העצמה נשית – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il לבחור לחיות. עכשיו! Thu, 23 Apr 2026 04:56:33 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.eranstern.co.il/wp-content/uploads/2022/03/Artboard-23.png העצמה נשית – ערן שטרן https://www.eranstern.co.il 32 32 פרק 285 – לא שותקת עם שרי ג'קסון קליין https://www.eranstern.co.il/episode-285/ Thu, 23 Apr 2026 04:52:02 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=76125

שרי ג'קסון קליין היא מייסדת "בדרה – המרכז להקשבה" ובית הספר להקשבה, חלוצה בתחום ההקשבה המעשית בישראל. מתוך סיפור חיים אישי של כאב, אומץ ובחירה מחדש, היא הפכה את ההקשבה לדרך חיים, לשליחות חברתית ולשפה ציבורית של ריפוי, חמלה וחיבור.

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על הסיפור האישי שהיא סחבה מגיל צעיר, ועל הרגע שבו מורה אחת פשוט הייתה שם עבורה – 
  • והקשבה אחת שינתה את מסלול חייה.
  • מהו האומץ שנדרש כדי לעצור ולהקשיב לעצמנו באמת
  • על הבחירה לעזוב מערכות יחסים שלא מדויקות לנו יותר
  • איך אפשר להפוך חוויות מאתגרות למנוע של משמעות ושליחות שעוזרת גם לאחרים.
  • כיצד הקשבה ושיתוף יכולים לקרב בין אנשים, לאפשר חופש פנימי וליצור חיים עם משמעות
  • איך מחזירים את ההקשבה פנימה גם בתקופות מורכבות
  • וגם, למה היא מופתעת כשהיא רואה אנשים שמקשיבים להודעות במהירות כפולה 🙂

פרק מרתק ומעורר השראה !

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>
פרק 227 – אין לי יותר מה להפסיד עם אורלי אשריאן https://www.eranstern.co.il/episode-227/ Wed, 19 Mar 2025 14:50:25 +0000 https://www.eranstern.co.il/?p=71899

אורלי אשריאן היא בלוגרית טיולים ולייף סטייל וסוכנת נסיעות. בגיל 33 חייה השתנו לחלוטין כשהתגלה אצלה גידול במוח. דיברנו על המסע המטלטל מהאבחון דרך ניתוח מורכב שהותיר אותה עם שיתוק בחצי פנים (פציאליס), ועד לשיקום ולצמיחה מחדש. שוחחנו על המאבק עם הדימוי העצמי, קבלה עצמית, והטרנספורמציה העמוקה שעברה – מאשה שהתמקדה בחיצוניות לאדם עמוק ומחוברת לעצמה. 

בין השאר תוכלו לשמוע:

  • על רגע הגילוי של הגידול וכיצד הוא שינה את מהלך חייה
  • על תהליך הפרידה מהחיים שעברה עם עצמה, לפני שנכנסה לניתוח המורכב שעברה
  • מה עזר לה בתהליך השיקום 
  • כיצד היא מתמודדת עם השיתוק בפנים
  • מה המשמעות של לחיות "כאילו אין מחר"
  • מה עזר לה לקבל את עצמה ואת המצב שלה
  • מדוע היא חוששת לאבד את השיתוק
  • מה השליחות שהיא מוצאת במי שהיא כיום

קישורים רלוונטיים לפרק:

]]>