מירי צ׳יגירינסקי היא מאמנת אישית, עסקית, רוחנית ותדמיתית והבעלים של “מכף נפש ועד ראש”, מרחב להגשמה אישית ורוחנית.

דיברנו על מסע החיים שלה המעבר החד מעולם הסטיילינג התובעני לקליניקה לטיפול ואימון שמלווה נשים ובעלות עסקים להגשמה וחירות עסקית ואישית, על הבחירה המפתיעה לחזור לגור עם אמא בגיל 32 ועל האומץ להשיל מעלינו את כל מה שכבר לא מתאים לנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• כיצד המוות של אביה בגיל 21 עיצב את המשך חייה
• מה הוביל אותה לקריירה בעולמות האופנה והסטיילינג
• כיצד הבגדים שלנו משפיעים על מי שאנחנו
• על תהליך החיבור והחזרה לגוף שעברה עם עצמה
• על תהליך השלת הזהות שנבע מהחלפת המקצוע
• כיצד משפיע המעבר מאנרגיה זכרית קשוחה לרכות נשית
• האם חזרה לבית ההורים היא כישלון או הזדמנות לצמיחה

• האם אפשר להצליח יותר כשעובדים פחות
• מה קורה כשמסכימים לאבד את כל הביטחון

פרק מעורר מחשבה! תהנו.

אביעד גוז הוא מומחה בינלאומי לפיתוח מנהיגות וניווט אנשים וארגונים, סופר ומרצה. מפתח שיטת NEWS שפועלת ב-45 מדינות.

נפגשנו לשיחה חשופה שבה דיברנו על משבר שחווה כשכל המודלים שבנה ולימד לאורך השנים קורסים מול אבחנה של סרטן בשלב 4. על הבחירה המודעת לחולל נס רפואי בחייו ולרפא את עצמו.

בין השאר דיברנו על:

• המסע האישי שלו מהקריירה המדעית לעולמות הרוח וההתפתחות
• המפגש המטלטל עם הסרטן
• ההחלטה המודעת שלא לעבור את הטיפול הרפואי הקונבציונאלי
• כיצד מתמודדים עם חוסר הוודאות המוחלטת בדרך לריפוי
• מה ההבדל בין יצירת מציאות וזימון של מציאות (גם לא נעימה)
• איך מייצרים אמונה במצבים מורכבים
• כיצד משבר קיצוני יכול להפוך להזדמנות למחיקת תודעה ישנה ולידה מחדש
• מה ההבדל בין ניווט זכרי באופיו הממוקד במטרות לניווט נקבי באופיו הזורם עם תגובות המציאות לכוונותיך.
• כיצד משפיע האגו על עולם ההתפתחות האישית ומהן הסכנות שצריך להיות מודעים אליהן

פרק של תקווה ואמונה! תהנו.

שמחתי לארח פעם נוספת את עוז גוטרמן, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן וראש החטיבה למשאבי אנוש. הקים את קבוצת "לדעת" ואת "אנשי המחר", וחוקר של עתידנות בעולם העבודה.

בין השאר דיברנו על:

• מהם ארבעת הגורמים המנבאים להצלחה בחיים
• מהו הפער הכואב בין פוטנציאל למימוש
• איך מייצרים קשרים שגורמים לאנשים ללכת אחרינו
• איך יראה עולם העבודה העתידי וכיצד זה ישפיע עלינו
• איך ישפיע ה-AI על עולם העבודה
• מה מנבא אושר זוגי
• מדוע אומץ הוא יכולת ומיומנות קריטית בעולם של היום
• ומדוע הפחד הוא היועץ הטוב ביותר שיכול להיות לנו.

פרק מרתק ומעורר מחשבה! תהנו.

חיה רוזנצוויג היא מייסדת ומנכ"לית חברת השקעות הנדל"ן האמריקאית "Rose Capital Group". יזמית, פעילה חברתית, ומייסדת "Mpower" – קהילה גלובלית המוקדשת להעצמה מנטלית, תודעתית ועסקית של נשים יהודיות וישראליות ברחבי העולם.

חיה שיתפה במסע האישי שלה, מהתמודדות עם מציאות שלא התאימה לה, דרך קפיצה לאי־ודאות מוחלטת, ועד בניית אימפריה עסקית וקהילה של נשים חזקות.

דיברנו על אמונה שלא מבוססת על פחד, על דת בלי ריצוי, על הצלחה שלא נמדדת רק בכסף, ועל המחיר האמיתי של צמיחה. נגענו בזוגיות, בהורות, בעבודה עם תודעה, ובהבדל שבין כאב מוכר לחופש אמיתי.

בין השאר תוכלו גם לשמוע:

• מה הוביל אותה בגיל 20, עם תינוקת, לעזוב את הארץ לארה"ב ולבנות שם את עצמה מחדש, בלי אנגלית ובלי ידע ונסיון עסקי
• כיצד נכנסה לעולמות הנדל"ן
• איך בונים עמוד שדרה פנימי בגיל צעיר
  מהו הטפל ומהו העיקר בלהיות אדם דתי ומאמין
• איך לנהל עסק בתוך הזוגיות מבלי לפגוע בה
• מדוע הקימה את קהילת הנשים Mpower
• כיצד היא חוותה את ארועי ה-7/10

פרק עמוק, נוגע ומעורר השראה.
תהנו.

ד"ר אפרת גיל היא מרצה בכירה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן ובמכללה האקדמית גליל מערבי, ויזמית שהקימה את "אנשי המחר" ו"קבוצת לדעת", מהחברות המובילות בפיתוח ארגוני בישראל. היא גם מטפלת CBT, מורה ליוגה, ואשת ברזל, שהפכה 70 קילוגרמים של עודף משקל למסע של שינוי גופני ונפשי.

בין השאר דיברנו על:

• הרגע שבו הבינה שהיא עומדת למות וההחלטה שהגיעה בעקבותיה
• איך עשתה את השינוי מאשה עם עודף משקל של 70 ק"ג לספורטאית ואשת ברזל
• למה 85% מהאנשים שעושים ניתוח קיצור קיבה שוב עולים במשקל, ומה עושים כדי להימנע מכך
• מה עוזר לנו בתהליכי השינוי
• איך מניעים שינוי כשאין לנו מוטיבציה
• מה הופך שינוי להרגל שנשאר לאורך זמן
• כיצד עקרון ה"קאנדי קראש" יכול לשנות את החיים שלנו
• מה מאפשר לנו להגיע להישגים שלפני כן לא יכולנו לדמיין את עצמנו מגיעים אליהם

פרק מעורר השראה ועמוס כלים פרקטיים לשינוי. תהנו.

ארז שטראוס הוא מומחה לקריאייטיב ומיתוג אישי, מלווה עסקים לבניית נוכחות מותג ברשת, ומנחה הפודקאסט "מתחת לחגורה". בעברו ספורטאי תחרותי מצטיין ותלמיד בכיתת מחוננים, עד שהחליט לשנות כיוון ולעצב לעצמו חיים אחרים.

בשיחה כנה ופתוחה, ארז חושף את הוויתורים הכואבים שעשה ועל הבחירה לוותר על "שנות העשרים" הרגילות.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• מה המחירים הגבוהים ביותר שהוא מוכן לשלם עבור מימוש החלומות שלו
• על ההחלטה שגרמה לרבים להרים גבה בסביבתו, לעזוב את כיתת המחוננים שהיה בה בתיכון
• כיצד הפסיד 200 ש"ח בשניה, וכמה שניות נמשך ההפסד הזה
• על שברו של החלום שלו להפוך להיות ג'ודוקא אולימפי
• מהו הגיל האידיאלי להסתכן בחיים
• כיצד יצר את הפודקאסט הפופולארי ביותר בישראל על מיניות: "מתחת לחגורה"
• וגם: מה היה מרד הנעורים שלו?

פרק מרתק על יזמות, מטרות וההחלטה לחיות חיים לא שגרתיים!

ליאור ערוסי הוא מומחה עולמי לחווית לקוח וטרנספורמציה ארגונית, מייסד חברת Strativity ומחבר הספר החדש "ליצור את סיפור חייך". תפסתי את ליאור במהלך ביקורו בארץ (הוא חי בארה"ב), לשיחה בה דיברנו על התמודדות עם שינויים בלתי צפויים ועל הבחירה להיות גיבור ולא קורבן בסיפור החיים שלנו.

בין השאר תוכלו לשמוע:

• על המחירים של החיים באינטנסיביות גבוהה
• מדוע אנחנו נאחזים בדברים שמזיקים לנו
• מדוע שינוי מכניס אותנו מיידית לעמדת הקורבן
• מהי המיומנות החשובה ביותר להתקיים בעולם הכאוטי והמשתנה שלנו
• מדוע קיבל 1811 סירובים להשקעה בסטארטאפ שלו, וכיצד התמודד עם הדחיה
• על "תסמונת המתחזה" וכיצד להתמודד איתה
• כיצד להפוך כישלונות למקפצה במקום לצלקת
• למה אנחנו מפחדים יותר מהכוח שלנו מאשר מהחולשה שלנו
• איך הופכים אירועים בלתי צפויים להזדמנויות
• מה הסוד של פיתוח השריר של מוכנות לעתיד

שרה ארבל היא אחת מחלוצי ויזמי תחום האימון בעולם, מעניקה שרותי אסטרטגיה ומנטורינג לבעלי, מנהלי ומנכ"לי חברות גלובאליות.

בגיל 77 היא עדיין בשיא המרץ והעשייה ולא חושבת על פנסיה.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

• מדוע פנתה לרפול בגיל 36, כשהיא כבר אמא ל-3 ילדים והתעקשה להתגייס לצבא
• מה הביא אותה לעולם האימון
• על ההתמודדות עם פטירתו מסרטן של בעלה ובהמשך עם האבדן של בנה ששם קץ לחייו
• למה לא כדאי לנו לחכות לפנסיה
• על השינוי שעבר עולם האימון בשנים האחרונות ולאן היא צופה שהוא יתפתח
• האם הבינה המלאכותית (AI) תוכל להחליף את המאמנים?
• מדוע התנאי המשמעותי להצלחה שלנו הוא האישיות שלנו, אם נפתח אותה
• וגם, כיצד היא מאחלת לעצמה למות

ד"ר עודד קרבצ'יק הוא מאמן מנטלי בכיר ומפתח שיטת FTC לחוסן מנטלי.
לאחר שקריירת הספורט שלו של 17 שנים,  כשחקן כדורסל מקצועי הסתיימה בעקבות פציעה, הוא עבר לתחום האימון המנטלי והיה מאמן של ספורטאים רבים, ובהמשך בתחומים נוספים.

בשיחתנו תוכלו לשמוע בין השאר:

• על קריירת הכדורסל במכבי ת"א ומה שסיים אותה
• על משברי החיים, האתגרים והדרך שבה התמודד איתם
• על ניצול ההזדמנויות שהחיים מביאים לפתחנו
• על המשמעות של להיות אמיתי עם עצמך
• מדוע החליט לחזור בתשובה והתהליך שעבר
• המפגש שלו עם ספר התניא וההשפעה שלו על חייו
• מדוע קידוש התוצאות פוגע בהצלחה שלנו
• מהי תפיסתו ביחס ליחסים של הדת והמדינה
• שיחה עמוקה על יהדות, דת, חילונים, דתיים וכל מה שביניהם

פלי-הנמר פלד הוא יזם ומנהיג שהקים יחד עם אשתו דליה אסיא-פלד הקוסמת את קבוצת אנשים ומחשבים.

פלי הנמר הוא מסוג האנשים שקשה לפספס אותם, ההזדהות שלו עם הנמר היא טוטאלית ומוטמעת בכל ההוויה שלו.

בשיחתנו תוכלו לשמוע:

• מאיפה נולד לראשונה הנמר שהוא, לפני למעלה מ-30 שנים
• על הטוטאליות שלו וההזדהות המוחלטת עם מטאפורת הנמר כפילוסופיית חיים שמובילה אותו
• כיצד התפתחה לאורך השנים תורת הנמר שעליה כתב 6 ספרים
• מדוע המפתח להצלחה בחיים הוא אחריות ובחירה (א"ב)
• כיצד משמרים זוגיות ארוכת שנים במשך למעלה מ-53 שנים!
• מדוע לתפיסתו, דווקא הפכים נמשכים והם המפתח לזוגיות טובה
• כיצד הנמר רואה את המציאות הנוכחית כיום בארץ ומה ניתן לעשות