הפרק הזה הוא מיוחד מכמה סיבות.

ראשית הוא הפרק המסכם של הפודקאסט "עושים שינוי". בקרוב אני משנה את הפורמט ויעלה במקומו וכהמשך לו פודקאסט חדש.

שנית, מי שמראיין אותי הוא תומר, הבן הבכור שלי

ושלישית, זהו פרק שמסכם 20 שנים של עשייה והתפתחות, על הדרך שלי מאז שעזבתי את אינטל, אי שם ביולי 2006.

תומר לא חס עלי, ושאל אותי שאלות ישירות על הדרך שעברתי ב-20 השנים האחרונות, והכל כאן לפניכם.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• האם אני מתחרט על הפרידה מ"קוד המנצח" ומה אני חושב שהייתי יכול לעשות אחרת
• מדוע יותר מפעם אחת, ניקיתי את השולחן מכל העשייה שלי, הלכתי אל הלא-נודע להתחיל שוב מאפס.
• על מאחורי הקלעים של תכנון החוויות בסדנאות ובריטריטים שאני מעביר.
• "מאחורי הקלעים" של ייצוג הספר "הסוד" בישראל
• המחירים האמיתיים ששילמתי לאורך השנים על ההישגיות שלי, ומה הייתי עושה אחרת
• המפגש עם הסרטן כנקודת לידה מחדש וכיצד הוא השפיע על המשך החיים שלי
• ומהו הדבר הכי משמעותי שקרה לי מאז

זהו פרק שמסכם מסע ארוך ומטורף, ומסביר למה בסופו של דבר, אין לנו זמן לבזבז.

הזמן לעשות שינוי ולבחור לחיות הוא תמיד עכשיו!

עומר שריר הוא מפתח שיטת "להיות היוצר", באמצעותה הוא הוביל אלפי אנשים בתהליכי עומק לפירוק סטרס, לחצים וחרדה.

דיברנו על המסע המרתק שלו מילד חסר בטחון, לסמנכ"ל בהייטק ולבחירות לב אמיצות שעשה בחייו. 

בין השאר שוחחנו על:

• מה הוביל אותו לחקור את המוח ולשנות את עצמו
• כיצד המוח שלנו מתכנת את עצמו לפחד וריצוי
• מהו "מס ההצלחה" שהרבה משלמים ללא שיהיו מודעים לכך
• איך הופכים את הפחד ממכשול למורה דרך עבורנו
• כיצד ניתן להבחין בין פחד שבא להזהיר אותנו לזה שנועד לשמר אותנו שבויים
• מהי הטעות השכיחה ביותר שאנשים עושים כשהם משתמשים במוח שלהם
• מה ההבדל בין אמונה לידיעה בשינוי הנוירולוגי
• כיצד משפיעה חוסר הודאות על היכולת שלנו לצמוח

פרק מרתק! תהנו.

שמחתי לארח פעם נוספת את עוז גוטרמן, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

בין השאר דיברנו על:

• מהם ארבעת הגורמים המנבאים להצלחה בחיים
• מהו הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש
• איך מייצרים קשרים שגורמים לאנשים ללכת אחרינו
• איך יראה עולם העבודה העתידי וכיצד זה ישפיע עלינו
• איך ישפיע ה-AI על עולם העבודה
• מה מנבא אושר זוגי
• מדוע אומץ הוא יכולת ומיומנות קריטית בעולם של היום
• ומדוע הפחד הוא היועץ הטוב ביותר שיכול להיות לנו. 

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

עינב נוסנבלט-טל היא ארומתרפיסטית, זמרת, מרצה, משוררת ויוצרת תוכן שאיבדה את הראייה ויכולת ההליכה בגיל 23. דיברנו על החיים בכיסא גלגלים, ועל הרגע שבו הפסיקה להתבייש והתחילה לבחור בנוכחות מלאה בחיים.

תוכלו לשמוע גם:

• כיצד התרופה שקיבלה בגיל צעיר גרמה לה לאבד את הראייה וההליכה
• מה היתרונות שהיא מצאה באובדן הראייה
• מה אפשר לה לבקש עזרה ולהחשף
• על רפואה קונבנציונלית מול רפואה טבעית
• על תהליך הגמילה ארוך של גמילה מתרופות ובחירה באורח חיים הוליסטי
• איך יוצרים זוגיות ואינטימיות בעולם שבו המראה החיצוני כבר לא משחק תפקיד
• איך הגוף מאותת כשמשהו עמוק מבקש תיקון
  
  

פרק כן, חשוף ומעורר השראה על קבלה, חופש פנימי והאומץ להיות מי שאנחנו באמת.

חיה רוזנצוויג היא מייסדת ומנכ"לית חברת השקעות הנדל"ן האמריקאית "Rose Capital Group". יזמית, פעילה חברתית, ומייסדת "Mpower" – קהילה גלובלית המוקדשת להעצמה מנטלית, תודעתית ועסקית של נשים יהודיות וישראליות ברחבי העולם.

חיה שיתפה במסע האישי שלה, מהתמודדות עם מציאות שלא התאימה לה, דרך קפיצה לאי־ודאות מוחלטת, ועד בניית אימפריה עסקית וקהילה של נשים חזקות.

דיברנו על אמונה שלא מבוססת על פחד, על דת בלי ריצוי, על הצלחה שלא נמדדת רק בכסף, ועל המחיר האמיתי של צמיחה. נגענו בזוגיות, בהורות, בעבודה עם תודעה, ובהבדל שבין כאב מוכר לחופש אמיתי.

בין השאר תוכלו גם לשמוע:

• מה הוביל אותה בגיל 20, עם תינוקת, לעזוב את הארץ לארה"ב ולבנות שם את עצמה מחדש, בלי אנגלית ובלי ידע ונסיון עסקי
• כיצד נכנסה לעולמות הנדל"ן
• איך בונים עמוד שדרה פנימי בגיל צעיר
  מהו הטפל ומהו העיקר בלהיות אדם דתי ומאמין
• איך לנהל עסק בתוך הזוגיות מבלי לפגוע בה
• מדוע הקימה את קהילת הנשים Mpower
• כיצד היא חוותה את ארועי ה-7/10

פרק עמוק, נוגע ומעורר השראה.
תהנו.

מלינה רימברג היא מטפלת זוגית בגישה סומאטית אינטגרטיבית. מנחה ומאמנת לאינטימיות, מיניות ומערכות יחסים בדרך הטנטרה. יוצרת ומארחת הפודקאסט "החיים בדרך הטנטרה".
דיברנו על ההתעוררות הרוחנית שחוותה בגיל 17 שאובחנה כהתקף פסיכוטי, על הפחד מהרוח ועל הדרך הארוכה חזרה אל הגוף, אל הרוח ואל הריפוי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מה היה אירוע ההתעוררות שחוותה בגיל 17 וכיצד הוא השפיע על המשך חייה
• על הדיאלוג שלה עם עולם הרוח
• מי הם האנשים שמגיעים למרחבים של מיניות מודעת
• מה זו טנטרה ומה היא לא 
• מה הטנטרה מלמדת אותנו על אהבה, יחסים וגבולות
• על תהליך הריפוי העצמי שעשתה מפפילומה טרום סרטנית
• כיצד הרפואה הפכה למערכת שיווקית משומנת
• צמחונות, טבעונות, או שלא?
• מה זו אהבה עצמית ואיך מגיעים אליה

פרק עמוק, כן ומרגש. תהנו.

דורון תורג'מן הוא איש של חומר, גוף ותודעה. מנכ"ל מיזם מגדל אור למרחבים בטוחים באירועים המוניים. מיזם שהוקם לזכרו של אחיו, אבידן תורג'מן ז"ל אשר נרצח במסיבת הנובה ב-7/10. 

בין השאר שוחחנו על: 

• החיבור לגוף והשימוש בו כמצפן שמוביל אותו בהחלטות חייו
• כיצד המלחמה באוקריאנה, עוד לפני ה-7/10, גרמה לו להבנה שמשהו יקרה גם בארץ
• על הימים המורכבים שעבר עם משפחתו בחיפושים אחר אחיו אבידן שנרצח במסיבת הנובה ועד למציאתו
• כיצד הכאוס מאפשר ליצירה חדשה להיוולד
• איך משמרים זוגיות כאשר בני הזוג כל כך שונים אחד מהשני
• מהו מיזם "מגדל אור" שהקים לזכר אחיו
• כיצד המרחק מאחרים מאפשר לו להשתנות

פרק מרגש ונוגע. תהנו!

רון פרוינד ואומני גל הם זוג ומייסדי שיטת "אומניתרפי" – פסיכותרפיה במגע דרך הגוף. במשך יותר משני עשורים הם חוקרים את הקשרים שבין גוף לנפש, מטפלים, מלמדים ומלווים אנשים בתהליכי ריפוי וצמיחה בארץ ובעולם.

דיברנו על המפגש הגורלי שלהם אחרי ששניהם חוו משברים אישיים עמוקים, על איך זוגיות של 26 שנה שורדת משברים רפואיים, שינויי מקום מגורים, הורות ואתגרי קריירה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על סיפור ההכרות הלא שגרתי ביניהם
• כיצד חווית ה"כמעט מוות" של אומני השפיעה על המשך חייה
• מדוע רון בחר להתנזר מיחסים במשך שנה שלמה
• על הקונפליקט בין הרצון לעשות את מה ש"נכון עבורי" ובין מה שהסביבה תופסת כ"נכון"
• מה מאפשר להם לשמר זוגיות ארוכת שנים
• מה חשוב יותר: הקשר הזוגי או הרצון האישי של כל אחד מבני הזוג
• איך שיטת הטיפול שלהם נולדה מהחיים עצמם
• מה הסוד לגידול ילדים ללא מרדנות וללא טריקת דלתות
• כיצד מגע טיפולי יכול להחליף שנות פסיכותרפיה

פרק מרתק על אהבה, חיבור, ריפוי וקשר עמוק. תהנו!