חזרה בתשובה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 23 Apr 2026 04:56:33 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png חזרה בתשובה – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 285 – לא שותקת עם שרי ג'קסון קליין https://www.eranstern.co.il/episode-285/ Thu, 23 Apr 2026 04:52:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76125

שרי ג'קסון קליין היא מייסדת "בדרה – המרכז להקשבה" ובית הספר להקשבה, חלוצה בתחום ההקשבה המעשית בישראל. מתוך סיפור חיים אישי של כאב, אומץ ובחירה מחדש, היא הפכה את ההקשבה לדרך חיים, לשליחות חברתית ולשפה ציבורית של ריפוי, חמלה וחיבור.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הסיפור האישי שהיא סחבה מגיל צעיר, ועל הרגע שבו מורה אחת פשוט הייתה שם עבורה – 
  • והקשבה אחת שינתה את מסלול חייה.
  • מהו האומץ שנדרש כדי לעצור ולהקשיב לעצמנו באמת
  • על הבחירה לעזוב מערכות יחסים שלא מדויקות לנו יותר
  • איך אפשר להפוך חוויות מאתגרות למנוע של משמעות ושליחות שעוזרת גם לאחרים.
  • כיצד הקשבה ושיתוף יכולים לקרב בין אנשים, לאפשר חופש פנימי וליצור חיים עם משמעות
  • איך מחזירים את ההקשבה פנימה גם בתקופות מורכבות
  • וגם, למה היא מופתעת כשהיא רואה אנשים שמקשיבים להודעות במהירות כפולה 🙂

פרק מרתק ומעורר השראה !

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 268 – פילוג ושנאה מגרשים עם אהבה עם צבי יהודה אליסף https://www.eranstern.co.il/episode-268/ Wed, 24 Dec 2025 17:02:47 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75046

צבי יהודה אליסף הוא יזם חברתי-חינוכי, מנכ"ל מוסדות חינוך וחבר מועצת העיר דימונה, שחלק איתי את סיפור חייו המרתק, מנער דתי שחזר בשאלה ונכנס לעולמות המסיבות והטראנס, נקודת המפנה הרוחנית שחווה, החזרה בתשובה ולעשייתו כמוביל ויזם חינוכי. 

בין השאר שוחחנו על:

  • מה היתה נקודת המפנה שגרמה לו לחזור בתשובה
  • על ההחלטה הגורלית שלקח ושינתה את מסלול חייו
  • מה הוביל אותו לעשייה החברתית והיזמית
  • תהליך השיקום של הישיבה הימית באילת שהגיע לנהל,
  • כיצד הקים סטרטאפ  המשלב מיזם חינוכי יחודי  ופורץ דרך עם יזמות כלכלית בישיבה הימית באילת.
  • כיצד לתפיסתו ניתן למצוא את השליחות שלנו בעולם
  • הכניסה לעולם הפוליטי וההתמודדות שם
  • מהו התפקיד שלנו כאן בארץ ישראל

 

פרק מלא השראה על כוח השינוי האישי ויכולת האדם לעשות טוב בעולם.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 215 – לאף אחד אין בעלות על אלוהים עם משה שרון https://www.eranstern.co.il/episode-215/ Thu, 26 Dec 2024 10:36:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71069

משה שרון הוא סופר ומרצה, מחברם של 9 ספרים, מכשיר מאמנים ומטפלים אישיים וזוגיים. שוחחנו על המסע הרוחני שלו, מהיחשפות לקבלה בגיל צעיר ועד החזרה בתשובה. דיברנו על משמעות הכעס בחיינו, על זוגיות ומשברים, ועל החיפוש אחר חיים אותנטיים. התעמקנו בשאלות של אמונה, זהות עצמית והתמודדות עם שינויים.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מדוע האמת אינה נמצאת במיינסטרים
  • כיצד החשיפה שלו לעולם הקבלה בגיל 17 שינתה את חייו
  • על היותו "עוף מוזר" במגזר הדתי והמחירים שהוא משלם על כך
  • על ההבנה שהוא נמצא בכת, בגיל 25, והיציאה משם
  • איך מוצאים את הקול האותנטי שלנו?
  • האם אפשר להציל כל זוגיות במשבר?
  • מה נפלא בכעס, וכיצד ההכרה בו מאפשרת לנו לגלות את עצמנו
  • וגם: כיצד להשיג יותר איזון ורוגע בחיים

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 207 – מאתגרים להזדמנויות באמונה עם דר' עודד קרבצ'יק https://www.eranstern.co.il/episode-207/ Wed, 30 Oct 2024 06:47:25 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=70515

ד"ר עודד קרבצ'יק הוא מאמן מנטלי בכיר ומפתח שיטת FTC לחוסן מנטלי.
לאחר שקריירת הספורט שלו של 17 שנים,  כשחקן כדורסל מקצועי הסתיימה בעקבות פציעה, הוא עבר לתחום האימון המנטלי והיה מאמן של ספורטאים רבים, ובהמשך בתחומים נוספים.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • על קריירת הכדורסל במכבי ת"א ומה שסיים אותה
  • על משברי החיים, האתגרים והדרך שבה התמודד איתם
  • על ניצול ההזדמנויות שהחיים מביאים לפתחנו
  • על המשמעות של להיות אמיתי עם עצמך
  • מדוע החליט לחזור בתשובה והתהליך שעבר
  • המפגש שלו עם ספר התניא וההשפעה שלו על חייו
  • מדוע קידוש התוצאות פוגע בהצלחה שלנו
  • מהי תפיסתו ביחס ליחסים של הדת והמדינה
  • שיחה עמוקה על יהדות, דת, חילונים, דתיים וכל מה שביניהם

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 193 – הכדור בידיים שלנו! עם דורון שפר https://www.eranstern.co.il/episode-193/ Wed, 24 Jul 2024 09:53:49 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=69953

דורון שפר הוא כדורסלן, מרצה, סופר, מנחה סדנאות ומאמן אישי. בעיצומה של הקריירה המקצועית שלו, וכאחד משחקני הכדורסל המוכרים והאהובים בארץ, הוא הודיע על פרישה ממשחק הכדורסל ויוצא למסע רוחני עמוק. 

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

  • מה הוביל אותו להחלטה הדרמטית לפרוש ממשחק הכדורסל בשיא הקריירה שלו
  • על השעבוד והמרדף אחר תוצאות וכיצד להשתחרר מכך
  • כיצד התחרותיות בעולם שלנו יוצרת דור מתוסכל ולא ממומש
  • מדוע הדרך חשובה יותר מהתוצאה הסופית
  • על החזרה לשחק כדורסל לאחר הפרישה, ממקום אחר
  • על רגעי הגילוי של מחלת הסרטן ומסע ההחלמה שלו
  • על הפנים האמיתיות של ישראל כפי שנחשפו ב-7/10
  • מהי לדעתו ההזדמנות הגדולה שלנו לשינוי לאחר ה-7/10
  • הסטארטאפ החדש: לשחק כדורסל בלי לספור נקודות!
  • מדוע חשוב לעצור ולהרפות מדי פעם במהלך החיים
  • וגם, מדוע חשוב להתבונן על המוות

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 166 – ההזמנה להרגיש (במיוחד לגברים) עם גלעד שימרון https://www.eranstern.co.il/episode-166/ Wed, 17 Jan 2024 07:01:10 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=68082

גלעד שימרון הוא 'חוקר תודעה' החוקר את גבולות התודעה ומפתח גישת "אורטופדיה רגשית".

בגיל 16, מתוך תהליך של חיפוש עצמי, גלעד חזר בתשובה. 10 שנים מאוחר יותר, הוא חזר בשאלה. 

השיחה שלנו הפכה במהרה לשיחה עמוקה בין שני גברים החולקים היבטים רגשיים עמוקים ביניהם. 

הראיון הזה מומלץ במיוחד לגברים שמתקשים להביע או לחוות רגש. אבל גם נשים יוכלו להפיק ממנו המון. 

בין הדברים שדיברנו עליהם תוכלו לשמוע:

  • מה זו אהבה עצמית
  • על תהליך החזרה בתשובה ובשאלה של גלעד
  • מה המשמעות של חקר התודעה
  • מדוע הביטוי הרגשי מרפא אותנו
  • איך אפשר להתחבר לרגשות שלנו כאשר אנחנו רגילים להדחיק רגשות
  • מדוע הבכי כל כך חשוב לבריאות שלנו
  • כיצד התפתחה שיטת האורטופדיה הרגשית
  • על הקשר בין הכאב הפיסי שאנו חווים לביטוי של קושי רגשי
  • חווית הצלילה עם לוויתנים של גלעד

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>