התמודדות עם פחד – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Tue, 03 Mar 2026 09:06:19 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.2 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png התמודדות עם פחד – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 להמציא את עצמך שוב ושוב מחדש https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9/ https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9/#respond Tue, 03 Mar 2026 09:04:04 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=75761

הרצאה שלי מתוך כנס "נקודת מפנה" במכללת לווינסקי-וינגייט

רובנו מתהלכים בעולם עם תסריט שנכתב עבורנו עוד לפני שהבנו מי אנחנו.

למדנו לסמן V על הצ'קליסט של המסלול הידוע מראש: לימודים, עבודה, משפחה.

אבל לרוב בפנים נשארנו עם תחושת ריקנות, והשאלה שמהדהדת בנו: האם אלו החיים שרציתי לעצמי?

 

בהרצאה הזו אני לוקח אתכם, דרך תאור המסע האישי שלי, לבחון את החיים שלכם.

כיצד להסכים לקלף את החליפות והתדמיות שמגנות עלינו אבל גם חונקות אותנו

איך לשהות בתוך ה"ריק" המפחיד שבין הזהות הישנה לחדשה

ואיך להפסיק להנדס את החיים שלנו לפי ציפיות של אחרים כדי לגלות את החופש הפשוט להיות מי שאנחנו באמת.

]]>
https://www.eranstern.co.il/%d7%9c%d7%94%d7%9e%d7%a6%d7%99%d7%90-%d7%90%d7%aa-%d7%a2%d7%a6%d7%9e%d7%9a-%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%95%d7%a9%d7%95%d7%91-%d7%9e%d7%97%d7%93%d7%a9/feed/ 0
פרק 226 – הכלא הסמוי https://www.eranstern.co.il/episode-226/ Wed, 12 Mar 2025 14:25:42 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71938

והפעם פרק סולו מיוחד, שבו שיתפתי את המדריך האינטראקטיבי החדש שכתבתי: "הכלא הסמוי: כיצד לזהות ולהשתחרר מהמלכודות שכולאות את חייך". חשפתי בו שלושת המלכודות העיקריות שמגבילות את החופש האישי שלנו: מלכודת הזהות, המלכודת החברתית והמלכודת הרגשית.

שיתפתי גם במסע האישי שלי, מהקריירה מצליחה באינטל, דרך חיפוש אחר חופש כלכלי, מסע משפחתי בעולם, התמודדות עם סרטן, ועד להבנות העמוקות על משמעות החופש האמיתי. דיברתי על איך רובנו חיים בכלא בלתי נראה שבנינו לעצמנו, ואיך אפשר להשתחרר ממנו.

בין השאר תוכלו עוד לשמוע:

  • מה ההבדל בין ריצוי ובחירה בחיינו?
  • איך מזהים את המלכודות הסמויות שכולאות אותנו?
  • האם אפשר לחיות בחופש אמיתי גם בעולם של מחויבויות?
  • מה הקשר בין אותנטיות ותחושת חופש פנימי?
  • איך אפשר להפסיק לחיות לפי תסריט שמישהו אחר כתב עבורנו?

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>