התפתחות רוחנית – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 14 May 2026 18:30:19 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.pngהתפתחות רוחנית – ערן שטרןhttps://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 288 – ניווט בבלתי נודע עם אביעד גוזhttps://www.eranstern.co.il/episode-288/ Thu, 14 May 2026 18:30:19 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76171

אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות.

נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.

בין השאר דיברנו על:

  • המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחות
  • המפגש המטלטל עם הסרטן
  • ההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי
  • כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוי
  • מה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)
  • איך מייצרים אמונה במצבים מורכבים
  • כיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדש
  • מה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך.
  • כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהן

פרק של תקווה ואמונה! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 246 – לשחרר את חיית הפרא שבתוכנו עם בר מדוילhttps://www.eranstern.co.il/episode-246/ Wed, 30 Jul 2025 08:03:44 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72756

בר מדויל היא סופרת, מחברת הספר: "לשחרר את חיית הפרא", יוצרת תוכן ומוזיקה וחוקרת את הקשר שבין גוף ונפש.

בשיחתנו בר שיתפה על מסע החיים המרתק שלה מחיים מוסללים ומוכתבים אל חיים של בחירה חופשית אמיתית.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הטיפוס על הקילימנג'רו ומה השאירה בה החוויה הזו
  • כיצד ההסללה החברתית מעצבת את החיים שלנו ועד כמה קשה להתנתק ממנה
  • על המפגש עם הגוף שסירב להמשיך במסלול שלא היה נכון עבורה, ולאן זה לקח אותה
  • על התהליך העמוק שעברה בעזרת טיפולים אלטרנטיביים, תרפיה קבוצתית ומפגש עם המיניות שלה
  • כיצד המסע שלה לג'מייקה חיבר והכניס אותה לעולם המוסיקה
  • למה אנחנו חוששים להביא את האור שלנו במלואו
  • מה ההבדל בין צניעות לענווה
  • על האיזון החשוב בין האנרגיה הזכרית לנקבית

פרק מעורר השראה על חופש, בחירה אותנטית וכוחה של התבוננות פנימית! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 243 – העקשנות שלי מעירה אותי בבוקר עם נעמה הנגביhttps://www.eranstern.co.il/episode-243/ Wed, 09 Jul 2025 06:42:55 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72744

נעמה הנגבי היא מייסדת טנטרה מארגה יוג'יק לייף (Tantra Marga Yogic Life) – בית ספר שמלמד את הלייף סטייל הטנטרי,  בעיקר בעזרת הכלים על היוגה טנטרה בחיי היום יום.

נעמה שיתפה את המסע הרוחני שלה שהחל כבר בגיל 3 והתעצם אחרי הצבא, כשעזבה את ישראל לתאילנד והודו. דיברנו על הקושי והכאוס בדרך הרוחנית, והחיבור בין האנרגיה הרוחנית לחיי היומיום.

תוכלו גם לשמוע:

  • מהם חמשת הגופים שאנו חיים דרכם
  • כיצד העבודה עם הגוף האנרגטי משפיעה על כל תחומי החיים – מהתמודדות עם קשיים, דרך מיניות, ועד יצירתיות וכוח רצון.
  • על ההחלטה שלה שלא להביא ילדים לעולם
  • מהו החיבור הבלתי נמנע בין הרוח לחומר
  • מה הקשר בין אנרגיה מינית ליצירתיות
  • על ההתפתחות הרוחנית שלנו דרך מערכות היחסים בחיים שלנו
  • מדוע דווקא בישראל יש לנו הזדמנות יחודית לתרגל את הידע הרוחני במציאות הפיסית

פרק מרתק על החיבור בין רוחניות, אנרגיה וחיי היומיום! תהנו.

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 233 – הרוח נועדה לשרת את החומר ולא את עצמה עם יוסי דותןhttps://www.eranstern.co.il/episode-233/ Fri, 02 May 2025 04:48:22 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=72092

יוסי דותן הוא פותר חלומות ועוסק בגילוי דרכי תקשורת עם הנשמה. דיברנו על זיכרונות מגלגולים קודמים, הקשר בין הנפש לנשמה, והערוצים שדרכם הנשמה מתקשרת איתנו.

כמו כן, תוכלו לשמוע גם:

  • על הפערים בין הרצון של הנשמה לרצון הגשמי שלנו וכיצד להתמודד איתם
  • כיצד כאב נועד לשרת אותנו ומהו המידע שהוא מכיל עבורנו
  • מה המשמעות הרוחנית של מחלות וכיצד הגוף מסמן לנו מה נכון עבורנו
  • מהי נוסחת הנתינה הנכונה
  • כיצד הטלטלות שאנו עוברים כעם וכמדינה נועדו לשרת אותנו, מנקודת המבט של הנשמה
  • מהן החוויות שנשארות איתנו בסיום הגלגול שלנו כאן
  • כיצד האהבה משפיעה על החיבורים האנושיים שלנו
  • מהי המהות של הפחד
  • איך אפשר לזהות את המסרים שהנשמה שולחת אלינו

פרק מרתק שמציע פרספקטיבה ייחודית על משמעות החיים והקשר בין הגוף, הנפש והנשמה!

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 224 – המסע מחושך לאור עם אוראל אלבזhttps://www.eranstern.co.il/episode-224/ Wed, 26 Feb 2025 13:14:59 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71323

אוראל אלבז הוא אמן רב-תחומי, יזם חברתי, ומוביל שינוי באמצעות יצירה. מייסד של "הפרדס – בית ליצירה משותפת". מרחב ייחודי בתל אביב-יפו שבו אנשים מתחברים לכוחות היצירתיים שלהם דרך עץ, אמנות ותהליכי ריפוי.

שוחחנו על המסע המרתק שלו מהתמכרות קשה לסמים ולסקס, דרך תהליך טרנספורמטיבי עמוק, ועד להתחדשות דרך אומנות ויצירה. דיברנו על הקשר בין התמכרות ליצירתיות, על תפקיד האמנות בריפוי, ועל איך אפשר להמיר אנרגיות הרסניות לכוח יצירה חיובי.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • מה הוביל אותו להתמכרות לסמים וסקס בשנות העשרים שלו
  • מדוע הפיטורים שלו בתקופת הקורונה היו הדבר הכי טוב שקרה לו
  • על טקס האיוואסקה ששינה את מסלול חייו
  • כיצד הוא משתמש בנטיית ההתמכרות שלו בצורה מקדמת כיום
  • האופן שבו הגוף שלנו מדבר אלינו ומסמן לנו כשאנו לא בנתיב הנכון עבורנו
  • מה הוביל אותו להקמת "הפרדס", בית ליצירה משותפת
  • מדוע שחרור שליטה חשוב ליצירתיות שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 223 – לפגוש את הצל, למצוא חופש עם טליה מיכאליhttps://www.eranstern.co.il/episode-223/ Wed, 19 Feb 2025 06:43:10 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71306

טליה מיכאלי היא פסיכותרפיסטית רוחנית-אינטגרטיבית המתמחה בליווי תהליכי התעוררות וחיפוש רוחני. בשיחתנו היא חלקה את סיפורה האישי על התעוררות רוחנית בגיל 21 והמשבר שבא בעקבותיה. דנו במורכבות של המסע הרוחני, בסכנות שבדרך, ובחשיבות של אינטגרציה בין הרוחני לפסיכולוגי.

בין השאר שוחחנו על:

  • חווית ההתעוררות הרוחנית שחוותה והדכאון והמשבר שהגיעו בעקבותיה
  • מדוע חשוב לעשות אינטגרציה של החוויות הרוחניות שאנו חווים, לחיים עצמם
  • מהן האשליות הרוחניות-פסיכולוגיות שצריך להיזהר מהן
  • מהם מעקפים רוחניים והסכנה שבהם
  • כיצד לזהות אם אנחנו מנותקים מעצמנו
  • מדוע בגרות נפשית חשובה יותר מהתעוררות רוחנית
  • מה יכול לעזור לנו להגיע לחמלה ואהבה עצמית
  • כיצד ההכרה בצללים שלנו גורמת לנו להיות יותר באותנטיות
  • מהם הצללים המוזהבים שלנו
  • מה מחכה לנו בצד השני של המפגש עם האמת, הכאב והצללים שלנו

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
ההרצאה המלאה: איך ליצור חיים של חופש בעולם של שעבודhttps://www.eranstern.co.il/freedomfull/ https://www.eranstern.co.il/freedomfull/#respond Sun, 16 Feb 2025 10:08:06 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71315

כשהייתי בן 18, כתבו עליי בספר המחזור השכבתי: "ערן, קודם גנון, אחר כך גן חובה, בית ספר, תיכון, צבא, אוניברסיטה, עבודה, דירה, חתונה, ילדים, מילואים… אז מתי אני אספיק לעשות קצת חיים?"

הנבואה הזו התגשמה במלואה.

כמו רובוט מתוכנת, עברתי תחנה אחר תחנה במסלול החיים ה"נכון".

אף פעם לא עצרתי לשאול את עצמי – האם זה באמת מה שאני רוצה?

עד שפגשתי בסרטן.

כן, לפעמים החיים צריכים לתת לנו סטירה מצלצלת כדי שנתעורר.

ושם, בקומה 2-, במחלקה הרדיולוגית באיכילוב, מתחת מכשיר ההקרנות, הבנתי שאם אני לא ארד לשורש העניין – למה יצרתי לעצמי חווית חיים כזו –  אקבל מועד ב'. והפעם זה יהיה הרבה יותר קשה.

זה הוביל אותי למסע עמוק של חקירה עצמית. התחלתי להרים כל אבן בחיי, כולל אלה שמעולם לא העזתי להסתכל מתחתן. וגיליתי שם את המפתח לחופש האמיתי.

רוצים לשמוע את הסיפור המלא? איך אפשר לחיות בחופש בעולם של שעבוד?

צפו בהרצאה המלאה כאן:

בקרוב נצא שוב למסע חופש מיוחד, ביחד עם קבוצה של כ-30 משתתפים, נצלול למשמעויות העמוקות של חופש בחיים שלנו וכיצד להשתחרר מהשעבוד, שלרוב אנחנו במו ידינו יוצרים לעצמנו.

5 ימים של התנתקות מהשוטף והעמקה פנימה לעצמכם.

5 ימים של שחרור מדפוסים, מאמונות וממלכודות החופש שלכם.

מוזמנים לקרוא כאן עוד על "50 גוונים של חופש"

]]>
https://www.eranstern.co.il/freedomfull/feed/ 0
פרק 216 – אמנות ההקשבה לגוף עם אור קורןhttps://www.eranstern.co.il/episode-216/ Wed, 01 Jan 2025 10:45:37 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71070

אור קורן הוא מייסד בית הספר להקשבה ערה, מטפל ומנחה בתחום הטראומה והמודעות הגופנית. שוחחנו על המסע האישי שלו מפציעה בלבנון ועד להפיכתו למטפל, על ההתמודדות עם אירועי השביעי באוקטובר, ועל הקשר העמוק בין הגוף לנפש.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הצורך הבסיסי שלנו כבני אדם בחום, מגע ואהבה
  • כיצד עבר מרווקות רבת שנים לזוגיות
  • על התנועה בין חופש וגבולות, צמצום והתרחבות בחיים
  • מהו החופש לשנות את האמונות שלנו לאורך החיים
  • כיצד הפציעה שלו בלבנון הפכה למתנה בחיים שלו
  • מהי החשיבות של אמנות ההקשבה לגוף
  • כיצד לקיים דיאלוג פנימי עם הגוף שלנו
  • מדוע הגוף זוכר מה שהנפש מנסה לשכוח
  • כיצד ההקשבה לגוף מאפשרת לנו להתמודד עם טראומה ופחד
  • על הבחירה שלו שלא להביא ילדים לעולם
  • על ההגשמה הזוגית והכח שיש בה

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>