נבו פרץ הוא מטפל, יזם, יוצר ואיש משפחה. בעשור האחרון הוא עוסק בהנחיית סדנאות וטיפולים מבוססי נשימה, חשיפה לקור ואימון מנטלי. 

בפרק אירחתי שוחחנו על המסע האישי המדהים שלו, כיצד הפך מילד עם מחלה אוטואימונית שהתעורר משותק בגיל 12, לנער שמן ולבסוף ללוחם בשייטת.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על החרם שעבר בצבא ומה הוא למד מכך על עצמו 
• מדוע ההליכה לקצוות שלנו מאפשרת לשינוי לקרות
• מדוע גברים, לרוב, אינם נותנים לעצמם לגיטימציה להרגיש ולהביע רגש
• האם חייבים משבר גדול בחיים כדי ליצור שינוי בחיים שלנו
• כיצד הגוף והמציאות החיצונית משמשים כהכוונה עבורנו
• מה יכול להעניק לנו יותר חופש
• מדוע לפעמים צריך לדעת לוותר על אנשים בחיים שלנו
• כיצד גבולות מעניקים לנו חופש

 

פרק עוצמתי ומלא תובנות על הקשר בין משברים, שינוי וצמיחה! 

אורלי אשריאן היא בלוגרית טיולים ולייף סטייל וסוכנת נסיעות. בגיל 33 חייה השתנו לחלוטין כשהתגלה אצלה גידול במוח. דיברנו על המסע המטלטל מהאבחון דרך ניתוח מורכב שהותיר אותה עם שיתוק בחצי פנים (פציאליס), ועד לשיקום ולצמיחה מחדש. שוחחנו על המאבק עם הדימוי העצמי, קבלה עצמית, והטרנספורמציה העמוקה שעברה – מאשה שהתמקדה בחיצוניות לאדם עמוק ומחוברת לעצמה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על רגע הגילוי של הגידול וכיצד הוא שינה את מהלך חייה
• על תהליך הפרידה מהחיים שעברה עם עצמה, לפני שנכנסה לניתוח המורכב שעברה
• מה עזר לה בתהליך השיקום 
• כיצד היא מתמודדת עם השיתוק בפנים
• מה המשמעות של לחיות "כאילו אין מחר"
• מה עזר לה לקבל את עצמה ואת המצב שלה
• מדוע היא חוששת לאבד את השיתוק
• מה השליחות שהיא מוצאת במי שהיא כיום

אביב בר הוא מטפל רגשי, מרצה, מאמן ומנחה NLP. בגיל שלוש וחצי הוא איבד את ראייתו כתוצאה מרשלנות רפואית ונדרש להתגבר על הרבה מכשולים בדרך. 

שוחחנו על המסע המרתק שלו מילד שהתמודד עם עיוורון, דרך תקופה חשוכה של אלימות ומחשבות על הקמת ארגון פשע, ועד להפיכתו למטפל רגשי מוביל. דנו בהתמודדות עם זהות, קבלה עצמית, והדרך לראות מעבר למגבלות פיזיות.

בין השאר דיברנו על:

• התוכנית שרקם להקים ארגון פשע, ומה גרם לו לוותר עליה
• ההתמודדות עם אבדן הראייה והמשמעות החדשה שמצא לחייו
• כיצד החליף את הכעס ומצא בתוכו אהבה וקבלה לעיוורון שלו
• המעבר מאדם שרואה דרך העיניים לאדם שרואה דרך הלב
• הצורך להוכיח את עצמו יותר, בגלל העיוורון
• מדוע סירב ללכת עם מקל ולהיעזר בכלב נחיה עד גיל 20
• הבחירה שלו להפוך להיות מטפל רגשי וכיצד העיוורון משרת אותו בכך
• המסע שלו למציאת זוגיות והמפגש שלו עם אשתו
• וגם – כיצד אהבה מנצחת פחד!