ומהם המחירים שלה

פרק מרתק! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 258 – הדבר הכי מסוכן לנו הוא השפע עם פרופ' עוז גוטרמן https://www.eranstern.co.il/episode-258/ Wed, 15 Oct 2025 06:54:21 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73868

עוז גוטרמן הוא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

אבל בעיקר, עוז הוא אדם סקרן, חוקר ומרתק, שנסחפנו ביחד לשיחה מרתקת שבה תוכלו לשמוע בין השאר: 

  • כיצד הפך מילד עם קשיי למידה, שלא סיים בגרות, לבעל חמישה תארים אקדמאיים
  • על הפערים בין מה שמלמדים באקדמיה למציאות העסקית
  • מדוע צריך להפעיל חשיבה ביקורתית גם כשמדובר במדע ומחקר
  • על הפוליטיזציה של המדע וכיצד היא השפיעה עלינו בתקופת הקורונה
  • מדוע קונספירציות הן חשובות
  • מה הוביל אותו לטייל עם משפחתו וחמשת ילדיו בין שבטים מבודדים בעולם
  • למה הדבר הכי מסוכן לנו כחברה הוא דווקא השפע
  • מה מעלה את האושר שלנו
  • ומדוע כל כך חשוב להישאר צנוע ולדעת להטיל ספק

 

פרק מעורר מחשבה על חינוך, הצלחה, ומחשבה עצמאית. תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
לפרק את הבית – חלק ב' https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%a4%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/ https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%a4%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/#respond Sat, 16 Aug 2025 02:24:20 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=73134

 

בהמשך לפוסט הקודם, על "לפרק את הבית" הרעיון הזה המשיך להבשיל בתוכי.

מה זה "הבית" הזה קודם כל?

אוסף האמונות, התפיסות, המחשבות וההרגלים שמעצבים את החיים שלנו. שמרביתן ככולן, עוצבו מתוך הסביבה ובית הגידול ששהינו בו.

לרוב, אנחנו לא מטילים ספק ב"בית" הזה. והתרבות, הסביבה, המשפחה, ההורים, המורים והחברה שהקיפה ומקיפה אותנו מכתיבה לנו את האמונות הללו.

וכמעט לעולם לא נטיל בהן ספק.

כי לרוב אנחנו לא מכירים משהו אחר.

זה מפחיד לפרק את הבית.

לפרק את האמונות שגדלנו איתן. הן אלו שהביאו אותנו למקום שאננו נמצאים בו.

שזה לאו דווקא מקום רע.

האמונות הללו יוצרות ומשפיעות על הזהות של מי שאנחנו. ולכן לפרק את האמונות הללו, כל כך קשה. כי המשמעות לא פעם היא, שיחד עם האמונות הללו, מתפרקת גם הזהות המוכרת שלי.

ולאבד זהות זה דבר מאד מפחיד.

מי אהיה בלי הטייטל של "מנהל בכיר באינטל?"

מי אהיה בלי הטייטל של "המנטור המצליח"?

מי אהיה בלי הדמות של "הבעל של…" או "האשה של…"?

מי אהיה בלי הבית בגדול / הכסף הגדול / הרכב הנוצץ / התפקיד המפוצץ וכו'?

מי אהיה בלי כל הזהויות הללו שכל כך התרגלתי אליהן?

 

הצד השני של הנכונות "לפרק את הבית" הוא בעצם להכיר בכך, שאני, כמו כל אחד מאיתנו, הוא יצור אנושי יחיד ומיוחד במינו. עם אוסף של יכולות, תכונות, כישורים, ואמת – משלו.

וכאן הכל מתחבר לי בחזרה לאותנטיות. לחיות באותנטיות זה להסכים לקבל את עצמי, על כל החלקים שלי המוארים והזוהרים ואלו שבחושך ובצללים.

ולהסכים לעמוד מאחורי זה. ולבטא את זה. ולהיות יותר שלם ובשלום עם כולם.

זה להסכים ולתת מקום למה שנכון עבורי, לעומת כל ההסללות שגדלתי וחונכתי על פיהן.

זה להסכים לשאול "האמנם?" על כל אמונה או תפיסה שאני מחזיק בה.

זה להסכים לתת מקום ולגיטימציה למה שחי בי ושנכון עבורי. גם אם זה לא מתיישר עם מה שאחרים חושבים או מאמינים בו. או חושבים שאני "אמור או צריך" להאמין בו.

זה להסכים להיות שונה. או לפעמים פחות אהוב או מקובל.

זה להסכים להיות באי הוודאות ולדעת שמתוכה ומתוך הכאוס שמגיע איתה, יש את הפוטנציאל לאפשרויות חדשות.

יש אמירה שמיוחסת לקולומבוס, לא יודע אם היא אכן שלו או אגדת עם, אבל היא אומרת שכדי לגלות יבשות חדשות, צריך לשכוח מראה חוף.

וזה בדיוק הדבר הזה – להסכים "לשכוח" או להניח לרגע בצד את מי שהתרגלתי להיות, ולנסות להיות יותר דף חלק לגבי מי אני יכול להיות.

קל לומר, פחות קל לעשות.

 

אשמח לשמוע איפה הדברים האלו נוגעים גם בכם. איפה אתם מרגישים שאתם צריכים קצת לשכוח מראה חוף?

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%a4%d7%a8%d7%a7-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%97%d7%9c%d7%a7-%d7%91/feed/ 0
פרק 196 – ״הצופן האנושי״ על פי שיטת מיכא״ל עם מני ברזילי https://www.eranstern.co.il/episode-196/ Wed, 14 Aug 2024 10:09:25 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69991

מני ברזילאי מגדיר את עצמו כמהפכן ואוטו-דידקט,למרות שרכש השכלה פורמלית רחבה. הוא ממפתחי שיטת מיכא"ל: מיצוי כישורים אישיים למנהיגות ולמצוינות, שיטה שזכתה בפרסים רבים ביניהם,פעמיים בפרס הקרן הבינלאומית לחינוך. 

הוא נבחר לאחד ממדליקי המשואות בטקס המרכזי בהר הרצל ביום העצמאות, ונכלל ברשימת המי ומי של המקצוענים המצטיינים בארה"ב.

בראיון המרתק ומעורר ההשראה שקיימתי איתו, תוכלו בין השאר לשמוע:

  • על ההחלטה לעזוב את הבית ואת שכונת הקטמונים בגיל 14 ויציאה לעבודה.
  • כיצד התשוקה העצומה לידע מגיל צעיר הובילה אותו בחייו.
  • ההשפעה הדרמטית של הסביבה שלנו עלינו ועל מי שאנו הופכים להיות.
  • מהן שתי הברירות  הדרמטיות שעומדות בפני כל אדם הנמצא בתהליך התפתחות תודעתית.
  • למה חלק מאיתנו  בכל זאת בוחרים להישאר בעמדת הקורבן בחיים שלהם.
  • על תפקידו בעבר כיועץ לשמעון פרס .
  • מדוע אופטימיות היא סם החיים.
  • כיצד פותחה ויושמה  שיטת  מיכא"ל ,שלה עד היום למעלה מחצי מיליון בוגרים ,ועל המהפכה שהיא מחוללת בחינוך בישראל ובמדינות רבות בעולם.
  • העוצמה של הסיפור שהסביבה ואנו מספרים על עצמנו וכיצד הוא משפיע על מסלול חיינו.
  • מדוע היכולת של אדם לקבל את עצמו משפיעה באופן ישיר על האושר שלו.
  • ההזדמנות שיש בצמיחה לאחר הטראומה הגדולה שאנו חווים אחרי ה-7/10.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 167 – אופטימית מבחירה עם יעל יחיאלי https://www.eranstern.co.il/episode-167/ Wed, 24 Jan 2024 07:16:03 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68110

יעל יחיאלי, מגדירה את עצמה כירושלמית, אקטיביסטית, יזמת. פמיניסטית, אמא של עברי ושילה, בת זוג של תומר ומשתדלת להיות אופטימית.

יעל היא המייסדת של מיזם "5050" לשותפות ושוויון מגדרי בכל מוקדי קבלת ההחלטות החשובים במדינה. 

בשיחה שלנו תוכלו לשמוע:

  • כיצד יעל גייסה למעלה מחצי מיליון ש"ח למיזם בתוך זמן קצר וללא שום תשתיות קודמות
  • על תהליך העזיבה של האורתודוכסיה, ובחירה ביהדות בלי כפיה
  • מה המשמעות של חופש וחירות 
  • על המסע האקטיביסטי של יעל לתיקון המציאות
  • מהו מיזם "5050", כיצד הוא נוצר ומה הם ההישגים שלו עד כה ואיך כל אחד ואחת מאיתנו נוכל להיות חלק
  • כיצד יכולה להראות המדינה כשחזון ה-5050 יתממש
  • על ההתנגדות והנאצה שהיא סופגת כאקטיביסטית ופמיניסטית
  • ועל כך שאי שוויון זו לא גזירת גורל, יש לנו דרך לתקן

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 143 – כמה חייזר אתה מאפשר לעצמך להיות? עם מאיה ורדימון https://www.eranstern.co.il/episode-143/ Wed, 26 Jul 2023 06:38:39 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=66329

מאיה ורדימון היא מומחית לחקר התודעה, מעוררת מקומות רדומים לאנרגית החיים ומנהלת תחום חינוך ב"מטא העמותה לפתוח התודעה" מבית מרחב מודעות.

בעבר כבר אירחתי אותה לפרק בפודקאסט, והפעם הזמנתי אותה לשיחה שונה, שבה כל אחד שואל את השני שאלות שמעניין אותו להעמיק בהן. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על חשיבות ההתפתחות האישית של ילדים, כבר מגיל צעיר
  • כיצד חווית ההורות שלי השתנתה לאורך השנים, וכיצד אני תופס את ההורות שלי היום
  • על ההסללה שכולנו נתונים לה מגיל צעיר ולאילו מקומות מסוכנים היא עשוייה לקחת אותנו
  • החשיבות של "לשים סימני שאלה" על דברים שנראים לנו מובנים מאליהם, כמו: הורות, נישואים, ילדים ולימודים. 
  • מה מאפשר לקשר זוגי להעמיק ולהתחזק
  • על החזון שהוביל אותה ליצור תמונות של פותות ולהשתתף בתערוכה עם התמונות שיצרה.
  • וגם איך חייזרים קשורים לכל זה?!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>